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‘인간의 조건’ 최백호, 멘티 김준현과의 여행에… “다음부턴 이런 프로 절대 안해” 2014-11-02 01:07:56
아침식사를 준비하라는 명을 받았다. 이에 김준현은 아침부터 차를 타고 시장까지 나가는 열의를 보여 눈길을 끌었다. 사실 지난 점심에 김준현과 최백호는 사발면 하나로만 식사를 때워야만 했고, 이에 김준현은 “괜찮다고 하시지만 다 남기셨더라”라며 미안함을 전했다. 그렇기에 다음날 아침식사 미션을 받았을 때,...
미국 최고 웰빙 리조트의 뇌건강 관리법 ‘두뇌혁명 30일’ 출간 2014-10-29 16:40:56
박사는 “의료계는 사람들에게 건강한 식사를 하고 규칙적인 운동을 하라고 지나칠 정도로 강조하지만, 인지적 건강에 대해서는 비교적 가볍게 여기고 있다”고 지적한다. 모든 건강 상식이 몸에 맞추어져 있다는 것이다. 인지능력이 떨어지면 몸이 건강하더라도 건강한 삶을 살기는 쉽지 않다. 책을 읽어도 이해하는 게...
중·노년기 건강, 제철 채소와 과일 섭취가 좌우한다 2014-10-27 07:03:56
섭취하라고 얘기한다. 우리나라는 과일과 채소의 하루 섭취 권장량을 이보다 100g 더 많은 500g으로 정하고 있다. 하루도 김치가 빠지지 않는 ‘한국인의 밥상’을 고려한 수치다. 우리나라의 하루 평균 김치 섭취량은 약 115g이다. 그러나 2012년 국민건강영양조사 결과를 살펴보면 우리나라 19세 이상 성인 중...
알뜰살뜰 '스마트소비' 지침서 '껑충' 뛴 물가 잡을 '묘(卯)'책! 2014-10-24 18:28:28
직접 조리 가능한 제품을 선택하라! 하루 세 끼 식사 외에 커피와 간식은 일의 능률을 높여주고 잠깐의 휴식시간을 선사한다. 하지만, 점심값과 맞먹는 커피, 티끌이 모여 산이 되는 간식 값이 고민이라면 부담 없는 가격, 넉넉한 양에 맛까지 보장되는 직접 조리 가능한 제품들을 선택해 보자. 편의점 내...
다이어트와 단백질의 은밀한 관계? 2014-10-24 18:26:25
식사함으로써 지금보다 더 많은 단백질을 섭취할 수 있었다. 하지만 농경사회 이후 곡류 섭취량이 늘고 산업혁명과 함께 설탕이나 흰 밀가루 같은 정제가공식품이 대량생산 되면서 사람들의 단백질 섭취량이 줄어들게 된 것이다. 박 원장은 “칼로리를 신경 쓰기 보다는 탄수화물 섭취량을 줄이고 단백질 섭취량을 지금보다...
[Book & Movie] 돈만 많으면 행복할 줄 알았는데…행복을 담보하는 '돈 쓰는 원칙'은 따로 있다 2014-10-24 17:59:46
소비하라’ ‘다른 사람에게 투자하라’이다.사람들은 물질적인 것보다 체험적인 것에서 더 큰 행복감을 느낀다(체험을 구매하라). 집이나 자동차를 사면 며칠은 기쁘고 행복하지만 내 생활에 젖는 순간 평범해진다. 하지만 뜻하지 않은 해외여행이나 콘서트 관람, 간절했던 사람과의 특별한 저녁식사는...
가족과 즐기는 드라이빙 공간 창조…BMW, 문화기업 꿈꾼다 2014-10-24 07:10:00
수 있는 프로그램이다.가족을 기쁘게 하라, 행복해질 것이다bmw드라이빙센터의 특징은 단순히 자동차를 타고 달리는 경주장이 아닌 거대한 자동차 테마파크라는 것이다. 가족 단위로 방문해 전시와 쇼핑, 체험 프로그램, 식사까지 모두 즐길 수 있는 복합문화 공간이다. 브랜드에 대한 방문객들의 충성도를 높이려는 전략의...
‘장미빛 연인들’ 장미희, 모든 것을 갖춘 남편 박상원과 ‘쇼윈도부부’ 2014-10-19 22:40:09
동생 고재동(최필립)과 함께 저녁 식사를 하며 기운이 없는 듯 일찍 수저를 내려 놓았다. 그 시각 마침 고연화의 남편 이영국이 들어왔고, 마필순은 사위 이영국에게 함께 저녁을 같이 먹어본 적이 까마득하다며 힘든 이영국의 사정을 이해하는 듯 말했다. 이영국은 자기의 방으로 올라갔고, 고연화 또한 자기의 방으로...
동서식품 `대장균 시리얼`, 이번이 처음 아니다…2010년에도 대장균 검출 "충격" 2014-10-14 17:27:42
하라고 쓰여있으며, 다이어트 시리얼로 알려진 다른 제품에서도 대장균이 발생했다는 내용이 담겨 있다. 또 불량품을 새로 만들어지는 시리얼에 10%씩 투입하라는 지시도 있었던 것으로 밝혀져 충격을 주고 있다. 이와 관련해 동서식품 관계자는 "대장균 같은 경우는 생활 도처에 엄청 많이 있다. 그런 것들에 (시리얼이)...
식당 운영 시뮬레이션 게임 '식당의 신' 출시 2014-10-10 22:48:59
식사를 준비하자! 식당의 신(diner dash)의 특징 • 신선하고 빠른 속도의 게임 플레이 – 더 많은 팁과 보상을 위하여 배고픈 손님들을 전략적으로 자리에 안내하고 음식을 제공하여 만족시키자! vip와 트러블메이커들이 주는 새로운 난관을 극복하고 손님들마다 요구하는 각기 다른 주문에 대응하라! •...
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