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전 아나운서 출신 안혜림 씨 필라테스 지도자 되다 2016-05-25 18:09:39
주로 스트레칭, 유연성, 명상에 초점을 맞추고, 필라테스는 체형교정과 재활, 근육 강화 운동이라 할 수 있다. 독일 출신의 스포츠 연구가인 조셉 필라테스가 가장 먼저 이 분야를 개척하여 보급하였다. 그는 어릴때 병을 앓아 늘 허약했고 성장하면서 건강을 되찾기 위해 여러가지 운동을 시작했으며 운동을 전공으로...
소상우 스트릿츄러스 대표 "곡물 넣은 추로스로 음식한류 일으켜야죠" 2016-05-23 17:56:44
여행을 떠났다. 그는 “미국을 여행하면서 잠깐 요가를 하다 명상을 하게 됐다”며 “‘서로 상(相), 도울 우(祐)’라는 이름의 뜻을 떠올리면서 사람들의 건강에 좋은 일을 해야겠다고 결심했다”고 밝혔다.한국에 돌아온 그는 창업아이템으로 우엉차를 선택했지만, 영업 개시조차 못했다....
[소설가 이근미와 떠나는 문학여행] 글쓰는 고통에 눈뜬 아담이 묻는다…19살 그대는 무엇을 가지려 하나? 2016-05-20 19:39:31
우리에게 장정일이 시집 《햄버거에 대한 명상》으로 김수영 문학상을 받았다는 소식이 들려왔다. 그해 동아일보 신춘문예 희곡 부문에 당선된 중졸 학력의 25세, 대학 신입생을 기죽이기에 충분한 뉴스였다.이듬해 시집 《길 안에서 택시잡기》로 돌풍을 이어가더니 급기야 단편소설까지 발표했다. 여세를 몰아 2년 뒤 출...
[책마을] 하루 5분, 조용히 걸어보라…내면의 소리를 듣게 될지니 2016-05-12 18:46:20
전 프랑스 보르도 지방의 허름한 외양간을 고쳐 명상센터 ‘플럼 빌리지’를 세웠다. 이후 현대인들이 정신과에서도 해결하지 못한 마음의 고통을 ‘묵언 수행’을 통해 스스로 치유하도록 돕고 있다.우리는 왜 소음에 익숙해졌을까. 그 속에는 자극이 있다. 광고, 영화, 게임, 음악 등 외부의 수많은...
정념 스님 "더디게 갑시다…속도가 아니라 방향이잖아요" 2016-05-12 17:26:32
자연명상마을을 조성하고 있다. 약 20만㎡ 대지에 세우는 대형 불사다. 스님은 “마음뿐 아니라 몸까지 함께 건강하게 하는 자연명상 마을을 만들 생각”이라고 설명했다. ‘부처님오신날’을 맞아 삶이 불행한 이들에게 해주고 싶은 말은 무엇일까.“차라리 더디 갑시다. ‘속도가 아니라...
[비즈&라이프] 이원태 수협은행장, 28년째 국선도로 하루 시작…"마음수련에 푹 빠져" 2016-05-10 17:33:01
오전 6시에 일어나 한 시간가량 스트레칭과 단전호흡, 명상을 한 뒤 출근한다. 해외 출장 때도 빠뜨리지 않는다. 이 행장은 “건강 유지 목적만이 아니라 머릿속이 복잡할 때 호흡에 집중하며 명상하다 보면 생각이 정리된다”고 말했다.그가 처음 국선도를 접한 건 1988년 서울올림픽 무렵이다. 지인의 권유로...
[천자칼럼] 안도 다다오 2016-05-08 17:56:51
그림자의 조화, 고요와 명상의 접점에서 건축미의 본질을 발견했다. ‘물의 교회’와 ‘물의 절’ ‘빛의 교회’ ‘지카쓰 아스카 역사박물관’ 등이 그렇게 탄생했다. 그 유명한 ‘예술섬’ 나오시마의 지추(地中)미술관과 이우환미술관도 마찬가지였다. 그의 트레이드...
삼성 수원사업장에 센트럴파크 '혁신의 공간으로'(종합) 2016-05-04 18:49:06
등 편의시설과 피트니스센터, 명상 공간,커뮤니케이션 공간, 창의공간 'C-랩(lab)'존, 동호회 시설물 등이 들어있다. 삼성전자 관계자는 4일 "조직문화를 수평적이고 자유롭게 바꾸려는 '컬처혁신'시도의 일환"이라며 "특히 C랩존은 자유로운 토론과 협업, 활발한 아이디어 교류가가능한 집단지성 공간을...
삼성 수원사업장에 센트럴파크 '혁신의 공간으로' 2016-05-04 14:55:26
편의시설과 피트니스센터, 명상 공간, 커뮤니케이션 공간, 창의공간 'C-랩(lab)'존, 동호회 시설물 등이 들어있다. 특히 C랩존은 자유로운 토론과 협업, 아이디어 교류를 통한 집단지성 공간을 구현하고자 했다. C랩은 삼성전자가 창의적 조직문화를 확산하고 임직원들의 아이디어를 발굴하기위해 2012년...
[여행의 향기] "스트레스에 지친 아버님 오세요"…한경·노매드, 태안서 '父힐링캠프' 2016-05-01 15:44:08
스트레스 관리 명상, 가족과의 평화적 대화법, 집단 상담 등의 전문적인 치유 프로그램을 진행한다. 상담 및 치유 전문가가 지도한다. 둘째 날에는 태안 해변길 트래킹과 숲치유 힐링, 치유 요가와 노화 예방 디톡스 마사지 체험 등을 한다.아버지 캠프에서는 ‘몸’ ‘마음’ ‘관계’의 세...
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