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스트레칭→요가→싱잉볼 명상…매일 '오운완' 해봅시다 2023-04-27 18:22:58
소리도 흘러나와 바닷가에서 요가를 하는 착각이 들었다. 요가 수업은 등과 고관절을 풀어주는 동작으로 구성됐다. 헬스로 몸을 다졌다고 자부했지만 유연하게 움직이는 요가는 몸 안쪽의 새로운 근육을 깨웠다. 요가 후에는 20분가량 싱잉볼 연주를 들으며 휴식을 빙자한 ‘꿀잠’ 시간을 보냈다. 눈을 감았다 뜨니 연주가...
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'수입차 왕' 벤츠 E-클래스 7년만에 풀체인지 공개 2023-04-26 06:00:00
운전자는 해당 기기를 통해 차량 시동을 걸고 잠글 수도 있다. 디지털 키는 최대 16명과 공유하며 차량은 한 번에 여러 명의 사용자를 인식할 수 있다. 또 옵션으로 선택 가능한 MBUX 슈퍼스크린이 새롭게 적용된다. MBUX 슈퍼스크린은 센트럴 디스플레이와 조수석 스크린을 통합한 형태다. MBUX 슈퍼스크린은 2021년 1월...
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[주니어 생글 기자가 간다] 나만의 방법으로 스트레스를 모두 날려 버려요! 2023-04-22 23:51:19
오는 날이면 우산을 쓰고 나가 빗방울 떨어지는 소리를 들어 보세요. 마음이 편안해질 거예요. 가장 좋은 것은 스트레스를 받지 않는 것이겠죠. 그러니까 스트레스 많이 받지 말고 살아 봅시다. 산책하고 명상하면 마음이 가라앉아요 나는 스트레스가 쌓였을 때 산책이나 명상을 한다. 화가 나거나 짜증이 나거나 일이 ...
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"한국전은 미국을 잠에서 깨웠다" 美 종군기자의 기록 [책마을] 2023-04-21 10:59:44
미 군사고문단 본부에서 잠을 자던 그들에게 누군가 찾아와 소리를 친다. “일어나요! 적이 저지선을 뚫었어요. 빨리 피해야 합니다.” 막사 주변에 박격포가 터지는 가운데 그들은 지프에 올라타 한강 인도교로 질주했다. 그때 한 줄기의 오렌지색 불길이 하늘을 갈랐다. 다리가 폭파된 것이다. 군사고문단장 직무대리였던...
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이동헌 에이슬립 대표 "인생 3분의 1, 수면의 정답 찾아드리겠다" 2023-04-20 18:38:16
측정 방식에서 벗어나 잠자는 사람의 호흡 소리를 AI로 분석해 수면의 질을 진단한다. 별도 장치를 몸에 장착하지 않아도 스마트폰만 켜놓으면 수면 상태를 간편하게 분석할 수 있다. 에이슬립은 미국 스탠퍼드대 수면센터, 분당서울대병원과 관련 기술을 고도화했다. 이런 기술력을 인정받아 이 대표는 이달 24일 윤석열...
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LG 사옥에서 명함 돌리던 29세 창업가, 尹 방미길 동행한다 2023-04-20 14:12:19
복잡한 기존 측정 방식에서 벗어나 잠자는 사람의 호흡 소리를 AI로 분석해 수면의 질을 진단한다. 별도 장치를 몸에 장착하지 않아도 스마트폰만 켜놓으면 수면 상태를 간편하게 분석할 수 있다. 에이슬립은 미국 스탠퍼드대 수면센터, 분당서울대병원과 관련 기술을 고도화했다. 이런 기술력을 인정 받아 이 대표는 이달...
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[남정욱의 종횡무진 경제사] 日 전국시대 통일 다진 오다 노부나가…그의 무기는 '무역'이었다 2023-04-19 18:10:12
지는 소리에’ 가사가 유난히 와닿았다. 봄이 지척에 있는 이즈음에 뜬금없이 낙엽? 떨어지기만 하면 됐지 벚꽃이든 낙엽이든 뭐가 중요해. 뭐 그런 생각이었다. 한국과 일본의 악연(惡緣)은 우리의 분발 의지가 약했기 때문이다. 임진년에 맞고 그냥 넘어갔다. 을사년에 맞은 기억은 생생하다. 때리고 맞은 기억이 서로...
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LX하우시스, 요즘 인테리어 대세는 '에너지 절감'…'LX Z:IN 수퍼세이브' 창호 시장 선도 2023-04-19 16:08:08
파손 및 변형을 방지해주는 스토퍼, 방충망 잠금 핸들 등 디자인을 가미한 고기능성 부자재를 적용해 소비자 사용 편의성을 더 높였다. LX하우시스는 제품별로 다양한 기능을 적용했다. ‘수퍼세이브 7’은 흰색 폴리염화비닐(PVC) 프레임의 노출을 최소화하고 시스템 창호와 같은 고무 패킹의 유리 고정 방식을 적용했다....
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수단 유혈충돌, 병원마저 표적…"인큐베이터 아기 남아있어요" 2023-04-18 10:57:53
귀청이 찢어질 듯한 전투기와 포격 소리로 도저히 잠을 이루기 힘든 환경이고 모친을 병원에 데려갈 수도 없는 처지라고 말했다. 안토니우 구테흐스 유엔 사무총장은 양측 지도자들과 대화해 깊은 우려를 밝혔다면서 "이미 위태로웠던 수단의 인도주의적 상황이 이제는 재앙이 됐다"고 경고했다. 이날, 볼케르 페르테스...
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"강물서도 야수처럼 달렸다"…꿈의 오프로더 '디펜더 130' [영상] 2023-04-16 11:23:51
수심이 깊어지자 양쪽 문에서 물살을 가르는 소리가 들렸다. 문을 열면 차가 물에 잠길 것 같았다. 실내에서는 확인하기 어려운 보닛 아래 상황을 보여주는 클리어 사이트 그라운드 뷰로 물속을 보여주는 독특한 경험을 할 수 있었다. 1시간30분가량의 오프로드 코스 주행을 마치고 일반도로에 진입했다. 험로를 거침없이 ...
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