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“올해는 꼭!” 스타들처럼 당당한 비키니 핏을 위한 몸매 관리 TIP 2015-12-31 11:55:00
등을 간식으로 섭취하자. 혹은 수분과 영양소가 풍부한 과일을 적당량 섭취하는 것 역시 몸매 및 피부 관리에 효과적이다. “늘씬함과 글래머러스함을 동시에 챙기고 싶다면 움직여라” 스타들의 완벽한 몸매가 부럽다면 최대한 많이 움직여야 한다. 그렇다고 해서 고가의 피트니스 클럽을 다니거나 전문 트레이너를 찾아갈...
‘핫 바디’ 스타들의 몸매, 언제까지 부러워만 할래? 2015-12-16 09:18:00
견과류, 요구르트를 간식으로 섭취하자 공복감이 느껴질 때마다 견과류나 요구르트를 간식 대용으로 섭취하자. 다이어트로 인한 공복감을 해결하는 동시에 견과류, 요구르트에 포함된 풍부한 영양소로 건강까지 챙길 수 있을 것이다. 03 체중계 위의 숫자에 집착하지 말자 많은 여성들이 하는 실수 중 하나는 체중계 위에...
`슈퍼푸드` 다시마의 팔색조 변신, 눈길 가네 2015-11-20 09:23:00
`꿈의 간식`으로 각광받고 있다. ★다시마 젤리, 캔디 다시마 젤리가 생소한 이들도 있겠지만, 은근히 주전부리계에서는 스테디 셀러이다. 특히 일본에서는 상당히 사랑받는 간식거리로 자리를 잡고 있다. 젤리에 이어서 캔디도 출시돼 있는데, 다시마에서 느껴지는 특유의 `바다의 맛`에는 호불호가 갈리지만 애호가들은...
역대 최대규모 참가 '넥슨', 지스타 이벤트도 '풍성' 2015-11-11 18:51:59
'간식팩', '넥슨 캐시', '레이저 마우스', '레이저 헤드셋' 등 특별한 경품이 들어 있는 'g스타 팩'을 제공한다. 서든어택2 이벤트 매치 타임테이블 팬파크 코스프레 타임테이블 박명기 한경닷컴 게임톡 기자 pnet21@naver.com[인터뷰] 가치투자의 달인, "휘열" 초보개미 탈출비법 공개...
셀럽의 인스타그램 속 ‘IT’ 뷰티 아이템 2015-11-11 10:25:00
아쿠아 스틱’은 히알루론산으로 채운 젤리로 간식처럼 간편히 먹을 수 있다. 다이어트와 함께 쉽게 처질 수 있는 피부 탄력까지 케어해주는 ㈜뉴트리의 ‘판도라 다이어트’ 는 홈쇼핑에 방송되기만 하면 연일 매진 신화를 쓰는 제품. 체지방 감소뿐만 아니라 핑거루트 추출물이 피부에 탄력을 부여해 건강한 다이어...
다향오리, ‘육즙 가득 촉촉한 닭가슴살’ 2종 최대 33% 할인 2015-10-29 16:31:00
2가지로 만나볼 수 있다. 다향오리 기획실 박은희 상무는 "남녀노소 누구나 좋아하는 국민 식재료 닭가슴살을 마음껏 즐기실 수 있도록 이번 이벤트를 알차게 준비했다”며 “아이들이 좋아하는 영양간식부터 어른들이 즐겨 먹는 일품 닭 요리, 그리고 몸매관리에 힘쓰는 여성들의 다이어트 식단까지 닭가슴살을 다양하게...
‘수능생을 위한 영양 만점 음식은?’ 고단백 식품 추천 2015-10-21 09:00:00
있어서 간식으로 먹기 좋다. 또 달걀은 어떤 요리를 하든 식감이 부드러워 아침에도 부담 없이 섭취할 수 있으며, 저 칼로리 식품이라 야식으로도 손색없다. ▶등 푸른 생선 등 푸른 생선에 들어있는 dha는 뇌 신경을 활성화해 수험생에게 도움이 된다. 더불어 하얀 생선보다 아미노산, 불포화지방산...
설탕-밀가루-방부제 걱정...아이에게 줄 과자가 없어? 2015-10-16 09:11:01
따라 고를 수 있다. 한편, `켈프칩`을 선보이고 있는 딜리셔스 네이비는 11일 영유아 보행권 인식 개선 및 어린이 안전 캠페인 ‘유모차는 가고 싶다’에 참여, 서포터즈 1000명에게 켈프칩 버라이어티팩을 증정하고, 시식행사를 진행해 좋은 반응을 얻었다. 딜리셔스 네이비 관계자는 "아이들이 맛있게 먹는 것을 보고...
순간의 달콤함, 피부엔 치명타 ‘단 것’의 함정 피하기 2015-09-25 10:00:00
베이커리류의 간식은 그 자체로 ‘설탕 범벅’이라고 봐도 좋다. 채소나 과일, 흰 밥을 먹을 때에도 여러 번 씹어 음식 자체가 가진 단 맛을 찾아가는 것도 방법이다. 자극적이고 인공적인 단 맛에 길들여진 입맛을 바꿔야 피부 미인으로 거듭날 수 있다. (사진출처: bnt뉴스 db) bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr...
스타들의 단기간 다이어트 ‘나도 한번 해볼까?’ 2015-09-21 14:00:00
홀스레디쉬, 카프레제, 꽃상추 샐러드. 간식으로는 물, 오이를 먹으며 저녁으로는 게살 샐러드, 수박 한 쪽과 파인애플 두 쪽, 양상추 샐러드 등 탄수화물을 완벽히 배제한다. ◆ 먹으면서 하는 건강한 단기간 다이어트 단기 다이어트를 시도할 때 가장 중요하게 생각해야 할 것이 영양 섭취다. 필요한 영양은 꼭 섭취해야...