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“피부에 양보하지 마세요~” 음식으로 자외선 차단지수 높이기 2013-08-09 07:40:03
풍부하다. 불포화 지방산은 피부층에 저장되어 있는데 세포의 손상을 막아주는 기능을 한다. 또한 음식에 들어있는 라이코펜과 베타카로틴의 흡수율을 높여준다. 2. 견과류 브라질 넛에 함유되어 있는 셀레늄은 자외선으로 인한 피부 손상도를 낮춰준다. 셀레늄이 피부를 보호하여 자외선으로 인한 피부 손상을 막기 때문에...
"바르지 말고 드세요" 피부에 양보하는 슈퍼푸드 2013-07-17 16:25:11
풍부하다. 불포화 지방산은 피부층에 저장되어 있는데 세포의 손상을 막아주는 기능을 한다. 또한 음식에 들어있는 라이코펜과 베타카로틴의 흡수율을 높여준다. 3. 견과류, 생선, 조개, 계란 브라질 넛에 함유되어 있는 셀레늄은 자외선으로 인한 피부 손상도를 낮춰준다. 셀레늄이 피부를 보호하여 자외선으로 인한...
BCAA·프로틴·글루타민 중 내게 맞는 헬스보충제는? 2013-07-01 10:44:25
더 많은 에너지를 저장할 수 있기 때문에 더 많은 파워를 낸다. 또한 크레아틴이 근육 조직에 많으면 다량의 수분이 함께 저장되므로, 근육 세포의 크기가 커져서 더욱 큰 근육을 갖게 된다. 따라서 근매스와 데피니션을 높이는 효과도 있다. ◆ 근육을 합성해 주는 ‘bcaa 아미노산’하루 단백질 소비량의 50%를 차지하는...
[OX? 경제상식 퀴즈] 5월 6일자 2013-05-03 13:57:01
이것은? ①무상감자 ②유상감자 ③액면분할 ④대차거래 4. 회사 주인이 바뀌어 기업 임원이 퇴임하게 될 경우 거액의 퇴직금을 지급하도록 하는 제도다. 적대적 인수·합병(m&a)을 방어하기 위한 대표적 방법 중 하나인 이것은? ①황금낙하산 ②그린메일 ③포이즌필 ④황금주 5. 고의적으로 불만 섞인 민원을 제기하며...
[마켓인사이트 장외시황]진단시약 제조업체 바디텍메드 '상승' 2013-04-30 18:09:22
주가가 떨어졌다.감자를 완료한 스마트폰 제조사 팬택(250원 ▼15원)과 데이터 저장장치 전문업체 태진인포텍(3100원 ▼150원), 글로벌 폴리실리콘 제조사인 oci의 핵심 자회사 oci스페셜티(구 엘피온)(1300원 ▼25원) 등의 주가가 하락했다.sk그룹 계열 종합건설업체 sk건설(2만8500원 ▼500원), 솔로몬저축은행 부실로...
[Travel] 200㎞ 뱃길에 펼쳐진 빙곡, 노르웨이 영혼을 맛보다 2013-03-17 16:52:00
못했다. 주식은 빵이다. 검은 빵과 삶은 감자를 즐기고 양고기와 채소를 교대로 겹쳐서 찐 음식이 많다. 양고기 스테이크, 순록 로스트 등의 별미는 귀한 손님에게 대접하는 요리다. 겨울이 길어서 저장식품인 햄 종류가 다양하다. 청어 초절임, 연어·대구·송어 소금절임 등이 식탁에 자주 오른다.날씨는 매우 춥다. 봄...
<국정 핵심과제…농축산물 유통구조 개선 방안은>(종합) 2013-03-17 14:12:51
봄감자 67.5%, 양파 71.9%, 대파 50.8%, 사과 43.2%, 배 47.4%, 감귤 56.1%, 단감 48. 1%, 쇠고기 42.2%, 돼지고기 38.9%, 닭고기 52.1% 등으로 나타났다. 작황이 부진해 값이 올랐거나 부피가 크고 저장성이 떨어지는 제품일수록 유통비용 비중이 높은 편이다. 무엇보다 주목할만한 조사결과는 농민 등...
<국정 핵심과제…농축산물 유통구조 개선 방안은> 2013-03-17 06:01:16
봄감자 67.5%, 양파 71.9%, 대파 50.8%, 사과 43.2%, 배 47.4%, 감귤 56.1%, 단감 48. 1%, 쇠고기 42.2%, 돼지고기 38.9%, 닭고기 52.1% 등으로 나타났다. 작황이 부진해 값이 올랐거나 부피가 크고 저장성이 떨어지는 제품일수록 유통비용 비중이 높은 편이다. 무엇보다 주목할만한 조사결과는 농민 등...
[이슈 & 포인트] 사용후핵연료 처리와 국민 합의 2013-03-14 17:58:32
‘뜨거운 감자’로 남아 있다.박근혜 정부는 ‘약속과 신뢰’를 표방하며 사용후핵연료 관리 대책을 140대 국정과제에 포함시키고 구체적인 목표를 내놨다. 사용후핵연료 공론화위원회를 오는 4월 발족, 논의 결과를 토대로 임기 내 중간저장시설 부지 선정과 착공을 추진한다는 것이다. 공론화란 사용후핵연료 관리방안을...
[Travel] "정성 더한 수비드 요리기법…달콤한 육즙이 사르르" 2013-02-17 16:01:44
지방을 넣은 상태로 차갑게 보관한 저장음식. 프랑스 남서부에서 시작된 콩피 요리는 주로 거위와 오리의 다리로 만들었다. 칠면조 돼지고기 닭고기로도 콩피를 만들었지만 전통적인 콩피는 아니다. 콩피 요리는 지역마다 특징이 있다. 베아른과 바스크 지역에서는 콩피와 콩을 뭉근히 끓인 후 베이컨과 햄을 넣어 걸쭉한...
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