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선생님 괴롭히는 하지정맥류, 어떻게 관리할까? 2013-05-14 09:40:03
시간이 지날수록 혈관이 튀어나오는 증상이 종아리에서 허벅지 부위까지 진행될 수 있고 증상이 심해지면 경련과 부종, 피부색 변화, 혈전과 정맥염, 피부 궤양 등 심각한 합병증이 반복적으로 생길 수 있어 조기 치료가 필요하다. ■ 하지정맥류, 일상생활 속 예방 및 관리 중요 하지정맥류 치료에는 비수술적인 방법과 ...
한방 체형매선, 수술 없이 슬림한 바디라인 만든다 2013-05-13 10:02:30
않는 부분비만에 있다. 허벅지나 종아리 라인, 복부라인, 등살 등의 특정 부위가 더욱 그러하다. 최근에는 이러한 부분비만을 해결하고 체형적인 불만을 보다 쉽고 빠르게 해소하는 데는 한방 다이어트 법인 체형매선 요법이 효과적인 방법으로 손꼽힌다. 체형매선요법이란 피하에 있는 경혈자리에 흡수용 봉합사를 넣어...
다이어트도 ‘한류’ 열풍, 아이돌 다이어트 백서 2013-05-10 13:08:06
5:3:2란 허벅지의 가장 굵은 부분, 종아리의 가장 굵은 부분, 발목의 가장 가는 부분의 비율로 각선미가 가장 아름다운 비율을 가리킨다. 이를 가꾸기 위해 티파니는 다리를 좌우로 벌리며 다섯 번을 뛰고, 다시 앞뒤로 번갈아 다섯 번을 뛰는 동작을 반복한다. 하체의 여러 근육이 자극돼 보다 아름다운 다리선을 만드는...
각선미 살리는 종아리 보톡스 2013-05-10 10:30:15
방법이 사람들의 관심을 받고 있다. 종아리 보톡스는 신경을 전도시키는 근신경접합 말단부에 주사하여 자연스러운 근육의 손실을 유도하는 시술이다. 보통 종아리 외에도 사각턱 근육이 발달한 경우에도 이용된다. 시술 받고 2~3주 후부터 자연스럽게 근육이 축소되는 것을 확인할 수 있다. 시술 과정이 매우 간단해...
피부과 전문의, “여유증과 복부비만은 운동으로 쉽게 해결되지 않는다” 2013-05-09 13:34:13
종아리 등이다. 신캐더린 원장은 “어떤 특정 방법으로 비만을 개선하기보다는 다양한 방법을 병행하는 가장 바람직한 대전제조건이다”이라며, “비만클리닉에서 받을 수 있는 시술적 방법으로는 카복시와 더불어 신데렐라주사, 종아리보톡스, 젤틱 등을 복합적으로 치료했을 때 더 좋은 효과를 볼 수 있다”고 덧붙였다....
[필독! ★패션] “지드래곤도 샤이니 키도 그거?” 그들의 은밀한 공통점 2013-05-07 16:15:48
연출했다. 독특한 플랫폼 스니커즈와 종아리까지 올려 신은 양말로 아무나 소화할 수 없는 패션을 선보였다. 또한 그들은 ‘투머치 스타일’을 두려워하지 않는다. 과거 패턴이나 컬러가 의상에 너무 많이 들어가면 ‘투머치 스타일’로 패션테러리스트 명단에 이름을 올리곤 했지만 그들은 다양하면서 복잡한 패턴을 자유...
‘소시 다리’ 따라잡기, 반신욕ㆍ발목 스트레칭 도움 2013-05-07 10:09:48
매력적이라고 보기는 어려우므로 종아리가 탄력 없이 밋밋하다면 종아리 근육을 강화하기 위한 걷기·수영·자전거타기·스트레칭 등의 운동을 하는 것이 효과적이다. 예쁘고 매끄러운 다리를 만들기 위해 가장 간편하게 할 수 있으면서 효과적인 방법은 수시로 발목 스트레칭을 해주는 것이다. 발목 스트레칭을 통해 ...
[뷰티신상] 머리부터 발끝까지, 완벽 ‘라인’을 위한 뷰티템 2013-05-06 08:00:03
쿨링 종아리 패치를 출시한다. 오래 앉아있거나 서있는 직장인, 하이힐을 자주 신는 여성이 잠들기 전 간편하게 사용할 수 있는 셀프케어용 패치다. 겔 시트의 기화열이 지친 부위에 냉 찜질의 효과를 부여해 피부의 탄력감을 높이고 근육을 부드럽게 풀어준다. 멘톨과 허브에센셜오일 성분이 다리를 편안하게 만들어주고...
간단한 운동으로 하체부종·비만 극복하기 2013-05-02 09:40:02
두 무릎을 모으는 동작을 반복한다. 종아리 부분은 발목을 최대한 구부려 준 후 수건으로 발바닥을 감싼 후 가슴 쪽으로 지긋이 당겨주는 스트레칭을 반복적으로 실시하면 된다. 하체부종은 오후나 저녁이 될수록 심해진다. 특히 오후 4시∼8시 사이에 이 동작을 실시하면 하루 종일 쌓여 있던 노폐물과 체수분을 제거시켜...
LA 화보 속 그녀들의 뷰티 TIP 2013-05-01 15:56:32
클렌져로 종아리를 마사지해주면 온몸의 피로가 풀린다. 특히 멘톨 성분이 시원함까지 더해주는 제품을 사용한다. 클렌징이 끝난 후 풋크림을 발라주면 발끝까지 매끄럽게 가꿀 수 있다. (헤어&메이크업/ 오민코삽스, 모델/ 안현희, 주비스/ 사진출처: onb, 거미화장품 오엔비) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보...