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도심 속 휴가, 나만의 ‘힐링 스파’ 떠나기 2013-06-05 09:31:41
주어 부종을 예방할 수 있으며 뇌졸중이나 척수 손상에 의한 부종, 림프관 폐쇄로 인한 임파부종 등도 개선 가능하다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶[유행 예감] 그겨울 ‘송혜교 립스틱-섀도우’ 독파하라 ▶[유행 예감] 코스메틱도 이제 ‘블랙라벨’시대 ▶기네스 펠트로가 쓰는 화장품은 뭘까?...
운동 중 십자인대파열, 방치하면 퇴행성 관절염 유발 2013-06-05 08:27:37
출혈이나 흉터, 부종이나 수술 후 강직 같은 부작용이 적다. 마취 또한 전신마취가 아닌 하반신 척추 마취가 가능한 점도 장점이다. 십자인대파열은 비교적 재발이 많은 질환이다. 치료 후 완치가 되었다고 해도 평소 관리가 매우 중요하다. 평소 무릎을 강화시켜주기 위한 근력운동을 꾸준히 하고, 운동 이전에 충분한...
다리미인의 조건, 슬림하고 쭉 뻗어야 甲 2013-06-04 09:40:02
한다. 부종의 주원인은 염분인데 하체의 순환을 방해하여 부종을 유발한다. 이와 더불어 체내 염분을 배출시키는 사과, 혈액순환을 도와주는 부추와 연어, 혈행을 도와주는 아몬드 등을 섭취하면 좋다. ✔ 몸을 차갑게 한다- ng 1도의 체온 저하는 기초대사량 -12%, 면역력 -30%를 초래한다. 이처럼 체온저하는 각종...
체중이 증가하는 이유 “물만 마셔도 살이 찌는 건 왜?” 2013-05-31 11:58:58
발생하는 부종은 붓기 상태가 지속되면 살이 될 수 있다. 부종을 예방하기 위해서는 짠 음식을 피하고 저염식 식단을 짜는 것이 좋다. 다리가 많이 부었을 때는 마사지를 해준 뒤 따뜻한 물로 족욕을 하면 한결 개선된다. 갑자기 살이 쪘다고 느꼈을 때는 자신의 생활패턴을 체크해보자. 일상 속의 잘못된 작은 습관들이...
전격공개! 남자들이 반하는 여자근육 3선 2013-05-30 10:29:02
라인을 예쁘게 만들기 위해서는 골반의 혈액 순환을 도와주고 하체의 부종을 예방하는 것이 중요하다. 또한 힙과 다리 선에 군살을 제거하면 더욱 탄력 있는 다리 라인을 만들 수 있다. 학다리 만드는 운동법 step 1 다리를 넓게 벌리고 한쪽 무릎은 세우고 무릎은 발목과 일직선이 되도록 한다. step 2 골...
두꺼운 종아리, 원인은 단지 ‘살’ 때문? 2013-05-30 09:40:02
복용하면 부종 개선 및 더 악화되는 것을 막을 수 있다. 부종을 줄여주는 약으로는 한림제약에서 나온 ‘안토리브 캡슐’이 있다. 포도추출물, 특히 잎을 건조해서 추출한 폴리페놀이 혈관벽의 탄성을 높여 순환작용을 돕는다. 이 외에도 신일제약 ‘베릭스캡슐’, 조아제약 ‘비티엘라캡슐’ 등이 있다. (사진출처: 영화...
여자의 여름은 ‘다리’에서 시작한다? 2013-05-29 10:22:00
가며 20초씩 다리를 담가주면 붓기가 빠져 부종을 예방하는데 도움이 된다. ▶ 아기 부럽지 않은 촉촉 피부 만들기 한눈에 알아챌 수 있는 얼굴과 달리 옷으로 숨겨지는 몸의 각질 관리에는 다소 소홀해지는 것이 사실이다. 긴 바지나 스타킹에 의존했던 겨울이나 봄과 달리 여름에는 지저분한 피부를 숨겨줄 어떠한 요소...
유티플 봄 성형외과 박장우 원장, 최소침습성형연구회 심포지움서 ‘비절개눈매교정’ 강연 2013-05-28 10:00:00
과교정, 재교정 시에도 효과적이며, 부종이나 흉터가 거의 없고, 회복기간이 짧아 수술에 대한 부담이 적은 것도 큰 장점이다. 한편 박장우 원장은 앞서 열린 2011년 6월 세브란스 미용성형 심포지엄에서 ‘비절개눈매교정 글램아이’에 대한 발표와 강연은 물론 비절개눈매교정술을 생중계로 진행한 바 있으며, 2012년...
몸 부었다고 다 병 아냐… 원인 파악이 우선 2013-05-28 09:40:02
부종의 대부분은 국소성에 해당한다. 부종의 흔한 증상으로 아침에 일어났을 때 얼굴이나 눈 주위가 푸석해지거나 반지가 손가락에 꽉 끼거나 발이 부어 신발을 신기 어렵거나 한 것들이 있다. 정강이 앞부분의 뼈에 인접한 피부를 누르면 들어가거나 누웠을 때 기침이 나고 숨이 차거나 가벼운 운동만으로도 숨이 차는...
날씨에 굴하지 않는 발 관리법 “샌들, 냄새걱정 없이 당당하게 벗자” 2013-05-28 09:00:04
패치로 멘톨성분과 부종완화 효과가 있는 허브 에센셜 오일 성분이 다리를 편안하게 만들어주며 발과 종아리의 근육경직을 상쾌하게 풀어줄 뿐만 아니라 피부의 탄력을 높여주는데도 효과적이다. (사진출처: bnt뉴스 db, snp(에스엔피), 메이브리즈, 티타니아) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶[유행...