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임신 중 피해야 하는 음식은? 2014-07-24 02:23:43
임신기간 중 가장 신경 쓰이는 것이 바로 음식이다. 매일 아무 생각 없이 마셨던 물부터 시작해서 아플 때 먹는 약까지 소중한 내 아이가 먹는다고 생각하면 무엇을 먹든 한 번 더 생각하게 되는 것이 엄마의 마음이기 때문. 임신 기간 중에 임신중독증과 같은 이상 증세와 예방을 위한 경우를 제외하고는 절대로 먹어선 안...
출산 후에도 S라인 얻으려면? 2014-07-18 06:10:07
임신 중 고혈압이나 단백뇨를 나타내는 임신중독증에 걸릴 가능성이 높아진다. 둘째, 출산 후의 비만 산후 조리 중 과도한 영양 섭취가 문제가 되는데 산후 후유증에서 탈출하기 위해 보양식을 많이 먹으면서 활동량은 최소화 하는 것이 가장 큰 원인이 된다. 어떠한 이유든 산후 비만이 오게 되면 신진 대사 능력이...
비만이 불임의 원인? 2014-07-17 05:33:51
임신성 당뇨, 임신중독증 등의 각종 합병증 발생률이 증가해 태아의 합병증 발생도 증가한다. 임신 성공률을 높이고, 산모와 아기의 건강을 모두 지키기 위해서는 보다 적극적으로 비만을 치료해야 한다. 불임에 관한 여러 연구결과를 살펴보면, 1차성 불임환자의 6%정도가 비만이며, 비만인 불임환자의 70%정도는 적절한...
행복한 임신을 방해하는 질환 예방법 2014-06-26 18:42:39
손가락 등이 붓는 부종증세가 나타난다. 보통 임신 중 부종은 나이에 상관없이 나타나는데 오래 걷거나 서있을 때 많이 붓는다. 평소 잘 맞던 신발이 꼭 끼거나 양말을 벗어도 오랫동안 양말자국이 남을 때, 또 반지가 전과 달리 손가락에 꼭 끼고 다리가 당기면서 아프다면 부종 초기 증세를 의심해볼 수 있다. 특히 부종...
임신 중 요가, 안전할까? 2014-06-26 05:22:46
때문이다. 임신 중의 비만은 잘못하면 태아의 과체중으로 난산을 겪을 수 있고 임신 중 고혈압이나 단백뇨를 나타내는 임신중독증에 걸릴 가능성이 높아진다. 둘째, 출산 후의 비만 산후 조리 중 과도한 영양 섭취가 문제가 되는데 산후 후유증에서 탈출하기 위해 보양식을 많이 먹으면서 활동량은 최소화 하는 것이 가장...
행복한 임신을 방해하는 질환 예방법 2014-06-17 20:28:31
손가락 등이 붓는 부종증세가 나타난다. 보통 임신 중 부종은 나이에 상관없이 나타나는데 오래 걷거나 서있을 때 많이 붓는다. 평소 잘 맞던 신발이 꼭 끼거나 양말을 벗어도 오랫동안 양말자국이 남을 때, 또 반지가 전과 달리 손가락에 꼭 끼고 다리가 당기면서 아프다면 부종 초기 증세를 의심해볼 수 있다. 특히 부종...
임신부도 자유롭게 치과 간다! ② 2014-05-10 22:26:03
미루고 임신 중에는 증상을 완화하는 치료를 주로 받는 것이 좋다. 이러한 이유는 치과에서 사용하는 마취제나 약이 태아에 해롭기 때문이 아니라 치과에서 치료받는 상황 자체에 스트레스를 받으면 태아에게도 스트레스를 주는 상황이 우려되기 때문이다. 하지만 임신 중기에는 태아가 안정기에 있기 때문에 치과 치료에...
“한채영-고소영이 부러워?” 임산부 몸매 & 피부 관리 TIP 2014-03-11 09:27:02
체중 증가량은 10~13kg이다. 임신 초기와 중기에는 5kg 이상, 임신 중기부터 후반기에는 한 달 평균 1.5kg 이상 체중이 늘지 않도록 관리해야 튼살은 물론 임신중독증과 난산을 예방할 수 있다. 적정 체중을 유지하기 위해 임신 중에는 최대한 인스턴트 음식은 피하자. 야채와 달걀 등 건강식을 통해 단백질, 칼슘, 철분 등...
임산부 튼살 케어 “출산 후에도 스크래치 없이 깨끗!” 2014-03-05 09:10:03
원인은 체중증가다. 아이의 건강을 위해 임신 중 체중이 증가하는 것은 당연한 일이지만 임신 전에 비해 20kg이상 증가하는 것은 튼살은 물론 임신중독증과 난산을 부르는 주범이므로 주의하자. 그러나 임신 중에는 왕성한 식욕과 더불어 격한 운동을 피해야 하기 때문에 적정 체중을 유지하기란 결코 쉬운 일이 아니다....
임신 사실, 직장에 언제 알려야 할까? 2013-11-20 17:45:19
것도 좋다. 임신 초기에는 열량 소모가 많아 금방 배가 고파진다. 자신에게 맞는 가벼운 간식을 준비해뒀다가 배고픔이 느껴지면 먹는다. 염분을 많이 섭취하면 부종과 임신중독증으로 이어질 수 있으므로 채소 위주의 메뉴를 선택한다. < 산전·후 휴가 관련법 > ●근로기준법 제74조에 의거해 임신 휴가는...
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