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뷰티 푸드 먹고 예뻐지자 2014-06-17 18:30:59
케일, 토마토, 포도주, 양파 등에는 항산화성분이 풍부하므로 여자에겐 특히 좋은 식품이다. 석류 - 여성 호르몬이 풍부하다고 하여 요즘 뜨고 있는 대표적인 식품 콩 - 이소플라본은 여성호르몬이 많을 때는 견제하는 작용, 없을 때는 대체해주는 작용을 함 비만클리닉 365mc 채규희 원장은 "다이어트 푸드는 대체로...
5월의 신부 ‘꽃보다 아름다워’ 2014-04-30 09:40:52
다이어트를 강행한다. 예뻐지는 것이 목표라고 하지만 너무 무리한 시도는 금물. 자신의 체력과 경제적인 여건을 잘 따져가며 관리해야 한다. 마사지샵에서 관리받는 것에 있어 시간이나 경제적인 것이 부담된다면 집에서 홈케어를 병행하는 것도 좋은 방법이다. 영양이 듬뿍 들어간 탄력크림과 이너뷰티로...
‘천기누설’ 세포죽, 숙변 제거에 탁월… 만드는 방법은? 2014-04-03 23:30:02
바지락, 생각, 무, 콩 무려 16가지 재료를 넣었다. 양파, 바지락, 파 뿌리, 무, 다시마로 육수를 먼저 끓인 후, 파래는 가장 마지막에 넣어 30분 정도 삶아 줬다. 이후 삶은 재료를 분쇄기로 갈아주는 것이 마지막 과정이며, 완성된 세포죽에 간장과 식초를 조금 넣고 냉장 숙성시킨 후 섭취했다”고 소개했다. 지난주에 이...
BBQ 새 메뉴, 올리브치킨 통가슴살 탕수육 출시 2014-01-13 06:58:13
있으며 목이버섯과 당근, 양파, 파인애플 등 풍부한 채소가 들어간 소스가 새콤달콤한 맛을 낸다. 다이어트를 원하는 여성을 비롯해 자녀들에게 안심하고 먹일 수 있는 건강한 간식을 원하는 주부들에게 인기를 끌 것으로 보인다. 올리브치킨 통가슴살 탕수육은 지난 9일부터 bbq 전 매장에서 판매하고 있다. 가격은 2인분...
BBQ, 올리브치킨 통가슴살 탕수육 출시 2014-01-10 09:59:55
양파, 파인애플 등 풍부한 채소가 들어간 소스가 새콤달콤한 맛을 냅니다. 다이어트를 원하는 여성 고객들을 비롯해 자녀들에게 안심하고 먹일 수 있는 건강한 간식을 원하는 주부 고객들, 간편하게 먹을 수 있는 순살류 치킨을 원하는 고객들에게 인기를 모을 것으로 기대되고 있습니다. 올리브치킨 통가슴살 탕수육은...
아이들과 함께 먹는 침샘 자극 '고추' 요리 2013-12-30 10:38:21
따뜻하게 하는 효능이 있어 다이어트에도 좋다. 조애경 가정의학 전문의는 "고추에 함유된 베타카로틴과 비타민a는 기름과 같이 조리하면 흡수력이 더욱 높아진다"며 "특히 돼지고기에 홍고추를 넣어 요리하면 돼지고기에 풍부한 티아민과 고추의 베타카로틴, 비타민c가 조화를 이루어 스트레스 완화, 면역력 강화에 효과를...
포메인, 착한 쌀국수로 'SBS 생활경제'에 보도 2013-12-23 16:39:39
과정을 가감 없이 공개했다. 무엇보다 양지머리, 양파, 대파, 생강 등의 기본 재료와 함께 첨가되는 자체 개발 향신료 팩인 ‘포메인 허브팩’에 시선이 집중됐다.계피, 너트멕, 백후추, 흑후추, 스타아니스, 정향, 코리앤더, 펜넬, 큐민 등 9가지 100% 천연 향신료로 자체 개발한 ‘포메인 허브팩’은 팔각회향이 38% 이상...
[인터뷰] 엠파이어의 키스 <Ⅱ> 별을 사랑한 어둠 2013-12-11 09:28:01
없는 일이다. “덴마크 다이어트, 디톡스 다이어트, 황제 다이어트. 안 해 본 게 없어요. 모르는 것도 없고요. 그래서 아직도 그 때 사진을 들고 다녀요. 다시는 이렇게 되지 말아야겠다 싶어서요” 엠파이어와 친구, 별과 가족 엠파이어의 휴가는 마치 소나기 같다. 당일이나 전날 예고도 없이 들이쳐 정신이 없다. “저는...
겨울철 건강을 위해 반드시 챙겨야 할 것들은? 2013-11-14 09:52:19
함께 섭취가 가능하다. 지알엔 라인업 다이어트 피하지방과 내장지방 감소에 도움이 되는 가르시니아 캄보지아 추출물을 주원료인 체중조절보조제. 가르시니아가 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하고 체내 에너지 생성에 도움을 주고 에너지 대사율을 높여주는 나이아신, 판토텐산도 함유하고 있다. 식사 전 하루 3...
기운 '펄펄' 나게 하는 겨울 보양식 레시피 2013-11-12 10:35:23
우러나면 손질한 닭과 능이버섯, 대추, 마늘, 대파, 양파, 청양고추, 월계수잎등을 넣고 센 불에서 끓이다 끓어오르면 중불로 줄여 1시간 정도 푹 끓여준다.3. 닭이 익으면 인삼을 넣고 10분 정도 끓여준다.4. 육수용으로 넣었던 재료들을 모두 건져주고 청국장을 한 국자를 넣고 한소끔 끓여준다.◆ 시원하게 개운하...