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무릎관절에 좋은 운동, 직장인 건강 지키는 습관은? 2015-08-03 17:30:50
통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4. 많이 움직인다. 직장에서 의자에만 앉아...
수족냉증, 손목터널증후군 원인은? 2015-08-02 00:08:49
▲(사진=MBC) 수족냉증, 손목터널증후군 원인은? 수족냉증 수족냉증 수족냉증이 SNS에서 관심을 모은다. 춥지 않은 환경에서 수족이 차갑게 느껴지는 현상으로 알려졌다. 한편, 이런 가운데 손목터널증후군 원인이 공개돼 화제다. 손목터널증후군이란 손목 뼈와 인대들로 이루어진 수근관에 압박이 가해져...
`책상이 헬스장?` 직장인 건강백서, 오십견에 좋은 체조 2015-08-01 00:08:13
통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4. 많이 움직인다. 직장에서 의자에만 앉아...
손목터널증후군 초기증상, AOA 지민도 앓은 위험 질병 2015-07-31 10:59:26
손목터널증후군 초기증상, AOA 지민도 앓은 위험 질병 손목터널증후군 초기증상 손목터널증후군 초기증상 손목터널증후군 초기증상이 화제인 가운데 AOA 지민도 손목터널증후군을 앓았다고 밝혔다. 지민은 과거 한 매체와의 인터뷰를 통해 솔직한 매력을 어필했다. 당시 지민은 “데뷔가 많이 밀린 편이었다”라며...
손목터널증후군 초기증상, ‘잠이 솔솔 꿀잠 체조’ 2015-07-31 02:18:02
손목터널증후군 초기증상, ‘잠이 솔솔 꿀잠 체조’ 손목터널증후군 초기증상 손목터널증후군 초기증상 손목터널증후군 초기증상 소식과 함께 스트레칭의 효과로 숙면에 도움 되는 체조가 관심을 모으고 있다. 최근 한 포털사이트에 숙면에 좋은 체조에 관한 내용이 올라왔다. 잠을 자는 동안 우리 몸은 자율신경 가운데...
직장인 건강한 습관 5가지 2015-07-29 21:10:04
통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4. 많이 움직인다. 직장에서 의자에만 앉아...
샐러리맨 건강 지키는 방법은? 2015-07-29 19:39:44
통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4. 많이 움직인다. 직장에서 의자에만 앉아...
직장인 건강한 습관은? 2015-07-29 02:24:31
통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4. 많이 움직인다. 직장에서 의자에만 앉아...
장마철 곰팡이 제거방법, 직징안 건강백서는? 2015-07-27 17:18:11
통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4. 많이 움직인다. 직장에서 의자에만 앉아...
직장인 좋은 습관은? 2015-07-26 17:38:34
통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4. 많이 움직인다. 직장에서 의자에만 앉아...
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