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뱃살 빼는 10가지 습관 "뱃살 빼는 데 좋은 식품 5가지는 뭘까?" 2015-02-21 01:56:45
타임을 갖는 것이 중요하다. 단, 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹는 것이 좋다. 3. 개인 접시를 활용하자. 또 식사 시간은 20분 이상 유지한다. 식사 때 마다 개인 접시를 이용하면 과식을 예방할 수 있다고 한다. 또 뇌가 포만감을 느끼려면 식후 20분 정도가 걸리기 때문에 천천히 식사하는...
173cm-58kg 유승옥 화제, 펠리오 다이어트, 앉아서 하는 스트레칭 2015-02-20 12:08:37
타임을 갖는 것이 중요하다. 단, 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹는 것이 좋다. 3. 개인 접시를 활용하자. 또 식사 시간은 20분 이상 유지한다. 식사 때 마다 개인 접시를 이용하면 과식을 예방할 수 있다고 한다. 또 뇌가 포만감을 느끼려면 식후 20분 정도가 걸리기 때문에 천천히 식사하는...
`몸매 종결자` 유승옥 화제, 펠리오 다이어트, 뱃살 빼는 10가지 습관, 설 음식 칼로리, 연령별 세뱃돈 2015-02-20 11:24:14
타임을 갖는 것이 중요하다. 단, 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹는 것이 좋다. 3. 개인 접시를 활용하자. 또 식사 시간은 20분 이상 유지한다. 식사 때 마다 개인 접시를 이용하면 과식을 예방할 수 있다고 한다. 또 뇌가 포만감을 느끼려면 식후 20분 정도가 걸리기 때문에 천천히 식사하는...
`부러운 9등신 몸매` 철권7 유승옥 위아래, 뱃살 빼는 10가지 습관,설 음식 칼로리 다이어트,연령별 세뱃돈 2015-02-20 07:32:30
타임을 갖는 것이 중요하다. 단, 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹는 것이 좋다. 3. 개인 접시를 활용하자. 또 식사 시간은 20분 이상 유지한다. 식사 때 마다 개인 접시를 이용하면 과식을 예방할 수 있다고 한다. 또 뇌가 포만감을 느끼려면 식후 20분 정도가 걸리기 때문에 천천히 식사하는...
‘최화정의 파워타임’ 니엘, 입술+입담 매력 발산 2015-02-17 17:00:00
게스트로 같이 출연한 포미닛의 ‘미쳐’ 랩 파트로 니엘 특유의 랩을 보여주며 방송 분위기를 한층 업 시켰다. 이날 최화정은 니엘에게 이번 솔로 앨범의 타이틀곡 ‘못된 여자’가 정말 마음에 든다며 “‘못된 여자’를 만나면 어떻게 하겠냐”고 물었다. 이에 니엘은 자신은 밀당을 모르는 남자라며 더 많은 사랑을 준...
‘탑기어 코리아6’ 구하라-한승연, 방송 최초 운전 실력 공개 2015-02-15 21:40:00
스타들의 운전 실력을 검증하는 ‘스타 랩타임’ 코너에 도전한다. 이날 구하라와 한승연은 생애 처음으로 서킷 드라이빙에 도전해 흥미를 끈다. 다소 긴장한 모습의 두 사람은 빠른 기록에 대한 욕심을 드러내며 그 어느 때보다 진지한 모습으로 운전에 임한다. 둘 중 한 사람은 욕심을 너무 낸 나머지 코너 구간에서...
개구리 뱃살 빼는 방법은?…발렌타인데이 악성코드 주의 2015-02-14 23:24:03
타임을 갖는 것이 중요하다. 단, 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹는 것이 좋다. 3. 개인 접시를 활용하자. 또 식사 시간은 20분 이상 유지한다. 식사 때 마다 개인 접시를 이용하면 과식을 예방할 수 있다고 한다. 또 뇌가 포만감을 느끼려면 식후 20분 정도가 걸리기 때문에 천천히 식사하는...
현명한 다이어트 10가지 습관…부기 빼주는 식품…발렌타인데이 악성코드 주의 2015-02-14 18:40:34
타임을 갖는 것이 중요하다. 단, 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹는 것이 좋다. 3. 개인 접시를 활용하자. 또 식사 시간은 20분 이상 유지한다. 식사 때 마다 개인 접시를 이용하면 과식을 예방할 수 있다고 한다. 또 뇌가 포만감을 느끼려면 식후 20분 정도가 걸리기 때문에 천천히 식사하는...
내장 비만과의 전쟁, 승리 방법은?, 부기 빼주는 식품 2015-02-14 10:34:52
타임을 갖는 것이 중요하다. 단, 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹는 것이 좋다. 3. 개인 접시를 활용하자. 또 식사 시간은 20분 이상 유지한다. 식사 때 마다 개인 접시를 이용하면 과식을 예방할 수 있다고 한다. 또 뇌가 포만감을 느끼려면 식후 20분 정도가 걸리기 때문에 천천히 식사하는...
복부 비만에서 탈출하자…부기 빼주는 식품 화제 2015-02-14 00:33:23
타임을 갖는 것이 중요하다. 단, 칼로리가 높은 음식보다 몸에 좋은 견과류나 과일 등을 먹는 것이 좋다. 3. 개인 접시를 활용하자. 또 식사 시간은 20분 이상 유지한다. 식사 때 마다 개인 접시를 이용하면 과식을 예방할 수 있다고 한다. 또 뇌가 포만감을 느끼려면 식후 20분 정도가 걸리기 때문에 천천히 식사하는...
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