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다이어트, 건강하게 하려면? 2014-09-22 22:09:39
만성염증을 가라앉히며, 축적된 유해물질을 배출해주어야 조절기능이 빠르게 회복된다. 이를 위해선 몸속에 유해물질이 쌓이지 않도록 ‘유해 음식’을 피하고, 항산화영양소, 항염증영양소가 풍부한 음식이나 영양제를 적극적으로 섭취해서 조절기능이 빠르게 회복될 수 있게 한다. 최근 박 원장이 개발한 새로운 개념의...
블루베리-케일-브로콜리, 슈퍼푸드들 효과도 슈퍼(Super)! 2014-09-20 22:36:29
물질로 안토시아닌은 노화의 주범인 유해(활성)산소를 제거한다. 안토시아닌은 특히 씨와 껍질에 많이 들어있으므로 생과로 먹는 것이 좋다. 빛의 자극을 눈에 전달하는 로돕신의 재합성을 도와 시력 개선에도 유익하다. 장시간 컴퓨터를 사용하는 직장인, 눈을 혹사하는 학생, 노안으로 눈이 침침한 노년층에게 블루베리는...
채소만 먹고 운동해도 살이 빠지지 않는 이유? 2014-09-19 01:07:37
염증반응, 활성산소에 의한 세포손상, 유해화학물질 등 독소 축적으로 인한 호르몬 작동이상 때문이다. 단순히 칼로리를 줄이거나 특정 영양소만 먹는 식이요법, 혹은 식용억제제를 복용하는 것만으로는 해결에 한계가 있다. 따라서 몸속의 염증을 가라앉히며 항산화영양소로 활성산소의 공격을 막고 축적된 유해물질을...
[비만전문 리셋클리닉 박용우 원장 칼럼] 뱃살 빼는데 ‘영양제’ 먹어야 하는 이유? 2014-09-18 05:41:46
각종 유해물질들이 혈액으로 쏟아져 나오고 지방산이 연소되면서 유해산소의 생성도 증가한다. 따라서 해독과정에 필요한 비타민과 미네랄은 물론 항산화 영양소도 평소보다 더 많이 공급되어야 뱃살을 뺄 때 영양제 복용은 선택이 아니라 필수가 되는 것이다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶...
‘가슴성형’ 비밀, 성형외과 전문의가 말한다 2014-09-03 20:23:10
유혹만큼이나 유해 가능성을 고려하는 것이 현명하다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ '활성산소' 피부 노화, 촉진시킨다? ▶ 20~30대 서울 男 “집보다 차가 먼저” ▶ 직장인 41% “야근 없는 회사가 최고!” ▶ '물만 마셔도 살 찐다'는 생각은 오산? ▶...
[건강질문] 물도 골라 마시는 시대? 수돗물 vs 알칼리환원水 2014-09-03 19:52:50
알칼리환원수는 청결은 물론 인체에 유해한 활성산소를 없애는 활성수소가 풍부해, 체내에 흡수되면 신진대사의 활동을 돕는다. 활성산소는 노화의 주범으로 피부를 비롯한 체내 기관의 지능을 저하시키는 유해물질로 제거(환원)함으로써 건강을 챙길 수 있다. 한편 자연미네랄은 샤워용 필터로도 개발할 수 있다. 이렇게...
물, 담는 '용기'에 따라 성질도 변한다? 2014-09-03 14:55:54
수치를 산화환원전위(orp)라 하는데, 이는 활성산소(인체의 유해 물질) 제거 능력 지표로도 해석된다. 이처럼 알칼리환원수는 어떠한 용기에 담느냐에 따라 그 성질을 제대로 유지할 수 있게 된다. 연구 결과에 의하면, 어떠한 용기에 담아두느냐에 따라 알칼리환원수의 환원력이 안정·불안정 상태를 유지하는 것으로...
치아 건강 위한, 올바른 ‘치약’ 선택법 2014-09-01 22:47:55
따라 양치질을 실천해 건강한 치아를 유지하도록 하자. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 숙변은 독? 만성질환 '변비' 해결법! ▶ '활성산소' 피부 노화, 촉진시킨다? ▶ 전립선에 대한 오해 '커피가 오히려 긍정적' ▶ 물만 마셔도 살이 찐다? 속설인가, 진실인가 ▶...
나무 분비물 ‘피톤치드’ … 인간에게 미치는 영향? 2014-08-31 00:15:50
매우 유익한 혜택을 선사하고 있다. 그밖에도 피톤치드는 유해화학물질 분해효과와 강력한 탈취효과가 있어 새집증후군이나 담배연기 등을 분해하고 땀냄새, 발냄새, 곰팡이냄새, 쓰레기 냄새, 악취 등에 강력한 탈취효과가 있다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ '물'...
물에 대한 '오해와 진실?' 2014-08-28 21:23:23
활성화돼있어 체내 세포에 흡착돼있는 노폐물의 배출작용을 돕는다. 또한 우리 몸의 산화력을 제거하고 인체에 유해한 활성산소를 제거함으로써 노화방지, 피부개선, 위장증상 등을 비롯해 인체에 유해한 물질로부터 인체를 보호하는 역할을 하게 되는 것이다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr...
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