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다가오는 봄, 쉽고 빠른 다이어트 방법의 노하우! 2013-03-12 16:40:04
비율은 점진적으로 늘고있는 추세다.비만의 원인은 여러 가지가 있지만 대부분 서구적인 식생활과 풍요로운 먹거리 증가로 인한 영양과잉섭취, 운동부족이 주 원인이다. 비만은 미용상의 단순한 문제가 아닌 스트레스, 고혈압, 골격계의 약화는 물론 각종 성인병의 주 원인임을 누구나 알고 있다.따라서 대부분 다이어트의...
코골이 족(族)의 숨 막히는 수면시간 2013-03-12 10:23:22
있다. 치료 같은 경우 수면 방법의 개선, 체중감량, 규칙적인 운동, 금주, 금연 등 비수술적 치료방법이 있으며, 상기도의 협착이나 떨림을 해소해주는 지속적 상기도 양압 장치, 구강내 수면무호흡 장치 등을 사용할 수 있다. 또 환자의 코골이 및 무호흡 정도와 개인 선호도에 따라 비강수술, 코골이 임플란트 수술,...
바늘없는 팡팡주사, 비만과 피부 양쪽으로 효과 발휘 2013-03-12 09:51:26
비만클리닉이나 피부클리닉을 방문하는 많은 여성들은 시술의 통증에 두려움을 호소한다.이런 가운데 최근에는 바늘없는 팡팡주사라는 것이 입소문을 타고 있다. 예뻐지기 위해서는 부지런하기도 해야 하지만 인내심도 있어야 한다. 미용 시술은 시술 후 아픔을 견뎌내야 하는 경우가 많아 이에 대한 두려움이 생긴...
성조숙증, 치료시기 놓치면 키 성장도 놓쳐… 2013-03-11 08:40:02
비만으로 고생하는 아이들에게 성조숙증이 발생할 확률이 높다. tv, 인터넷 등 각종 매체를 통해 무분별하게 노출되는 성적자극에 의해 성에 대한 각성이 빨라지는 것도 이유다. 플라스틱 제품의 사용, 공장, 자동차 매연의 증가 등 다양한 환경호르몬이 성호르몬 분비에 영향을 주며 나타나는 것도 원인으로 알려져 있다....
바쁜 직장인 여성들을 위한 다이어트법 2013-03-08 16:36:04
그 비율은 점진적으로 늘고있는 추세다.비만의 원인은 여러가지가 있지만 대부분 서구적인 식생활과 풍요로운 먹거리 증가로 인한 영양과잉섭취, 운동부족이 주 원인이다. 비만은 미용상의 단순한 문제가 아닌 스트레스, 고혈압, 골격계의 약화는 물론 각종 성인병의 주 원인임을 누구나 알고 있다.따라서 대부분 다이어트...
혈관질환의 원인 스트레스 퇴치법 2013-03-08 12:02:48
가족력과 더불어 비만, 스트레스, 운동부족 등도 고혈압을 유발시키고 악화시키는 요인이다. 고혈압은 완전한 치료가 어렵기 때문에 평생 꾸준한 치료와 관리가 필요한 만성질환이다. 고혈압을 병원을 통해 치료하자니 비용이 만만치 않다. 지금부터 장기적인 대안으로 건강식품을 섭취해보는 건 어떨까. 오메가3는 혈관...
줄서서 먹는 다이어트 웰빙음식 “맛이 어떻길래?” 2013-03-08 09:11:08
경우 비만 방지를 위해 국가에서 고칼로리 과자를 생산금지 처분을 할 정도의 심각성을 보여주기도 했다. 비만이 있는 사람은 꾸준한 운동과 식습관 개선이 최선의 방법이다. 우리나라는 비만율이 3%라지만 서양인과 동양인의 체질 자체가 다르게 때문에 방심해서는 안 된다. 호주나 미국의 경우 저칼로리 음식에 관해...
"다이어트 하기 좋은계절" 한은정의 샹떼꼬르 다이어트 각광 2013-03-07 16:58:12
지워주는 역할을하는 보조제 이므로 비만의 원인을 개선한다. 따라서 체질을 고려하지 않은 다이어트식단 등에서 오는 요요현상을 효과적으로 예방하는데 큰 효과가 있다. 실제로 샹떼꼬르 모델 탤런트 한은정씨는 평소 운동으로 몸매관리를 하였지만 촬영등의 이유로 불규칙한 식생활과 수면, 그리고 운동 부족으로 굶는...
화이트데이, 여자들이 좋아하는 웰빙 아이템은? 2013-03-07 15:14:33
높다. 페퍼민트차는 호흡기와 기관지 개선에 좋은 성분이 들어 있어 목을 많이 사용하는 사람이 차로 마시면 좋다. 주성분인 멘톨이 목이 답답하거나 기침을 개선해주는 효과가 있다. 국화차는 시력에 좋은 비타민A가 많으며 간의 열을 낮추고 시력을 보호하는 효과가 있다. 눈이 쉽게 피로하고 충혈되며 뻑뻑함을 느...
"다이어트" 직장인 여성들도 쉽게 할 수 있다 2013-03-06 15:00:04
그 비율은 점진적으로 늘고있는 추세다.비만의 원인은 여러가지가 있지만 대부분 서구적인 식생활과 풍요로운 먹거리 증가로 인한 영양과잉섭취, 운동부족이 주 원인이다. 비만은 미용상의 단순한 문제가 아닌 스트레스, 고혈압, 골격계의 약화는 물론 각종 성인병의 주 원인임을 누구나 알고 있다.따라서 대부분 다이어트...