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[Biz 스토리①]'스타가전' 제습기 시장 1위, 윤희종 위닉스 회장 성공스토리…"한 우물을 파라" 2013-07-10 08:24:18
않거나 식단이 반복되기라도 하면 공장 조리사와 영양사들은 매번 불려가 혼쭐이 난다.'어려운 직원들의 심정을 이해하려면 가장 가까운 곳에 있어야 한다'고 믿고 항상 공장으로 나가는 윤희종 위닉스 대표이사 회장(66·사진)은 먹거리부터 챙기는 오너다. 지독히도 힘들었던 가정형편 탓이다. 공기 중의 습기를...
유혜리 다이어트 전후 “맞는 옷 없어 다이어트…20kg 감량” 2013-07-10 08:03:21
있다”고 덧붙였다. 그는 다이어트에는 식단이 70% 차지하는 것 같다며 “어떻게 음식을 먹느냐에 따라 다이어트 성공 여부가 갈린다”고 식단의 중요성을 강조했다. 과거 81.6kg까지 나갔던 유혜리는 과거 다이어트 프로그램에 출연해 운동과 식이조절을 병행해 다이어트를 시작했다. 현재 유혜리는 채소 위주의 식단과...
이보람 근황, 8kg 감량 전후 비교해보니 "못 알아볼 뻔" 2013-07-08 16:45:53
날렵한 V라인이 과거에 비해 성숙한 분위기를 자아낸다. 이보람은 지난 2011년 7월‘2LOVE’ 이후 2년 만에 신곡 ‘우리가 사랑하는 방법’ 발표를 앞두고 그동안 꾸준한 운동과 식단 조절로 몸매관리를 하며 가수 데뷔 나선것으로 보인다. 사진을 접한 네티즌들은 “예뻐졌다” “놀라운 파격변신이다” “기대된다”...
3개월간 20kg 감량한 미코 박샤론, 산후비만 해소 비법은? 2013-07-05 13:50:32
조절용 조제식품을 섞어 적게 먹었다고 밝혔다. 박샤론은 단기 다이어트의 성공을 이끈 식단 조절에 도움을 준 다이어트 식품으로 ㈜한국야쿠르트의 ‘look 팻스타핑’과 ‘look 슬림핏’을 소개했다. look 팻스타핑은 탄수화물의 지방합성을 억제하는 가르시니아 캄보지아 추출물이 1,400㎎ 들어 있어 식사 전에 마시면...
허윤아 5kg 감량 “방송에 나온 내 모습보고 충격…” 2013-07-04 20:28:02
받아 다이어트를 결심했다”며 유산소 운동과 식단조절로 현재까지 5kg 감량에 성공했음을 밝혔다. ‘짝’ 출연 당시 여자3호였던 허윤아는 최종선택에서 “이 곳에 오기 전 출발할 때 이미 마음을 결정했었는데 지금 내가 그 결정대로 하면 그 분이 나에게 미안해 할 것 같다. 선택을 하지 않겠다”고 말하기도 했다. 사...
허윤아 5kg 감량, '짝' 속 후덕한 모습에 놀라… '몰라보겠네' 2013-07-04 16:41:54
받아 다이어트를 한 것으로 알려졌으며, 꾸준한 유산소 운동과 식단 조절로 최근 5kg까지 감량했다고. 허윤아 5kg 감량 소식에 네티즌들은 “몰라볼 뻔”, “허윤아 5kg 감량? 진짜 예뻐졌다”, “허윤아 5kg 감량, 노력 많이 했나 보네”라는 반응을 보였다. 한편 2002년 미스코리아 대회 경기 선 출신인 허윤아는 2005년...
허윤아 5kg 감량, `짝`충격에 미스코리아 몸매로 복귀? 2013-07-04 11:12:44
받아 다이어트를 시작했다. 유산소 운동과 식단 조절로 5kg까지 감량했다. 사진 속 허윤아는 `짝`방송 당시 통통했던 모습과는 달리 날렵해진 브이라인과 볼륨감 넘치는 몸매를 뽐내고 있다. 앞서 허윤아는 3일 밤 방송된 `짝`에서 여자 3호로 출연해 남자 6호의 선택을 받았 지만 최종 선택을 포기했다. 허윤아는 지난...
늦었다고 생각할 때는 진짜 늦는다! “이제는 빼야 할 때” 2013-07-04 09:38:02
양 조절이 비교적 쉬운 만큼 스트레스를 받지 않으면서 살을 뺄 수 있는 방법이다. 단 칼로리가 그다지 높지 않기 때문에 절대 굶지 않고 세 끼를 모두 챙겨먹어야 한다. 데뷔 이후 무려 7kg를 감량한 씨스타의 다솜은 오이, 방울 토마토, 바나나, 샐러드 등을 중심으로 한 다이어트 식단을 꾸준히 지켰다. 식탐이 많은...
[웰빙맘 프로젝트] 면역력 높이고 성장 돕는 유아식 2013-07-03 09:08:43
가지씩은 포함이 되도록 식단을 짜는 것이 좋습니다. 또한 하루 세 끼 유아식을 신경 써서 먹인다고 해도 영양분이 부족할 수 있기 때문에 하루 2번 정도 간식을 챙겨주는 것도 중요합니다. 특히 비타민과 무기질이 부족하기 쉬우므로 제철 과일이나 견과류를 간식으로 활용하면 도움이 됩니다. 다만 간식을 지나치게 많이...
이번엔 꼭 성공하자! ‘다이어트 십계명’ 2013-07-01 09:40:04
다이어트 식단을 평생식단으로 삼아라 다이어트 십계명에서 제안하는 모든 음식은 다이어트 시기만이 아니라 평생 날마다 먹어도 좋은 것들이다. 전문가의 식단을 제대로 따르기만 한다면 영양 불균형에 대한 걱정 없이 평생 건강한 식탁을 만들 수 있다. 10. 식탐 스트레스를 적절히 조절하라 다이어트를 한다고 해서 한...
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