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산후 비만 예방하는 음식물과 조리방법 따로 있다? 2014-07-29 03:50:46
8방미인 다이어트>는 8주간 집중 영양치료와 식이요법 및 피트운동법으로 신진대사를 빠르게 정상화시켜준다. 또한 체중의 세트포인트(조절점)를 임신 전 수준으로 돌려놓아 요요현상이 일어나지 않는 장점이 있다고 한다. 한경닷컴 bnt뉴스 생활팀 life@bntnews.co.kr ▶ ‘수다男, 된장女’ 진상남녀 1위? ▶...
몸에 좋은 음식 실컷 먹는 다이어트, 정말 있을까? 2014-07-26 04:45:50
인인 만큼 생활 속에서 평소 30분 이상 걷기를 생활화하고 저지방 고단백 음식을 챙겨먹는다면 2주만에도 허리둘레를 2인치 줄일 수 있다”고 강조한다. 한편 박용우 박사가 개발한 8주 다이어트 프로그램 <8방미인>은 8주동안 설탕, 트랜스지방 등 가공식품을 피하고 섬유질이 풍부한 채소와 양질의 단백질 위주로...
제니퍼 로페즈가 성공했다는 ‘뒤캉 다이어트’란? 2014-07-25 08:15:08
첫 단계인 고단백 탄수화물제한 식이요법을 한다. 비만치료 전문의 리셋의원 비만클리닉 박용우 원장(성균관의대 외래교수)은 “뒤캉 다이어트는 앳킨스 다이어트나 사우스비치 다이어트 등 유행다이어트 방법인 탄수화물제한 고단백식이요법 가운데 하나로 초기에 빠른 체중감량을 일으킬 수 있지만 탄수화물을 지나치게...
졸음 몰려오는 봄철, 올바른 다이어트 방법은? 2014-07-25 04:18:25
<8방미인>은 8주동안 설탕, 트랜스지방 등 가공식품을 피하고 섬유질이 풍부한 채소와 양질의 단백질 위주로 배고프지 않게 식사하면서 몸의 체중조절 시스템을 정상으로 돌려놓아 요요현상이 생기지 않게 해주는 다이어트 프로그램이다. 한경닷컴 bnt뉴스 생활팀 life@bntnews.co.kr ▶ 한글, 어려운 맞춤법...
출산후, 건강하고 날씬한 몸으로 돌아가려면? 2014-07-24 22:02:59
전문의 박용우 박사가 개발한 <8방미인 다이어트>는 8주간 집중 영양치료와 식이요법 및 피트운동법으로 신진대사를 빠르게 정상화시켜준다. 또한 체중의 세트포인트(조절점)를 임신 전 수준으로 돌려놓아 요요현상이 일어나지 않는 장점이 있다. 약물을 사용하지 않으므로 모유를 수유중인 산모도 안심하고 시행 할...
칼로리 계산은 이제 그만? 2014-07-24 05:20:38
수 있다”고 강조했다. 박용우 박사가 개발한 8주 다이어트 프로그램 <8방미인>은 8주동안 설탕, 트랜스지방 등 가공식품을 피하고 섬유질이 풍부한 채소와 양질의 단백질 위주로 배고프지 않게 식사하면서 몸의 체중조절 시스템을 정상으로 돌려놓아 요요현상이 생기지 않게 해주는 다이어트 프로그램이다. 한경닷...
‘8방미인 다이어트’, 굶지 않고 다이어트 한다? 2014-07-24 05:15:41
수 있다”고 강조했다. 박용우 박사가 개발한 8주 다이어트 프로그램 <8방미인>은 8주동안 설탕, 트랜스지방 등 가공식품을 피하고 섬유질이 풍부한 채소와 양질의 단백질 위주로 배고프지 않게 식사하면서 몸의 체중조절 시스템을 정상으로 돌려놓아 요요현상이 생기지 않게 해주는 다이어트 프로그램이다. 한경닷...
‘에코-앳킨스 다이어트’, 새로운 다이어트로 유행할까? 2014-07-12 04:32:24
8방미인 다이어트’는 칼로리를 계산하지 않고 단백질 섭취를 강조한다는 점에서는 앳킨스 다이어트와 비슷하지만 ‘좋은’ 탄수화물과 ‘좋은’ 지방을 많이 섭취하고 ‘나쁜’ 탄수화물과 ‘나쁜’ 지방을 가급적 피한다는 점이 다르다. 그 결과는 앳킨스 다이어트는 오랜기간 실천하기 힘들지만 8방미인 다이어트는 평생...
명절 뱃살 주의보, 추석 연휴에 살찌지 않는 방법 2014-06-06 17:21:34
있는 상황이기 때문에 8방미인 프로그램이 효과적이다. 8주간 집중적으로 체중을 줄이는 다이어트 프로그램으로 집중영양치료를 통해 체내 체중조절 시스템을 정상으로 돌리면서 상향조정된 세트포인트를 원래 수준으로 리셋하게 된다. 이렇게 해야 요요현상이 생기지 않는다. (도움말 = 리셋클리닉 박용우 원장) 한경닷컴...
[취재수첩]美서 오프닝벨 타종한 박현주 회장 2014-03-05 16:48:33
상장기업과는 관련없는 정치, 사회적 인사들도 오프닝벨 타종에 나서는 경우도 있다. 이명박 전 대통령도 지난 2008년 방미 기간 NYSE에 들러 오프닝 벨 타종을 한게 그런 경우다. 어쨌든 이번 박 회장의 타종은 한국 증시의 대표지수를 추종하는 상장지수펀드(ETF)의 첫 미국 증시 상장을 기념하는 세레모니였던 셈이다....