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[생글기자 코너] '빛나는 추억'을 만나다 등 2015-02-13 16:51:06
그러나 나는 그의 직업을 그저 ‘건축가’라는 단어 하나로 설명할 수 없다는 생각이 들었다. 그는 자신의 철학을 ‘손잡고 산책 나온 모녀가 잠깐 즐길 수 있는 그런 작품’ 이라고 밝혔다. 그의 철학에 걸맞게 양수인 작가는 관객 더 나아가 시대와 소통할 수 있는 작품을 만들고 있다. 이날 함께한 이번 전시회와 양...
[생글기자 코너] IS, 이슬람 극단주의의 만행을 규탄한다 등 2015-02-13 16:51:06
된다.그는 자신을 건축가라고 소개했다. 그러나 나는 그의 직업을 그저 ‘건축가’라는 단어 하나로 설명할 수 없다는 생각이 들었다. 그는 자신의 철학을 ‘손잡고 산책 나온 모녀가 잠깐 즐길 수 있는 그런 작품’ 이라고 밝혔다. 그의 철학에 걸맞게 양수인 작가는 관객 더 나아가 시대와 소통할 수...
150110 건강매거진 - 헬스&이슈 2015-01-12 14:41:14
하는데요. 예로 금연보조제를 이용하거나 산책하기 등의 습관을 가지면 좋다고 합니다. 하지만 박 교수는 이와 같은 자가 요법으로도 금연이 되지 않을 때에는 금연 콜센터나 전문의와의 상담을 통한 금연 약물 요법 등의 도움을 받는 것도 도움이 된다고 설명하였습니다. 더불어 평소 섬유소가 많은 음식을 섭취하고 카페...
하체 비만이 걱정? 의자에서 일어나! 2014-12-09 00:45:12
시간에 가볍게 주변을 산책하고 출퇴근길에도 가까운 거리는 일부로 걸어가거나 엘리베이터 대신 계단을 이용하는 것이 좋다. 반면에 온종일 가만히 서 있는 직업도 하체비만을 불러일으킬 수 있다. 하체는 신체구조상 몸무게의 압박을 받게 되는데 때문에 오래 서있으면 하체가 피로하고 혈액순환이 저하돼 부종이 생기기...
코끼리 다리가 싫으면 자리에서 일어나라! 2014-09-20 06:42:34
시간에 가볍게 주변을 산책하고 출퇴근길에도 가까운 거리는 일부로 걸어가거나 엘리베이터 대신 계단을 이용하는 것이 좋다. 반면에 온종일 가만히 서 있는 직업도 하체비만을 불러일으킬 수 있다. 하체는 신체구조상 몸무게의 압박을 받게 되는데 때문에 오래 서있으면 하체가 피로하고 혈액순환이 저하돼 부종이 생기기...
하체비만 걱정? 의자에서 일어나라! 2014-08-19 07:15:01
시간에 가볍게 주변을 산책하고 출퇴근길에도 가까운 거리는 일부로 걸어가거나 엘리베이터 대신 계단을 이용하는 것이 좋다. 반면에 온종일 가만히 서 있는 직업도 하체비만을 불러일으킬 수 있다. 하체는 신체구조상 몸무게의 압박을 받게 되는데 때문에 오래 서있으면 하체가 피로하고 혈액순환이 저하돼 부종이 생기기...
노출의 계절, 매끈한 각선미를 방해하는 '다리부종' 2014-08-14 01:06:59
다리부종은 주로 오래 서있거나 앉아있는 직업의 직장인들과 학생들에게 주로 나타난다. 많은 이들이 이러한 다리부종을 별것 아닌 것으로 넘기는 경우가 많다. 그러나 이러한 부종은 하지정맥과 같은 질병으로 연결될 수 있으며 신체 건강에 이상이 있다는 신호라고 생각할 수 있으므로 예방하고 조기에 치료하는 것이 좋...
노출의 계절 여름 '매끈한 다리를 만드는 법?' 2014-08-11 23:07:13
서있거나 앉아있는 직업의 직장인들과 학생들에게 주로 나타난다. 그렇다면 다리 부종을 완화하기 위해서는 어떻게 해야 할까. 오랜 시간 앉아서 근무하는 직장인의 경우 줄어든 활동량과 혈액순환 저하로 인해 하체부종이 오기 쉽다. 이러한 하체부종은 특히 하체비만으로 이어지므로 조심해야 한다. 앉아있을 때에도...
건강을 지키는 운동, 치질의 원인이 된다? 2014-08-07 06:32:13
오래 앉아있는 직업 외에도 큰 힘을 한 번에 써야 하는 일 때문에 생기는 경우가 많다. 또한 여성은 큰 힘을 줘야하는 출산 이후 치질에 걸리는 경우가 많다. 바로 복부에 갑자기 큰 힘을 쓰기 때문이다. 이 외에도 심하게 할 경우 치질에 걸리기 쉬운 운동에는 어떠한 것이 있을까. 운동으로 인해 치질이 악화되는 경우는...
노출의 계절, 당당하게 드러내라! 2014-08-01 00:16:25
주로 오래 서있거나 앉아있는 직업의 직장인들과 학생들에게 주로 나타난다. 특히 의자에 오랜 시간 가만히 앉아 있을 경우 발 아래로 내려간 혈액이 다시 심장부근으로 올라오지 못해 하체부위 혈관에서 정체현상이 일어나는 것이다. 때문에 매끈하고 건강한 각선미를 갖기 위해서는 밤마다 붓는 다리를 풀어주는 것이...
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