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날선 시어(詩語)로 고발한 권력과 탐욕의 민낯 2016-08-24 18:11:20
참사의 아픔을 역설적으로 드러낸다. ‘혁명에 관한 명상’에선 혁명으로 무너지는 옛 체제를 썩은 어금니에 비유했다. “(전략)대신할 이빨을 찾으려면 / 몇 달 생활비를 바쳐야겠지만 / 늦으면 늦을수록 / 다른 이빨마저 위험해진단다”소박한 삶의 모습도 담았다. 전 시인이 지금까지 낸 다섯 권의...
1조 요가시장 요지경…판치는 '자격증 장사' 넘치는 '아무나 강사' 2016-08-21 19:06:47
] 인도에서 유래한 명상 기법인 요가의 인기가 높아지면서 관련 시장이 급팽창하고 있다. 요가강사가 되기 위한 자격증 종류만 5년 전에 비해 세 배가량으로 늘었을 정도다. 워낙 빠르게 성장하다 보니 부작용이 속출하고 있다. 자격증 남발로 강사 지망생들이 피해를 보는가 하면, 엉터리 강사에게 속아 환불을 요청하는...
[여행의 향기] 고즈넉한 고택·산사…힐링이 절로~ 2016-08-15 16:00:07
명상, 예불, 스님과의 대화, 잣숲길 산책 등이 이어진다. 최신식 템플스테이 시설은 최고 수준이다. 방마다 샤워실과 화장실이 딸려 있고, 냉난방 시설을 잘 갖춰 놓았다. 창문을 열면 주변 산세가 그림같이 펼쳐진다. (031)585-3853김명상 기자 terry@hankyung.com[한경닷컴 바로가기] [스내 ?/a>] [한경+ 구독신청] ⓒ...
취업에 지친 청년들 해인사로 오세요…청년희망캠프 연다 2016-08-09 18:30:15
명사들의 강연과 공연, 명상, 암자 순례, 차담(茶談), 산행 등으로 이뤄진다. 혜민 마음치유학교 교장, 무애 해인사 승가대학장, 경북 영천 산자연학교장인 정홍규 신부와 유수상 경남 거창 중촌교회 목사와의 대화시간도 마련된다. 혜찬 해인사 기획홍보국장은 “강연이라기보다 참가자들과 진솔하게 대화하며 용기를...
현대차 정몽구 재단, 농산어촌 학생 인성교육 캠프 개최 2016-08-09 10:02:03
자신에게 보내는 편지쓰기)'. '힐링 on(요가 및 명상)' 등 다채로운 인성 프로그램에 참여하게 된다. 유영학 정몽구 재단 이사장은 "참가학생들이 경제적, 사회적 성공보다 더 소중한 인성을 찾도록 한다는 의미에서 보물찾기라는 주제를 정했다"며 "학생들이 훌륭한 품성을 갖춘 인재로 자라날...
`구안와사` 후유증 예방하려면 조기치료가 중요! 2016-08-01 09:00:00
진행하는 것이 도움이 된다. 깨끗안한의원 대구점 김형엽 원장은 "구안와사 발병 후 상당 기간이 지난 후에 남는 후유증에는 특별한 치료법이 없다"며 "따라서 질환이 발생하지 않도록 평소 규칙적인 생활과 충분한 수면, 적절한 운동, 복식호흡과 명상을 통한 긴장의 완화가 필요하며 이미 발병했다면 원인에 따라 적절한...
'나혼자산다' 장우혁, HOT 콘서트 떠올리며 눈물 "그때 생각이 많이 난다" 2016-07-16 15:10:27
요가와 명상으로 하루를 시작한 장우혁은 “활동할 땐 외적인 모습에 치중했다”면서 “바쁘게 지내다 보니 심적으로 많이 지쳤다. 요가와 명상을 했는데 많은 도움을 받았다”고 전했다.앞치마를 입고 식사를 준비하는 모습과 세안 후 손가락으로 얼굴을 두드리며 로션을 바르는 장우혁의 모습은...
'나혼자산다' 장우혁, "멤버들이 재결합 가장 원하고 있다" 2016-07-16 09:52:19
많이 지쳤다. 요가하고 명상을 하면서 도움을 받았다. 그 이후로 명상을 자주하고 있다”고 말했다.또한 장우혁은 직접 의자를 만드는 모습을 공개했다. 그리고 함께 게임을 하고 싶은 친구로 천명훈을 택했다. 무소유의 삶을 꿈꾼다는 장우혁의 화려한 액세서리를 본 천명훈은 이를 지적하며 운동화를 선물로...
화가 치밀 때 좋은 체조, 기분 전환 음식은? 2016-07-15 11:16:59
대항하고 뇌의 주요 부위를 보호하는 것으로 알려졌다. 단맛이 강한 고구마에는 `낙관적인 생각`을 증진하는 카로티노이드와 섬유질이 풍부하다. 시금치에 들어있는 마그네슘은 과도한 긴장으로 인한 두통을 완화하는 효과가 있다. 한편, 화가 날 때는 명상을 하거나 가볍게 산책하는 것이 도움이 된다. (사진=SBS 뉴스...
불면증 극복하는 법…무한도전 광희, 엑소 백현에 도움 2016-07-12 11:00:31
"`무한도전` 새 멤버로 결정된 후 일주일 간 불면증에 시달렸다"고 털어놨다. 그는 고민이 많아서 엑소 백현에 매일 문자를 보냈다고 밝혔다. 이처럼 극심한 불안감은 불면증으로 이어질 수 있다. 평소에 심신을 다스리고 명상의 시간을 갖는 것이 도움이 된다. 또 지인이나 가족, 친구에게 고민을 털어놓고 마음의...
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