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명절 피로 푸는 스트레칭, `장거리 운전-음식 장만` 유형..피로 쏵~ 2014-09-11 09:12:35
가지 유형으로 나눠져 있다. 먼저 장거리 운전 시에는 뻣뻣한 목을 푸는 스트레칭이 있다. 허리를 반듯하게 펴고 앉아 양손을 깍지 끼우고 이마에 갖다 댄 후 양손을 위쪽으로 당겨 코가 하늘을 향하도록 하면 된다. 또한 음식 장만 후 스트레칭은 뻐근한 허리를 시원하게 풀어준다. 바닥에 누워 무릎을 구부리고 양발을...
명절 피로 푸는 스트레칭, 장거리 운전-음식 장만 후 필요 2014-09-10 10:05:02
가지 유형으로 나눠져 있다. 먼저 장거리 운전 시에는 뻣뻣한 목을 푸는 스트레칭이 있다. 허리를 반듯하게 펴고 앉아 양손을 깍지 끼우고 이마에 갖다 댄 후 양손을 위쪽으로 당겨 코가 하늘을 향하도록 하면 된다. 또한 음식 장만 후 스트레칭은 뻐근한 허리를 시원하게 풀어준다. 바닥에 누워 무릎을 구부리고 양발을...
좋은땅출판사 ‘똑똑한 엄마는 아이 성격에 맞게 공부시킨다’ 2014-09-01 12:49:45
숨겨져 있다. 아이들이 가지고 있는 성격 유형을 파악하여 그대로를 인정하고 받아줄 때 아이들의 성적은 기대 이상으로 올라간다. ‘똑똑한 엄마는 아이의 성격에 맞게 공부시킨다’(좋은땅출판사 펴냄) 저자 남경인과 박부진은 “이 책을 통하여 부모와 아이가 서로 이해하고 각 성격 유형에 맞는 학습 전략을 통해 가능...
건강기능식품, 구매할 때 3가지만 주의하세요 2014-08-27 13:27:29
수 있는 것이다. 특별히 원하는 유형의 제품이 있는 것이 아니라면 건강기능식품을 꼼꼼하게 따져보자. ◆ 성별·연령에 따라 맞는 제품 달라 건강기능식품은 건강을 지키는데 도움을 주지만 선물 받는 사람의 성별이나 연령, 건강상태를 고려하면 더욱 효과적이고 의미 있는 선물이 가능하다. 직장생활을 하거나 평소...
대리운전기사들이 뽑았다 "이런 고객 최악!" 2014-08-27 13:24:41
등의 유형을 알아보고 자신은 어떤 유형인지 코리아드라이브 대리운전기사를 대상으로 설문조사한 결과를 통해 알아보자. 대리운전기사가 전하는 최고의 손님은 한 마디로 정의하면 따뜻한 말 한 마디로 기사를 대우해주며 정확한 요금을 내는 사람이다. 대리운전을 이용하는 사람들이 음주를 하고나서 부르는...
직장인 스트레스가 탈모를 부른다? 2014-08-21 09:04:09
탈모증에는 다양한 유형과 원인이 있기 때문에 그에 따른 적합한 치료법을 찾아야 하죠. 따라서 탈모가 의심될 때에는 전문의에게 조기치료를 받는 것이 가장 중요해요”라고 조언했다. 탈모는 원인이 밝혀진 질환이므로 환자가 치료법을 정하는 것이 아니라 의사의 진단에 의해 치료가 결정된다....
‘소변’ 시원하게 보고 싶은 중년 남성들의 고민 2014-08-21 07:36:24
유형은 아니더라도 소변장애에 시달리는 중년 남성들은 의외로 많다. 소변장애를 대수롭지 않게 넘기거나 부끄러움에 남에게 숨기는 경우가 많은 것이다. 그러나 갑자기 자주 소변이 마렵다거나 힘을 줘야만 소변을 볼 수 있고 소변 줄기가 얇거나 소변을 본 다음에도 개운한 느낌이 없는 등의 증상이 있다면 ‘전립선’을...
미니스커트의 적 '굵은 다리' 어떻게 줄이지? 2014-08-21 07:15:54
부으면서 종아리가 굵고 단단해지는 유형을 말하는데 보통 혈액순환이 원활하지 못해 다리 쪽으로 수분이 고이는 경우가 많다. 책상에 오래 앉아 있는 직장인과 학생들에게 많이 나타나며, 오랫동안 계속되어지는 생활패턴으로 부종형 다리가 고정화 되는 경향도 있다. 부종형 다리는 하지정맥류로 이어져 지방피부경화증,...
나는 단순성 비만? 증후성 비만? 2014-08-13 08:25:23
유형인지 미리 파악해 두는 것이 좋다. 비만은 크게 단순성 비만과 증후성 비만으로 나눌 수 있는데 단순성 비만은 나이가 들면서 뚱뚱해지는 것을 말하며 과식과 운동부족이 가장 큰 원인이다. 증후성 비만은 질환에 의해 발생 되는 비만이다. 증후성 비만 중 내분비성 비만은 특정 부위에만 살이 찌는 특징을 가진다. 몸...
책상에 엎드린 자세, 안면비대칭 유발해? 2014-08-12 09:12:07
진행됐더라도, 원인별 정도와 유형에 따라 전문가와 상의해 방안을 모색하는 것이 좋겠다. 한경닷컴 bnt뉴스 라이프팀 life@bntnews.co.kr ▶ 7월~9월, 휴가철 날씨 전망 ▶ 2010년 여름휴가 ‘해외로 몰린다?’ ▶ 얼굴이 못생겼다면 ‘목소리’로 승부보라? ▶ ‘아동범죄’에 대처하는 현명한 엄마들의 자세...
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