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백내장수술, 사전에 꼭 알아야 할 것은? 2017-11-06 16:56:18
된다. 단초점 인공수정체는 원거리 또는 근거리 중 하나를 선택해 교정하는 것으로 백내장 증상은 개선될 수 있지만 초점 조절이 어려워 백내장수술 후 안경이나 돋보기를 착용해야 한다. 다초점 인공수정체는 백내장 개선과 함께 근, 난시 시력을 동시 개선해 여러 거리에 초점이 맞춰지기 때문에 수술 후 안경이나 돋...
근력 약하면 사망률 4배 '쑥'…노년층 건강 위협하는 사코페니아 2017-10-18 16:59:32
발병하면 빠르게 나빠진다. 사코페니아로 근육 감소가 심해지면 에너지 비축 능력이 떨어져 쉽게 피로감을 느낀다. 기초대사량이 줄어 체중이 자주 변하고 살이 쉽게 찐다. 혈당 변동 폭이 커지고 당뇨환자는 혈당 조절에 어려움을 겪는다. 어지럽고 자주 넘어지며 뼈가 약해진다. 신체반응이 느려지고 균형을 잡는 데 어...
[인터뷰] 스테파니 “무대는 내 활력소, 춤은 지금의 날 만들어” 2017-10-10 16:06:00
몸매 관리에 대해서는 다이어트를 항상 식단으로 조절하고 있다. 성격이 예민해서 스케줄이 있을 때는 김밥만 먹는다. 13년 간 그렇게 하고 있다. 그래서 아직도 하루 식비 5,000원을 넘기지 않는다(웃음). 스케줄 있을 때만 그렇게 하고 나도 사적인 자리에서는 술도 마시고 사람도 좋아하고 놀 때는 파이팅이 넘친다. q....
"바나나, 3주까지 신선하게"…삼성전자, 프리미엄 냉장고 ‘김치플러스’ 출시 2017-09-13 09:59:00
조절이 가능하다.식재료 특성에 따라 상온 보관, 와인 셀러 등 각기 다른 공간에 보관했지만 김치플러스에는 ‘11가지 식품 맞춤보관’ 기능으로 하나의 공간에서 사용자의 니즈에 따라 보관할 수 있다. 11가지 식품 맞춤보관은 3가지 냉장보관 (①일반 ②채소·과일 ③음료)모드와 4가지 냉동보관 (④강...
[여행의 향기] 구워 먹으면 다 불고기인가?...얇게 저미고 전용 불판 써야 제 맛 2017-08-27 17:54:46
잘 조절할 수 없고 양념을 묻힌 고기이므로 겉만 타고 속은 익지 않는다. 이때 찬물에 넣어 고기 온도를 떨어뜨린 후 다시 구우면 속까지 천천히 잘 익고, 질긴 고기도 부드러워질 확률이 높다. 질긴 고기를 천천히 잘 굽자면 이런 방법을 현대에서도 쓸 수 있다. 너비아니는 아마도 이런 전통에서 조선시대의 주력이 된...
살 빼려고 땀복 입고 스피닝 좀 했는데…허벅지 통증·콜라색 소변에 '기겁' 2017-08-25 17:40:51
주 교수는 “과격하게 운동하면 되레 근육에 무리가 갈 수 있다는 사실을 명심하고 자기 능력에 맞게 운동 강도를 조절해야 한다”고 말했다.임락근 기자 rklim@hankyung.com 기업의 환율관리 필수 아이템! 실시간 환율/금융서비스 한경money [ 무료 카카오톡 채팅방 ] 국내 최초, 카톡방 신청자수 32만명 돌파 <...
휴가때 장거리 운전했다면 눈 마사지로 피로 풀어야 2017-08-12 07:00:01
휴가 기간 긴장돼 있던 눈 주변 안면 근육을 이완시켜 주는 효과가 있어 피로 해소에 도움이 된다"고 전했다. 김 교수는 "엄지손가락으로 눈 주변에 원을 그리면서 눈썹·관자놀이·광대뼈·눈 가장자리 부위를 마사지해 주면 된다"고 조언했다. 또 사람의 눈은 사물을 볼 때 거리감에 따라 초점을 맞춘다. 이 과정에서 눈...
정부 부동산 대책 비판에 대한 김수현 청와대 사회수석의 3가지 반박 2017-08-03 18:29:00
결국 그것(ltv, dti)을 시행하기까지 근 4년이 걸렸고, 대출 규제라는 유동성 규제까지 합쳐서 결국 참여정부 말 부동산 가격을 진정시켰다.실패라는 말씀을 드려놓고 이런 표현을 써서 죄송하지만, 그 결과 다른 나라같은 최악의 파국은 막았다고 본다. 보수언론이나 경제지에서도 인정하는 것이다. 대출규제를 선제적으로...
바캉스, 추억은 오래 간직하고 피부 흔적은 바로 지우자! 2017-08-01 14:44:54
ph밸런스 조절에 도움을 주고 모근을 튼튼하게 만들어준다. 라우쉬 `스위스 허벌 헤어 토닉`은 파라벤과 실리콘을 함유하지 않아 민감해진 두피에 사용하기 좋은 데일리 헤어 토닉으로 천연 스위스 허브 성분이 뜨거워지거나 스트레스 받은 두피를 산뜻하게 진정시킨다. 두 제품 모두 천연 성분을 활용해 민감해진 두피와...
산수화인가 만화인가…손동현의 재기발랄한 수묵 인물화 2017-08-01 07:00:03
깨뜨려 농담을 조절하는 파묵법, 일획에서 시작해 일획으로 끝난다는 일획론 등과 연결지은 인물화들이 자리해 뜯어보는 재미가 있다. 송은아트스페이스 2층부터 4층까지 자리한 전시장이 하나의 거대한 동양화 실험장인 셈이다. 그는 "완전히 수묵만으로 작업하기는 이번이 처음이었는데 작업 과정이 매우 재미있었다"고...