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갯벌노을마을, 갯벌서 직접 캔 바지락으로 끓인 칼국수 호로록 2020-06-23 15:17:19
섬까지 걸어가는 ‘신비의 바닷길 걷기 체험’도 가능하다. 마을 앞쪽으로는 아름다운 여자만(汝自灣)이 자리하고 뒤로는 완만한 호암산이 마을을 감싸고 있다. 마을 앞 해안선에는 복개도, 모개도, 장구도 등 세 무인도가 가지런히 자리해 멋을 더한다. 이 중에서 하트 모양을 닮았다는 모개도는 이건희 삼성전자 회장이...
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대티골자연치유마을, 들꽃과 눈 맞추며 7㎞ 숲길 걷다보면 몸도 마음도 '상쾌' 2020-06-23 15:14:43
않고 완만해 어른 아이 모두 걷기 편안하다. 길 가장자리에 핀 꽃과 산야초를 관찰하며 천천히 걸으면 3시간30분 정도 소요된다. 길 중간중간 쉬어갈 수 있는 나무의자가 놓여 있어 산길을 오르기 전에 마실 물과 약간의 간식을 준비해가는 게 좋다. 길은 봉화에서 영양을 오가던 옛 국도길, 칠밭길에서 마을로 이어지는 옛...
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엉덩이 잡아야 다이어트 성공...요요미, 엉덩이 근육 테스트서 낙제점 2020-06-23 15:12:50
만성 피로 등의 질환도 해결됐다며 엉덩이 걷기의 효과를 입증한다. ‘엉덩이 걷기’가 다이어트에 효과적인 이유는 엉덩이가 우리 몸에서 지방을 태우는 가장 큰 엔진이기 때문. 근육은 우리가 활동이 없을 때도 칼로리를 태우는 역할을 하는데, 엉덩이 근육은 우리 몸에서 큰 근육에 해당한다. 지방을 더 많이 태울 수 ...
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차박 캠핑 해볼까, 편백 산림욕 즐길까…집콕 생활에 지친 당신, 떠나라! 2020-06-22 15:37:31
코로나19로 지친 일상을 달래줄 부산의 걷기 좋은 산길과 아름다운 바닷길을 선정했다. 남구 평화로, 동구 타오르길, 수영구 짝지길, 중구 지름길, 영도구 지림길 등 5개 정규투어 코스와 특별투어인 해운대구 부산영화축제의 거리 등 권역별로 특화했다. ‘에코 힐링지’ 5곳도 선정했다. 코로나19 종식 이후 부산에서...
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백운계곡·어비계곡·석현천 계곡…시원한 물 즐기며 차박 캠핑 '힐링' 2020-06-22 15:29:53
계곡 중심의 구릉지다. 석현천 상류에는 ‘미술관 옆 캠핑장’이 있다. 자연 속에서 캠핑하는 느낌을 누리기에 충분한 곳이다. 석현천 지류가 캠핑장 옆을 흐르고, 그 지류를 따라 걷기 좋은 산책로도 있다. 캠핑장 옆에 있는 장욱진미술관 주변으로는 너른 잔디밭이 펼쳐져 있다. 미술관 근처에 아이들과 함께 사진을 찍고...
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송도 해안볼레길·송정 해변갈맷길…혼자서 '에코 힐링지' 걸어볼까 2020-06-22 15:11:54
‘걷기좋은부산, 미션 워킹투어’는 기존의 설명 위주의 스토리텔링 투어에서 한층 더 발전된 형태다. 각 지역의 환경에 어울리는 캐릭터 스토리텔러와 함께 테마 코스를 걷고 즐기는 새로운 개념의 도보 투어다. 워킹투어는 오는 11월까지 매주 토요일 오전 10시에 각 코스의 출발 장소에서 시작된다. 투어 인원은...
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SK건설, 구성원 대상 ‘행복걷기 챌린지’ 실시 2020-06-22 09:45:01
긍정적인 에너지 확산을 위해 기획됐다. 챌린지는 모바일 걷기 앱 ‘워크온(Walk On)’을 통해 진행했으며 스마트폰만 있으면 본사와 국내외 현장 등 근무지와 관계없이 구성원 누구나 참여할 수 있었다. 이번 행사에는 지난 4주간 구성원 1,076명이 참여해, 총 2억4,440만 누적 걸음 수를 기록했으며 챌린지 기간 동안 1일...
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'하루 30분' 운동, 암 사망위험 크게 낮춘다 2020-06-19 15:01:42
정도는, 사이클 등 중간 강도 운동을 했을 때 31%, 걷기 등 가벼운 운동을 했을 때 8%였다. 연구팀은 앉아 지내는 시간을 줄이고 더 많이 움직이라는 것, 그리고 하루 30분만 운동을 늘려도 암 사망 위험을 줄이는 데 도움이 된다는 게 이번 연구의 핵심이라고 강조했다. 논문의 제1 저자인 수잔 길크리스트 부교수는 "앉아...
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그린뉴딜 연장선…탄소세 도입 힘받나 2020-06-18 17:42:49
조세체계가 있는 상황에서 다른 항목으로 (세금을) 걷기는 쉽지 않을 것 같아요.” 경기 둔화로 가뜩이나 어려운 상황에서 코로나19 확산으로 기업 경영환경이 더 악화됐기 때문입니다. 실제로 기업의 수익성을 보여주는 매출액 대비 영업이익률은 올해 1분기 기준 4.1%로 전년대비 1.2%p 떨어졌고, 특히 제조업에서 낙...
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[PRNewswire] Huami의 2세대 웨어러블 AI 칩 Huangshan-2, 올 4분기 양산 예정 2020-06-18 16:08:06
지능적으로 결정한다. 현재 ExerSense™는 걷기, 뛰기, 자전거 타기 및 수영을 포함해 19가지 운동 모드를 자동으로 감지할 수 있다. 이들 운동 모드는 사용자의 일상 운동 시나리오 중 95%를 커버한다. 사용자는 따분하게 수작업할 필요가 없으며, 무의식적으로 스마트 운동 모드를 즐길 수 있다. - huami-PAI™: 하루 중...
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