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[여행의 향기] 제주 '섬' 씽 스페셜 2016-07-10 15:38:31
김명상 기자 ] 과거, 현재, 미래의 제주 제주는 양파와도 같은 곳이다. 까도까도 새로운 매력이 흰 속살처럼 펼쳐지기 때문이다. 이번 여행은 제주의 다양한 모습을 찾아 나섰다. 유배지였던 제주에서 예술의 혼을 꽃피운 추사 김정희와 가난 속에도 불멸의 작품을 남긴 이중섭의 이야기는 언제 들어도 감동스럽다. 일본의...
치유여행서 `떠나는 용기` 대만에서 번역본 출간 2016-07-09 11:20:59
전통의학, 고산병 처치와 예방, 히말라야 석청, 명상, 온천욕, 타이 전통 마사지, 뉴질랜드 마누카 꿀, 뇌 피로 푸는 법, 천일염, 햇볕 쬐기, 슬로푸드/로컬푸드, 현지 요리 비법 등을 건강 정보와 연관하여 소개했다. 여행지별 알아두면 좋은 건강 정보는 풍토병 예방은 물론, 여행지에서 경험해볼 수 있는 다양한 건강...
강욱순 "삼성서 일하며 배운 '절제·결단·약속'…골프스포츠파크 꿈 이룰 주춧돌 됐죠" 2016-07-07 18:29:09
그는 “세계 최고 수준인 한국의 골프 기술과 명상 등 동양적 가치를 접목한 한국형 골프 교육 시스템을 완성해 세계 시장으로 역수출하는 게 새로운 목표”라고 말했다.안산=이관우 기자 leebro2@hankyung.com [한경닷컴 바로가기] [스내커] [한경+ 구독신청] ⓒ 한국경제 & hankyung.com, 무단전재 및...
용인시, 모현면에 태교숲길 조성 2016-06-27 18:12:22
저자인 사주당 이씨 묘소가 있는 처인구 모현면 왕산리에서 초부리 용인자연휴양림까지 6. 3㎞ 구간에 태교숲길을 조성했다. 태교숲길엔 태교 명상공간, 낙엽송길 등이 조성돼 임신부들이 태교와 함께 ‘힐링’할 수 있다. [한경닷컴 바로가기] [스내커] [한경+ 구독신청] ⓒ 한국경제 & hankyung.com,...
작가 구본아와 장진, 인천아트플랫폼에서 동행전시 2016-06-21 16:10:35
있는 여유를 만들어 준다. 대구미술관 최승훈 관장은 "대낮이 갖는 명료함과 속도감 등의 요소들로 대조하여 볼 때, 달빛이 지니는 은은함과 어둠에 묻힌 모호한 정적 공간, 어슴프레함, 신비함은 다분히 명상적인 상태로 이어진다"며 작가가 표현하는 공간이 명상과 묵상으로 이어진다고 해석했다. 이번 전시는 인천문화재단...
두통 예방수칙 `온도차 줄여라` 2016-06-20 13:49:39
함께 충분한 수면과 명상으로 뇌에 휴식을 주는 것이 좋다. 한편, 턱관절도 두통을 야기할 수 있는 것으로 알려졌다. 평소에 스트레스를 줄이고 이 악물기, 이갈이 습관은 서둘러 고쳐야 한다. 턱관절 예방 운동법은 `666`이 있다. 666 운동이란 혀를 위 앞니 안쪽에 대고 혀가 천장에서 떨어지는 않을 때까지 입을 벌려...
편두통에 좋은 음식…`멍 때리기` 효과는? 2016-06-08 17:54:19
사용하고, 이중 15%가 중독 증상을 보이고 있다"며 "디지털 기기에 대한 집착이 심각한 문제로 대두되고 있다"고 전했다. 한편, 편두통에 좋은 음식으로는 각종 비타민이 풍부한 과일을 섭취하는 게 좋다. 이와 함께 충분한 수면과 명상 등으로 뇌에 휴식을 주는 것이 중요하다. (사진=채널A 뉴스...
"새 생명 맞을 준비 돕는 건 건강 사회 만드는 길" 2016-05-29 18:04:34
‘태아 명상’을 해 보죠. 어깨에 힘을 빼고, 손을 배에 올리고, 눈은 살짝 감은 상태로 여러분이 가장 즐거웠던 시간을 떠올려 보세요. 크게 호흡하면서 온몸의 기관에 신선한 산소를 들여보내고, 나쁜 기운은 내보내세요. 그리고 아기에게 속삭여주세요. 사랑한다. 우리 아이로 태어나줘서 고마워.”지난...
[병원장의 건강지키기 꿀팁] 김용란 김안과병원 원장 "라식·라섹 수술후 정기 검진 중요" 2016-05-27 15:32:12
108배 끝나고 나면 잠깐 명상시간을 갖는데, 그 때 해야할 일, 제가 병원장으로써 해야할 일, 지나간 어제께 내가 했던 일, 다시 한 번 마음을 잘 챙기는 그런 시간을 갖는게 건강한 마음에 건강한 몸이 따라올 수 있잖아요. 훨씬 제 몸이 건강해지는 것 같습니다."<양재준 팀장> 김용란 원장님은 안과를 전공하셨는데, 그...
정부 "G7정상 강한 대북메시지 높이평가…北 귀기울여야" 2016-05-27 15:14:33
(6자회담) 9·19 공동성명상의 의무 이행 준수 등의 내용을 담고 있다며 이같이 밝혔다.그는 지난달 열린 '아시아 교류·신뢰구축 회의'(cica) 외교장관회의와 박근혜 대통령의 이란 방문, 인도네시아·몽골·에티오피아 정상회담에 이어 g7을 통해서도 "국제사회가 전례 없이 강력한...
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