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아이돌도 피할 수 없는 목주름, 지금부터 관리 시작해! 2013-01-25 16:06:35
차지하는 수면시간 동안 주름이 생기게 한다. 낮은 베개를 사용해 목 주름을 예방한다. 또한 목을 특정한 방향으로 기울이거나 구부정한 자세로 앉아 있으면 접힌 목 부분에 주름이 생길 수 있다. 티비와 컴퓨터, 스마트 폰을 볼 때 턱을 아래로 향하게 하는 것 보다 위쪽을 향하도록 하는 것이 좋으며 턱을...
버려야 할 습관 8가지? 얼음 깨물어 먹어도, 알람도 무시하고 자도 안돼요~ 2013-01-25 12:18:11
- 알람을 두 세번 끄고 다시 자는 습관은 충분한 잠의 수면을 방해해 건강에 좋지 않다. 하루 7-8시간 정도의 수면이면 다음날 일상생활에 아무 무리가 없다. 자신이 정한 취침시간보다 15분씩 일찍 잠드려는 노력하는 것이 중요하며 또 자기 전에 스마트폰과 같은 전자제품을 만지작 거리는 것도 좋지 않다. 8....
여자가 가장 늙어 보일 때, 수요일 오후 3시 반 "도대체 왜?" 2013-01-25 10:15:45
수 있다"고 말했으며 "수면 부족의 여파가 얼굴에 나타나기까지는 48시간 정도 걸려 많은 여자들이 월요일에 잠을 잘 못 이루면 수요일에 늙어 보일 수 있다"고 설명했다. 여자가 가장 늙어 보일 때 수요일 오후 3시30분 소식을 접한 네티즌들은 "뜬금없다고 생각했는데 듣고보니 그런 듯?", "수요일이 주중...
엄마와 함께 쓰는 화장품 어떤 것이 좋을까? 2013-01-25 10:06:02
불안함을 느낀다. 간지러움 때문에 충분한 수면을 취하지 못하는 경우 스트레스를 받기 쉽다. 이럴 경우 엄마와 함께 보습 로션을 바르며 관심을 다른 곳으로 유도한다. 바디 케어 제품을 함께 사용하며 안정감을 주고 스킨십으로 아이에게 친근감을 느끼게 한다. 로션의 끈적임을 싫어하는 아이도 엄마와 함께 놀이하듯 로...
여자가 가장 늙어 보일 때는 언제? "화장 필수" 2013-01-25 09:37:19
수면 부족의 여파가 얼굴에 나타나기까지는 48시간 정도 걸린다”며 “따라서 많은 여자들이 월요일에 잠을 잘 못 이루면 수요일에 늙어 보일 수 있다”고 설명했다. 한편 여자가 가장 늙어 보일 때 기사를 접한 네티즌들은 "여자가 가장 늙어 보일 때, 논리적인데?", "여자가 가장 늙어 보일 때 참고해야겠다", "여자가...
장미인애 공식 입장, 프로포폴 조사를 받은 건 인정 “무혐의 입증할 것” 2013-01-24 17:47:18
가진 정맥주사용 수면 유도제로 전신마취의 유도, 지속 그리고 시술목적의 수면마취 용도로 쓰인다. 특히 우울증과 불면증, 극도의 불안감에 시달리고 있는 사람들이 프로포폴을 통해 진정 및 숙면 효과를 볼 수 있는 것으로 알려졌다. 하지만 프로포폴 오남용은 환각 증세 등을 유발한다. 이에 식품의약청은 2010년...
버려야 할 습관 8가지, 무심코 알람 끄고 잤다가.. 2013-01-24 17:45:20
번 끄고 다시 자는 습관은 충분한 수면을 방해해 건강에 좋지 않으며 잠들기 전 침대에서 스마트폰 등 전자제품을 만지작거리는 것도 버려야 할 습관 중 하나로 꼽혔다. 또 에너지 드링크에 의존하는 습관도 좋지 않다. 체력이 떨어졌을 때는 산책을 하거나 찬물 샤워를 하고 참치 샌드위치 등 가벼운 음식을 섭취하는 게...
자연스러운 가슴확대 성형, ‘개인의 특성 반영해야…’ 2013-01-24 17:23:25
주로 전신마취나 수면마취로 진행되고, 미혼 여성들이 가장 선호하는 겨드랑이 절개법의 경우 내시경을 사용해 물방울 보형물이 삽입되는 위치를 직접 보면서 정확하게 수술하기 때문에 수술 후 통증 및 붓기도 매우 적고 안전한 것이 특징이다. 자가지방 이식술을 이용한 가슴확대 성형은 가슴의 모양보다는 전체적인...
이승연, 프로포폴 투약 인정했지만.. 떳떳 2013-01-24 17:18:26
관련된 자료 및 진단서는 언제든지 공개할 수 있고 검찰 조사과정에서도 제출할 예정"이라고 덧붙였다. 프로포폴 불법투여 의혹을 수사 중인 서울중앙지검 강력부(박성진 부장검사)는 시술 이외의 목적으로 수면유도제인 프로포폴을 투약한 의혹이 있는 탤런트 장미인애(29)를 23일 저녁 조사했다. 이승연은 이번주...
[천자칼럼]수면경제학 2013-01-24 17:02:16
평균 수면시간이 6시간 36분으로 미국인에 비해 1시간 이상 부족하다고 한다. 특히 졸림 때문에 한 달에 1~3회 이상 주간 활동에 영향을 받는 사람들은 56%에 달했다. 우리 기업들도 작업 효율을 높이기 위해 수면실을 만들어야 할 모양이다.오춘호 논설위원 ohchoon@hankyung.com▶ 소유진 남편, 연대 나왔는데 17억 빚...
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