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'돈 벌기 참 힘들지?' 꽃샘추위, 최악의 알바는… 2013-03-14 09:40:53
또 '나도 친구들처럼 놀고 싶고, 쉬고 싶다는 유혹'(17.1%), '황사, 일교차 등 계절적인 환경'(13.7%), '학기초 학사일정과 알바를 병행해야 한다는 중압감'(12.9%), '환절기와 춘곤증으로 피로한 컨디션'(11.0%) 등도 아르바이트를 하는데 힘든 요인이라고 밝혔다. 키즈맘 김예랑 기자...
건강음료, 마시는 시간따라 효과는 `제각각` 2013-03-13 09:11:07
이런 춘곤증은 특히 오후가 되면 식곤증과 겹쳐서 직장인, 학생들의 능률을 떨어뜨린다. 따라서 오후에는 스트레스와 과로로 지친 우리 몸에 활력을 주는 비타민 음료를 선택하면 좋다. 발포비타민은 충분한 양의 비타민 섭취와 함께 적당량의 수분 섭취도 함께 할 수 있다는 장점이 있다. 일반 비타민보다 흡수율도 높은...
여자를 위한 춘곤증 예방 키워드 3 2013-03-12 18:08:39
비타민이 결핍되면 춘곤증을 느끼게 된다. 따라서 봄철에는 비타민B와 비타민C의 보충이 필수적이다. 비타민B는 피로 회복, 집중력 및 기억력 향상, 스트레스 완화 등의 효과와 함께 깨끗하고 맑은 피부를 만드는데 도움을 준다. 비타민C는 피부의 피로해소 및 기미 주근깨 예방효과와 면역력 향상효과가 있어 춘곤증...
`설레이는 봄` 춘곤증 예방 3가지 키워드 2013-03-12 08:28:04
필요량이 증가하는데, 이때 비타민이 결핍되면 춘곤증을 느끼게 된다. 따라서 봄철에는 비타민B와 비타민C의 보충이 필수적이다. 비타민B는 피로 회복, 집중력 및 기억력 향상, 스트레스 완화 등의 효과와 깨끗하고 맑은 피부를 만드는데 도움을 주고, 비타민C는 피부의 피로해소 및 기미 주근깨 예방과 면역력 향상...
[피플 앤 헬스] 봄철 다이어트, 건강 상태 체크가 우선… 2013-03-11 14:18:43
춘곤증으로 무기력한 시기에는 하루 10분 정도 낮잠을 자거나 신진대사를 촉진하고 심신의 안정을 되찾아 주는 국화차, 녹차 등 차를 마셔주자. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com ▶ 직장인이 뽑은 가장 찌질한 상사 1위 ▶ 2013년 나에게 맞는 중고차 판매 방법은? ▶ 男女 대학생, 이성의 첫인상 결정...
제철 맞은 `딸기`‥식음료업계, 올 봄 `딸기` 전쟁! 2013-03-11 09:51:26
즐거운 ‘딸기 디저트’ 눈길! 봄철 춘곤증과 피로에 입맛을 잃었다면, 상큼한 딸기 디저트로 입맛을 바꿔보는 것도 방법이다. 딸기 디저트는 생과일의 느낌과 딸기 특유의 새콤달콤함이 다양한 식재료들과 조화를 이뤄 골라먹는 재미를 선사한다. 파리바게뜨는 지리산 청정골 신선한 바람으로 자라 당도와 산도가 뛰...
경기 불황에도 제철 나물 관심 높아 2013-03-07 08:15:17
물론 다양한 비타민과 무기질이 함유돼 있어 춘곤증 예방과 피부 미용 등에 도움이 된다. 풍부한 식이섬유는 황사로 인해 체내에 쌓인 중금속을 배출하는 데에도 효과적이다. 롯데마트는 지난 달 진행한 `봄나물 기획전`에 이어 `싱싱한 채소 반값도전` 행사를 통해 다양한 봄나물을 할인된 가격에 판매 중이다. 이마트도...
제철과일 ‘딸기’, 봄철 피부ㆍ건강 지킴이 2013-03-07 07:49:02
보충을 필요로 한다. 특히 봄이 되면 춘곤증으로 몸이 나른해지기 때문에 비타민과 단백질을 비롯한 여러 가지 영양분을 공급해 주는 것이 중요하다. 또 얼굴은 각질이 일어나고 번들거리는 등 날씨에 영향을 많이 받아 피부 속 유·수분 밸런스를 맞춰 주는 것도 간과해서는 안 된다. 임이석신사테마피부과 임이석 원장은...
`쓴맛` 봄나물, 다이어트에 이어 피부미용까지? 2013-02-25 13:19:22
[한국경제TV 블루뉴스 황인선 기자] 춘곤증에 좋다고 알려진 봄나물은 피부미용은 물론 다이어트에도 도움이 된다. 일본의 음식연구가 마루모 유키코는 “봄이 되면 죽순이나 산채 등 쓴맛이 나는 재료가 나온다”며 “이 재료는 겨울 동안 체내에 축적된 노폐물을 배출하는 효과가 있다”고 설명 했다. 봄나물에는...
입맛없는 봄철, 식욕 살려주는 효자는 바로 '고추장' 2013-02-21 15:33:00
춘곤증이 생기기 쉽따. 아울러 갑자기 입맛이 없어지고 기운이 없어 하루 종일 피로를 호소하는 이들도 많다. 이러한 증상들을 극복하기 위해서는 무엇보다 규칙적인 습관이 매우 중요하다. 잠이 오고 피곤하다고 해서, 인스턴트 커피나 자극적인 음식들을 많이 찾지만, 계속해서 섭취하게 되면 증상들이 악화될 염려가...