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통행세 걷던 ‘제빵왕’...공정위 ‘철퇴’ 2020-07-29 18:14:01
이른바 ‘통행세’를 걷기 시작합니다. 밀가루와 우유 등 8개 원재료 생산 계열사들이 삼립에 납품하고, 삼립이 이를 다시 파리크라상과 에스피엘 등 제빵계열사에 넘기는 구조입니다. 삼립은 실질적 역할이 없었지만 계열사들로부터 연평균 9%의 마진을 보장받아 모두 381억 원을 통행세로 챙겼습니다. <싱크> 정진욱 /...
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박지숙 카루나힐링 대표 "업무보다 관계에서 스트레스…이해·소통 폭 넓혀야" 2020-07-28 18:33:54
하기, 점심 식사 후 햇볕을 쬐며 10분 걷기 등을 권했다. 이 정도만으로도 일상에서 명상의 효과를 경험할 수 있는 것이다. 박 대표는 “심호흡은 마음이 평정심을 찾지 못하고 요동칠 때 잠시 ‘쉼’을 주기 위한 목적”이라며 “걷기를 통해선 집중력, 창의력, 면역력 등을 기를 수 있다”고 말했다. 박 대표는 신종...
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전동킥보드 공유업체 빔 "韓 빨리빨리 문화, 낮은 분실률 매력적" 2020-07-26 08:00:05
거리에 있다면 걷기보단 전동킥보드를 이용한다. 가장 중요한 포인트는 전동킥보드로 생활 반경이 넓어진다는 점이다. 빔모빌리티는 서비스 지역을 늘려나갈 계획이다. 현재 강동, 잠실, 송파, 마포, 성수, 강남, 분당 등에서 서비스를 하고 있으며 얼마 전 판교로 확장했다. 지방이나 타 지역으로도 확장할 생각이 있다....
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국내 연구진, 고령인 위한 보행보조시스템 개발 2020-07-24 13:34:45
발달을 돕는 보행보조시스템을 개발했다. 걷기, 계단 오르기 등도 할 수 있어 걷기가 불편한 사람에게 큰 도움이 될 것으로 보인다. 한국전자통신연구원(ETR)은 근육에서 발생하는 근활성 신호에 전기 자극을 줘 사용자가 원하는 대로 관절을 움직이게 하는 보행보조시스템을 개발했다. 원하는 근육 위치에 패드만 붙이면...
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"여름 휴가 농촌으로 오세요"…여행객에 최대 3만원 지원 2020-07-23 11:00:04
농협과 합동으로 '농촌에서 여름휴가 보내기' 캠페인을 추진하며 다양한 프로그램과 홍보사업을 진행할 예정이다. 농식품부 관계자는 "코로나19로 인해 야외, 거리두기 여행, 걷기, 치유 등 농촌관광에 대한 관심이 커지고 있다"며 "안전한 농촌여행을 위해 지방자치단체와 함께 농촌관광 시설에 대한 안전·방역...
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주식·펀드로 번 돈 5000만원까지는 세금 면제…장기투자 혜택 빠져 2020-07-22 17:31:17
돈이 2000만원 이상이면 양도소득세를 걷기로 했던 방침을 바꿔 ‘주식과 펀드를 합산해 5000만원 이상’ 차익에 대해 과세하기로 했다. 펀드의 과세 시기는 2022년에서 2023년으로 1년 연기했다. 금융투자상품의 전체 손실과 이익을 상계(손익통산)하는 기간은 지난달 정부가 발표한 초안(3년)보다 늘린 5년을 적용하기로...
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여행 가방에 '바캉스 상비약' 챙기셨나요? 2020-07-22 15:22:34
짜증을 내거나 걷기 힘들어하며 업어달라고 하는 경우 혼을 내기보다 탈수나 탈진을 의심해야 한다는 것이다. 갈증을 호소하면 이미 탈수가 시작됐을 수 있기 때문에 30분에 한 번씩 부모와 아이가 함께 물이나 이온음료를 마시면 좋다. 청량음료나 아이스크림 등을 과식하면 오히려 탈수 증상이 악화된다. 집이나 사무실,...
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장마철만 되면 관절이 '쿡쿡'…밤잠 설친다면 수술 받아야 2020-07-22 15:22:24
남아있는 바깥쪽으로 분산해 준다. 몇 걸음도 걷기 힘든 말기 관절염 환자는 걷지 않아도 아파서 잠을 못 자는 일도 많다. 이때는 인공관절 수술을 받아야 한다. 인공관절 수술을 받는 환자는 70대가 절반 이상이다. 80대 이상이라도 건강 상태에 무리가 없다면 인공관절 수술을 할 수 있다. 평생에 한 번 받는 수술이기...
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한 가지 음식만 먹는 '원푸드 다이어트'…뼈가 엉성해져 무릎관절·척추 손상 위험 2020-07-22 15:21:40
평소 칼슘을 많이 섭취하고 걷기, 등산 등 운동을 꾸준히 해야 한다. 햇빛을 자주 쐬는 것도 중요하다. 골감소증이나 골다공증 진단을 받았다면 생활 습관을 개선해야 한다. 단백질, 칼슘, 비타민D를 적당히 섭취해야 한다. 칼슘은 매일 1000~1500㎎을 섭취해야 한다. 비타민D도 하루 400 IU(결핍 위험이 높은 여성의 경우...
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포스코인터내셔널, 아동 돕기 '걷기 캠페인' 2020-07-21 17:20:46
보 걷기 캠페인’으로 마련했다. 직원들이 걸음 1억 보를 걸으면 회사가 3000만원을 기부하는 캠페인이다. 지난 5~6월 두 달간 시행한 캠페인에 임직원 약 870명이 참여해 3억6000보를 걸었다. 걸음 수는 모바일 앱을 통해 측정했다. 회사 측은 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산 영향으로 운동이 어려운 상황에서...
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