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몸 튼튼 면역력 육아법, 겨울철 아이 목욕 방법은? 2016-01-25 08:16:00
수 있어 주의를 기울이는 편이 좋다. 먼저 목욕을 시킬 때에는 실내 온도가 24℃ 이상이 좋으며 뜨거운 물을 2~3분 정도 미리 틀어두어 욕실을 따뜻하게 데워주는 것이 좋다. 특히 목욕물의 온도는 38~40℃가 적당하며 10분 이하로 목욕을 하는 편이 좋다. 한편 면역력 육아법으로는 적정 체온을 유지하면서 하루 한 번은...
뇌·심장 저격하는 한파…요즘같이 추운 날, 아침운동은 피하세요 2016-01-23 03:00:06
위험이 높아진다. 실내외 온도 차가 큰 겨울 아침에 신문을 가지러 나가거나 볼일을 보러 잠시 바깥에 나왔다가 쓰러지는 환자가 많은 이유다.유럽의 한 연구에 따르면 기온이 1도 떨어질 때마다 하루평균 전체 사망자는 1.35% 늘었다. 심혈관계 질환자는 1.72%, 뇌혈관계 질환자는 1.25% 증가했다. 추운 겨울 주요 사망...
감각 없다고 동상 부위 문지르면 괴사 2016-01-23 03:00:00
커지는데요. 동상은 영하 2도 이하의 낮은 온도에 오랜 시간 노출되면 피부 조직이 얼면서 손상되는 증상을 말합니다. 손, 발, 귀와 같은 부위에 걸리기 쉽습니다.동상이 생긴 부위는 가볍고 저린 증상이 주로 나타납니다. 빨갛게 부어오르기도 합니다. 감각이나 통증을 거의 느끼지 못하다가 따뜻한 곳에 가면 동상 부위가...
강추위에 꼭 알아야 할 난방비 절약 비법 2016-01-20 08:37:56
기능을 사용하는 것이 좋다. 실내온도가 떨어진 상태에서 난방을 다시 시작하면 난방수를 급속하게 데워야 하므로 일정한 온도가 유지될 때보다 연료 사용량이 더 많아지기 때문이다. ◆ 사용하지 않는 방 밸브 차단 사용하지 않는 방의 밸브를 차단하는 것도 불필요한 난방비를 줄이는 방법 중 하나다. 이때 주의해야...
강추위에 꼭 알아야 할 난방비 절약법 2016-01-19 10:55:53
기능을 사용하는 것이 좋다. 실내온도가 떨어진 상태에서 난방을 다시 시작하면 난방수를 급속하게 데워야 하므로 일정한 온도가 유지될 때보다 연료 사용량이 더 많아지기 때문이다. ▲ 사용하지 않는 방 밸브 차단 사용하지 않는 방의 밸브를 차단하는 것도 불필요한 난방비를 줄이는 방법 중 하나다. 이때 주의해야...
강추위에 꼭 알아야 할 난방비 절약 비법은? 2016-01-19 10:24:00
외출 기능을 사용하는 것이 좋다. 실내온도가 떨어진 상태에서 난방을 다시 시작하면 난방수를 급속하게 데워야 하므로 일정한 온도가 유지될 때보다 연료 사용량이 더 많아지기 때문이다. ▲사용하지 않는 방 밸브 차단 사용하지 않는 방의 밸브를 차단하는 것도 불필요한 난방비를 줄이는 방법 중 하나다. 이때 주의해야...
동장군 맹위 떨치는 날씨…서울 체감기온 무려 -22도 2016-01-19 07:26:12
온도도 큰 폭으로 내려 같은 시간 서울 -22.4도, 인천 -23도, 수원 -18.7도, 춘천 -20.4도, 원주 -17.4도, 속초 -21.6도, 대전 -10.8도, 전주 -12.8도, 광주 -8.8도, 대구 -13.8도, 부산 -11.6도, 제주 -7.4도 등을 기록하고 있다. 바다의 물결은 모든 해상에서 2.0∼6.0ｍ로 매우 높게 일겠다. 모든 해상에 바람이 매우...
겨울철 아름다운 그 남자의 온도 ‘33.5도’ 2016-01-18 17:10:00
암세포가 증식하는 온도는 35도다. 사람의 체온은 사람의 건강과 깊은 관계가 있다. 체온이 1도만 떨어져도 면역력이 30% 이상 감소하고 반대로 체온이 1도 상승하면 면역력이 무려 5배나 증가한다. 최근에는 과로와 스트레스, 차가운 음식의 과도한 섭취나 과식, 불규칙한 수면시간 등으로 저체온증에 시달리는 사람이...
‘내방의품격’ 기린아줌마, 곰팡이 제거 꿀팁 “함부로 따라하면 큰일 나” 2016-01-14 00:33:42
“온도 차이로 인한 결로 때문에 곰팡이가 생기는데 곰팡이가 한 번 피면 포자가 남는다. 한번 생기면 벗어나기 어렵다”고 말했다. 이어 “그래서 벽지 자체를 없애고 다 뜯고 제거제를 뿌린 후에 불쇼를 했다”면서 “토치로 벽을 다 지지며 확인 사살을 했다”고 설명했다. 그러면서 기린아줌마는 “하지만 주의할...
오늘 날씨, 전국 오후부터 기온 '뚝'…수도권 오전에 눈발 2016-01-10 09:16:45
점차 건조해지겠으니 산불을 포함한 각종 화재에 주의해야겠다.오전 5시 현재 기온은 서울이 0.3도를 비롯해 인천 2.9도, 수원 0.5도, 춘천 0.3도, 원주 1.0도, 속초 0.6도, 대전 -0.5도, 전주 1.5도, 광주 1.3도, 대구 -2.8도, 부산 0.9도, 제주 6.9도 등이다. 낮 최고기온은 2∼9도로 어제와 비슷하겠다.오후부터 찬...
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