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탈모 예방, 유승옥이 추천한 `쟁기 요가`란? 2016-10-16 12:21:55
최여진이 출연해 ‘쟁기 자세’를 선보였다. 쟁기 자세는 목과 어깨 근육을 이완하기 때문에 두피까지 혈액순환이 원활해져 탈모 예방에 좋다고 설명했다. 쟁기 동작은 상당한 유연성을 요구한다. 누운 자세에서 두 다리를 붙이고 팔은 지면에 댄다. 이어 다리를 90도 들어올린다. 두 다리를 머리 뒤로 넘겨 발끝이 바...
[기고] 행복한 100세 시대의 필요조건 2016-09-23 17:41:14
爭耭?다시 세상 밖으로 탈출한다.흥미진진한 노인의 일대기에 기분 좋게 책장을 덮으며 문득 한 가지 질문이 떠올랐다. “노인이 100세까지 무사히 살아올 수 있었던 원동력은 무엇일까.” 나름대로 세 가지 이유를 찾았다. 우선, 건강한 신체와 건전한 생각이다. 병치레 한 번 안 한 건강한 몸, 위기에 겁먹지...
요통 힐링 요가, 척추 근육 강화 위해 ‘활 자세’ 효과적 ‘따라해보자’ 2016-07-17 00:12:00
결합 자세이기도 하며, 전굴 자세와 쟁기 자세와는 상반되는 동작이다.먼저 이마를 바닥에 대고 엎드려 누운 상태에서 다리를 뒤로 구부려 양손으로 발목이나 발등을 잡아준다. 무릎은 골반 너비만큼 벌린 상태에서 숨을 들이마시고 내쉬면서 다리를 들어올린다. 이어 이마부터 천천히 상체를 위로 일으켜 세운다.이 자세를...
33개월만에 'KLPGA 나들이'…이보미, 1오버파 호된 신고식 2016-07-14 18:12:23
뛰 爭璣?싶었다”며 “하지만 오랜만에 잘하고 싶다는 생각이 강해서 그런지 집중이 잘 되지 않았다”고 덧붙였다. 이보미는 2013년 12월 대만에서 열린 스윙잉스커츠월드레이디스마스터스 이후 2년9개월 만에 klpga투어에 참가했다. 그는 “스카이72gc 코스에서 두 번 우승한 경험이 있다”며...
가천대 '텃밭 가꾸기 프로젝트', 학생들의 '힐링공간' 역할 2016-06-02 16:04:07
쟁기, 삽을 들고 땅을 고르고 고구마, 감자 등 화분에서는 기르기 힘든 작물들을 심었다. 이후 한 달에 한 번 워크숍을 가져 열매를 수확하고 비료를 주는 등 식물의 성장을 지속적으로 관찰하고 보살피게 된다. 학생들은 채소, 과일이 열리면 다시 모여 열매를 수확하고 식품영양학과의 도움을 받아 샐러드 등을 만들어...
[사설] 인간이 이긴 것이다…이제 두뇌와 감성의 확장 시대로 2016-03-10 18:53:05
뿐쟁기·방적기·자동차·컴퓨터처럼 알파고도 인간이 만든 것인간의 한계 극복한 인류, 미증유의 신문명으로 들어간다 구글의 인공지능 알파고가 이세돌 9단과의 바둑 대결에서 연승하자 세계가 온통 ‘충격’ ‘경악’ ‘공포’에 휩싸였다. 개발한 지 2년밖에 안 된 인공지능이, 그것도...
[책마을] 말·돼지·닭은 인류역사 어떻게 바꿨나 2016-02-18 18:24:54
관계를 유지했다”고 지적한다. 쟁기를 갈아 생산성을 크게 늘린 소는 농경사회를 만든 주역이다. 말과 당나귀, 낙타는 인간의 이동 범위를 넓혀 초기 무역을 가능하게 했다. 돼지와 닭은 목초지에 대한 소유권 개념을 등장시켰다.저자는 동물에 대한 존중과 공존의 자세를 강조한다. 윤리적인 이유 때문만은 아니다....
렉서스 "새해 키워드는 하이브리드 SUV" 2016-01-05 11:05:13
전년 대비 23% 성장한 7956대를 팔아 2007년(7520대) 기록을 毛爭磯?역대 최다 판매량을 달성했다. 국내 자동차 브랜드 중 가장 많은 6종의 하이브리드차를 보유해 지난해 하이브리드 판매는 전체 81.6%를 기록했다.김정훈 한경닷컴 기자 lennon@hankyung.com [한경닷컴 바로가기] [스내커] [슈퍼개미] [한경+ 구독신청]...
[마켓인사이트][단독] 두산인프라코어 공작기계 사업부 SC PE에 팔린다 2015-12-23 15:04:54
毛爭磯?가격이다.뒤늦게 인수전에 뛰어든 허베이유한공사가 sc pe와 비슷한 가격을 제안했지만 기업결합신고와 자금마련, 한국 송금 등 거래를 마무리하는데 수개월이 더 걸릴 것으로 판단한 두산인프라코어가 인수후보에서 제외한 것으로 파악됐다.두산인프라코어는 재무구조를 개선하기 위해 올 하반기부터 두산공작기계...
`장사의 신-객주 2015` 장혁-이달형, 깨방정 `인간 쟁기` 변신… 웃픈 `맨발의 투혼` 2015-10-06 16:26:33
`인간 쟁기`가 된 두 사람의 찰떡 호흡이 그려낼 이야기가 궁금증을 높이고 있다. 장혁과 이달형의 `인간 쟁기` 변신은 지난달 13일 경상북도 문경에서 촬영이 진행됐다. 한 달 남짓 동몽청 단짝으로 촬영을 함께 했던 두 사람은 더할 나위 없이 친밀한 사이로 발전, 대기 시간마다 담소를 나누며 웃음꽃을 피우는...
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