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`비만에 좋은 견과류` 간헐적 운동법이란? 2015-04-27 00:43:22
`원시인 다이어트`가 전세계적으로 화제를 모으고 있다. 원시인 다이어트란, 펠리오 다이어트를 뜻하며 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가...
`비만에 좋은 견과류` 한국인 과체중 비율 36%? 2015-04-27 00:04:59
`원시인 다이어트`가 전세계적으로 화제를 모으고 있다. 원시인 다이어트란, 펠리오 다이어트를 뜻하며 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가...
고민 않고 먹을 수 있는 간식, ‘원시인처럼 먹자’ 펠리오 다이어트 화제 2015-04-21 09:29:13
약자로 원시인이 먹던 식단으로 회귀해 건강하게 다이어트를 하자는 의미를 담고 있다. 코데인 박사는 저서에서 “1만년전 농경이 시작되기 전까지 구석기인들은 사냥과 채집으로 직접 신선한 음식을 섭취했기 때문에 건강했다”고 주장했다. 원시인 식단을 지향하는 ‘펠리오 다이어트’란 신석기 시대 이후 등장한...
`나는 뚱뚱?` 비만도 계산기, 원시인 식단 어때요? 2015-04-19 12:28:16
`원시인 다이어트`가 전세계적으로 화제를 모으고 있다. 원시인 다이어트란, 펠리오 다이어트를 뜻하며 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가...
신기한 비만도 계산기, 원시인 식단 먹어 볼까? 2015-04-19 00:04:43
`원시인 다이어트`가 전세계적으로 화제를 모으고 있다. 원시인 다이어트란, 펠리오 다이어트를 뜻하며 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가...
`초콜릿` 유병재 복근, 원시인 다이어트 방법은? 2015-04-18 01:14:53
원시인 다이어트 방법은? 방송작가 유병재가 화제를 모으고 있다. 초인시대 제작진은 17일 공식 SNS를 통해 유병재의 과거 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 유병재는 상의를 탈의 하고 탄탄한 복근을 드러냈다. 한편, 이런 가운데 `펠리오 다이어트`가 전세계적으로 화제를 모으고 있다. 펠리오 다이어트란,...
`초콜릿` 유병재 복근, 원시인 다이어트 방법은? 2015-04-18 00:36:06
원시인 다이어트 방법은? 방송작가 유병재가 화제를 모으고 있다. 초인시대 제작진은 17일 공식 SNS를 통해 유병재의 과거 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 유병재는 상의를 탈의 하고 탄탄한 복근을 드러냈다. 한편, 이런 가운데 `펠리오 다이어트`가 전세계적으로 화제를 모으고 있다. 펠리오 다이어트란,...
인스턴트 섭취 위암 확률 증가, ‘원시인처럼 먹자’ 펠리오 다이어트 화제 2015-04-14 17:09:54
약자로 원시인이 먹던 식단으로 회귀해 건강하게 다이어트를 하자는 의미를 담고 있다. 코데인 박사는 저서에서 “1만년전 농경이 시작되기 전까지 구석기인들은 사냥과 채집으로 직접 신선한 음식을 섭취했기 때문에 건강했다”고 주장했다. 원시인 식단을 지향하는 ‘펠리오 다이어트’란 신석기 시대 이후 등장한...
원시인 식단이란 말고 10kg 빠졌다는 그 식단? 2015-04-13 21:40:22
그 식단? 원시인 식단이란 원시인 식단이란 궁금증을 유발한 가운데 샘 해밍턴이 10kg을 감량에 성공한 유승옥 식단도 하제다. 과거 SBS `놀라운 대회 스타킹`에서는 `유승옥 프로젝트-10주의 기적`에 도전한 샘 해밍턴과 두 여성 도전자 및 트레이너로 나선 유승옥의 모습이 그려졌다. 이날 유승옥은 자신의 다이어트...
`원시인 식단이란`…간헐적 운동 4분이면 충분? 2015-04-13 20:33:06
`원시인 다이어트`가 전세계적으로 화제를 모으고 있다. 원시인 다이어트란, 펠리오 다이어트를 뜻하며 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가...