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신묘년(辛卯年)에는 ‘통통 허벅지’ 달라질 수 있을까? 2014-10-10 18:35:42
체지방량 최대 3.1% 감량이 확인되어 주목 받기도 했다. 다이어트 속옷은 입기만 해도 마사지 효과와 체온상승 효과를 볼 수 있기 때문에 무엇보다 실천이 간단하다는 것이 장점이다. 생활 속에서 다이어트가 부담스러운 학생이나 주부들에게 인기를 얻고 있다. 혈액순환이 부종해소의 열쇠 짠 음식을 좋아하거나 평소...
비만男, 다리를 조심해라? 2014-10-09 02:43:47
외에도 콜레스테롤과 지방이 다량 함유된 음식은 비만을 일으키고 장기간 섭취 시 정맥과 동맥의 혈액 흐름을 방해하여 하지 정맥류의 원인이 된다. 평소 규칙적인 생활과 영양가 높은 식품을 골고루 섭취하는 것이 바로 하지 부정맥을 예방하는 지름길. 그러나 미처 예방 하지 못해 하지 부종이 발생했다면 심하지 않을...
날씬한 스튜어디스, 그러나 자기도 모르게 다리에 비상신호? 2014-10-08 13:30:22
장기의 문제가 해결되면 다리의 부종도 같이 해결이 된다. 그렇다면 다리부종이 특별한 질환 없이 특히 밤이 되면 다리가 많이 부었다가 내리는 타입은 어떨까. 이 경우는 대부분 체액(혈액, 임파액)이 다리에서 심장 쪽으로 올라가는데 있어 중요한 기능을 담당하는 정맥 내의 판막(체액이 다시 아래쪽으로 흘러내리는...
뚱뚱한 내 다리, 알고보니 부종때문이라고? 2014-10-07 13:02:07
피하지방이 많은 비만형, 무리한 운동으로 근육이 비대하게 발달한 근육형, 또한 체내의 혈액순환이 잘 되지 않거나 무리한 압박이 가해 체액이 배출되지 못한 부종형이다. 그 중에서도 하이힐을 즐겨 신고 하루 종일 서 있는 여성들에게 부종형 하체비만이 자주 일어난다. 부종을 단순하게 림프액이 조직 내에 고여 생기는...
겨울에도 매력적으로! 아찔한 각선미 만들기 2014-10-06 14:51:21
시켜 부종도 감소시켜 준다. 여기에 스트레칭 등 가벼운 운동을 꾸준히 병행하면 누구나 침 삼키게 만드는 각선미를 만들 수 있다. 최근 유행하고 있는 다이어트 속옷도 마사지 효과를 원리로 두고 있다. 영국에 이어 국내에서도 큰 인기를 끌고 있는 ‘피치바디’(www.peachy-body.com)의 경우 3d직물구조로 피하지방에...
'까도녀' 만들어 주는 지방흡입술? 2014-10-02 19:13:50
신체의 일부분에 과다하게 축적된 지방을 제거하여 잘못된 체형을 바로 잡는 것입니다”라고 했다. 지방흡입수술은 축적된 지방의 양에 따라 다르지만 복부의 경우에는 보통 1시간 30분 정도 소요되고 허벅지와 종아리를 동시에 시행할 경우 1시간 30분~2시간 정도 소요된다. 수술 후에는 부종이 나타나므로 일주일...
다이어트를 위해 피해야 할 것과 필요한 것 2014-10-01 13:20:07
혈액순환을 활발하게 만들기 때문에 부종을 예방해주고 체온을 상승시켜 기초대사량도 늘려준다. 식후에나 평소에 따뜻한 차를 먹는 습관도 다이어트에 효과적이다. 설탕이 들어가지 않은 녹차나 보리차, 메밀차 등은 마음을 차분하게 해 식욕을 억제시켜주는 것은 물론 좋은 성분이 다량 함유되어 있어 지방흡수를 억제...
이제는 얼굴보다 몸매가 예뻐야 호감간다! 2014-10-01 10:31:57
불필요한 지방은 매끈한 다리라인을 망치는 지름길. 또한 틈날 때마다 스트레칭을 통해 뭉친 근육을 풀어 주어 라인을 가꿔준다. 이 외에도 예쁜 다리 라인의 적은 바로 다리의 부종이다. 장시간 서 있거나 앉아 있을 때 주로 생기는데 방치 할 경우 정맥류로 이어져 건강에 좋지 않은 영향을 준다. ...
다이어트생활백서, 연말 술자리에도 뱃살은 없다? 2014-09-30 09:57:07
음식은 수분섭취를 유도해 부종을 만들기 쉽다. 칼로리가 적은 두부김치나 닭가슴살을 이용한 치킨샐러드 등이 좋다. ② 앉으나 서나, 자나 깨나 ‘생활밀착형 다이어트’ 최근에는 날씨가 추워 운동이 부담스럽고 다이어트가 힘든 겨울에 맞춘 손쉬운 다이어트법이 다양하게 준비되어 있다. 손쉬운 다이어트를 통해 언제...
2010년 연말, 엔도틴 이마거상술로 부모님께 효도하자! 2014-09-29 17:19:41
짧고 신경손상의 위험이 거의 없다. 또한 부종이 적어 회복속도도 빠르고 6개월에서 1년 사이에 자연스럽게 흡수되어 제거하는 번거로움이 없고, 이물반응이나 합병증이 적어 효과가 오래 지속되는 시술이다. 기존의 실을 이용하여 얼굴을 당겨 올렸을 경우에는 약한 실이 피부조직을 충분히 잡아 고정하지 못해 수술 후 다...
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