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“머리부터 발끝까지” 각선미 종결자는 누구? 2013-02-28 11:47:01
사람의 경우엔 제자리 걸음으로 종아리 근육을 움직여 준다. 또 자기 전 물구나무서기를 하거나 베개나 쿠션을 사용해 다리를 심장보다 높게 하면 부종을 가라앉히고 하체 지방을 분해하는 데 도움이 된다. 운동으로 욕심내자 요가나 필라테스 등은 체내의 노폐물을 배출하고 신체 균형을 잡아주는 전신 운동이다. 다리...
라미네이트, 올세라믹 중 내게 맞는 치료법은? 2013-02-28 11:41:03
경우도 있으므로 주의해야 한다. 치아 삭제량이 많아지거나 충치가 심해 신경 치료를 해야 하는 경우 등은 라미네이트 시술에 제한을 받을 수 있다. 정확한 진단이 가능하고 풍부한 시술 경험을 갖춘 의사가 상주하는 치과를 찾는 일이야말로 성공적인 라미네이트, 올세라믹 시술의 첫 걸음이 될 것이다.
외식업체, 차별화된 아이디어로 `일석이조` 효과 2013-02-28 09:21:01
개발과 프로모션 등의 기존 경쟁에서 한 걸음 더 나아가 ‘내부 고객’인 직원과 가맹점주들의 만족도를 위한 매력적인 경영 제도를 속속 마련하고 있다. 각 기업들은 우수매장 휴가 지원, 본사 인력 파견 프로그램, 창업비용 삭감 등의 다양한 아이디어를 내놓고 본사 직원은 물론 가맹점주와 예비 창업자들까지 만족시키...
새정부, 자본시장 `체질개선` 주력 2013-02-27 17:23:38
지수도 지난 2008년 이후 5년째 제자리걸음을 하는 등 중소기업이나 벤처의 자금조달 창구 역할을 상실한지 오래입니다. <인터뷰> 조성훈 자본시장연구원 부원장 "혁신적 중소기업에게는 기존 자금조달 외에 다른 경로가 반드시 필요합니다. 코넥스 신설은 새로운 자금조달 경로로 매우 중요한 의미를 가집니다. "...
초·중·고생 절반 '시력 이상'…15%는 비만 2013-02-27 17:06:19
중3 61.6㎏와 53.7㎏, 고3 68.4㎏와 56.2㎏ 등으로 제자리걸음을 하고 있다. 좌우 한쪽이라도 맨눈 시력이 0.7 이하거나 눈이 나빠 안경을 쓴 ‘시력 이상’ 비율은 56.0%로 전년(57.6%)보다 소폭 줄었다. 구강 질환 비율은 61.4%, 이비인후 질환 비율은 7.2%, 피부 질환 비율은 3.4% 등으로 전년보다 소폭 높아졌다. 주...
[Leisure&] 동백꽃 활짝 핀 거제 지심도로 '봄마중' 갑니다 2013-02-27 15:35:16
파노라마…시간도 걸음을 멈춘다 황금빛 명사해변…맨발로 뽀드득 뽀드득…파도는 발등을 친다 봄이다. 입춘이 지나고 우수도 지났으니 절기상으로는 분명 봄이다. 동장군의 심통은 여전하다. 아침 저녁으로 한기가 여전한 걸 보면 말이다. 그래서 남녘 끝, 거제도로 간다. 봄을 만나고 또 그 속을 걸어보고 싶은...
[BizⓝCEO] (주)SCD, 창조적 파트너로서 해외진출 발판마련 2013-02-27 15:31:19
걸음 더 나아가 드레인모터 등 세탁기 부품 시장도 선점하고 있다. 저가의 중국산 제품에 맞서 에어컨용 bldc모터 기술 개발에도 매진해 중국 광저우 공장을 풀가동시키고 있다. 삼성, lg, 대우의 글로벌 현지공장으로의 판매를 기반으로 터키의 아세릭, 미국 이룩스는 물론 중동시장 확대에도 전력을 기울이고 있다. 300여...
[w위클리] 닮은꼴 연예인 스타 총결산 ‘아이유 vs 신봉선’ 2013-02-27 09:15:53
한걸음 성장하고 있어 앞으로 10년 후가 더욱 기대되고 있다. 배우 박희본과 허이재는 많은 사람들에게 아직도 혼동을 안기고 있다. kbs2 일일시트콤 ‘패밀리’(극본 서재원 연출 조준희)에서 열희봉으로 사랑을 받은 박희본은 행복한 결혼생활에 푹 빠져있는 허이재의 뒤를 이을지 궁금증을 자아내고 있다. 세간의 화제를...
[bnt시스루] '그 겨울' 조인성 보는 것만으로도 또한 즐겁지 아니한가 2013-02-27 08:00:02
올라가는 귀여운 미소는 보너스다. 여기에 영에게 눈으로 걸음 수를 재며 "한 네 걸음 정도 걷다가 계단이 있어요"라는 친절한 길 안내는 물론, 경찰에 쫓기게 됐음에도 읽어주던 편지를 끝까지 손에 쥐여주는 등 차가운 듯하지만 세세한 배려심까지 갖추고 있다. 마치 sbs '발리에서...
"동경만으론 미국에 절대로 오지마라" 2013-02-26 20:33:42
미국에 살아도 확실한 목표와 노력 없이는 영어실력은 제자리걸음이다. 특히 30대가 넘어서 미국에서 영어로 승부하겠다는 생각을 가진 독자라면, 성공 확률이 지극히 낮다는 사실을 꼭 염두 하길 바란다. 미국에 산 지 15년 20년간 산 친한 지인들이 농담처럼 건네는 말 '아직도 영어 포기 안 했냐?'. (이건 la, ...
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