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성인 여드름, 관리법 따로 있다? 2014-08-19 23:44:36
많아져 여드름을 악화시킨다. 규칙적인 식사와 수면을 취하고 과로를 피하며 낙천적인 마음가짐을 갖는 것도 무엇보다 중요하다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 jjinee@bntnews.co.kr ▶ 9월까지 덥다… 올 여름 이상고온의 원인? ▶ 서민음료 '맥주' 100% 즐기는 법! ▶ 연예인은 외제차? 친환경 자전거 픽시...
영어공부, 더 이상 혼자하지 말자 2014-08-19 23:40:42
잡고 호텔에 체크인 하는 것은 물론 식사주문과 교통편 예약까지 꼭 필요한 영어회화는 모두 할 수 있어야 한다. 시간이 없어 영어 학원을 다니기 힘든 학생이나 직장인도 자신이 원하는 시간에 어학공부를 미루고 있는 현실. 하지만 시간이 금쪽같은 직장인과 학생들에게 전화영어는 효과적인 선택의 기회가 있다. 그것은...
비오는 날, 피부에도 적신호? 2014-08-19 23:37:10
내려 운동량이 적어지면 살이 찌기 쉬우므로 균형 잡힌 식사와 적당한 스트레칭으로 신진대사가 원활하게 이루어질 수 있도록 한다. 건강관리에 소홀해 지면 피부상태와 바로 직결 되므로 충분한 수면으로 피로를 없애고 올바른 생활습관으로 건강관리에 신경 써야 하는 것. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 jjinee@bntnews.co....
2010 新된장녀들의 ‘절약 쇼핑’ 엿보기 2014-08-19 23:26:00
중 식사는 라면, 김밥 등 간편한 메뉴로 해결하고 밥값보다 비싼 스타벅스 커피를 들고 다니는 모습을 희화화 시켰다는 설이 있다. 그러나 新된장녀들은 여기에 해당되지는 않는다. 분위기 좋은 레스토랑, 스타벅스 커피 등을 그녀들의 세련된 매뉴얼을 포기한 것은 아니지만 이들은 할인카드와 할인쿠폰을 십분 활용한다....
비만일수록 전립선질환 발병률 높아… 2014-08-19 23:05:46
그는 이어서 "전립선질환을 예방하기 위해서는 평소 규칙적인 식사와 운동 등을 통해 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요해요. 또한 빈뇨, 세뇨, 야간뇨 등의 자각증상이 나타날 경우에는 검진을 통해 질환을 확인한 후 조기치료를 받는 것이 중요하죠"라고 덧붙였다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 goodluck@bntnews.co.kr...
사랑하는 사람과 떠나는 신혼여행 어디로 갈까? 2014-08-19 10:10:11
번화가로 쇼핑센터와 상점들이 많으므로 식사나 쇼핑을 즐길 수 있다. 예술촌으로 불리는 우붓은 박물관과 미술관이 밀집되어 있어 이들의 문화와 예술 활동을 한눈에 볼 수 있다. ❚ 괌 괌은 우리나라에서 비행기로 4시간 거리에 있는 섬으로 비교적 가깝다. 괌은 매혹적인 해변을 가지고 있으며 곳곳에 원주민인...
휴가지 스타일 따른 '와인' 고르기 2014-08-19 07:28:42
이번 휴가 때도 캠핑요리에 어울리는 와인을 준비해 특별한 식사를 계획해보자. 목적지가 바닷가라면 독일의 화이트 와인을, 나무 가득한 휴양림이라면 풀 내음이 인상적인 소비뇽 블랑을 매치해 캠핑장 분위기를 한층 돋울 수 있다. ★ 바닷가 + 블루넌 화이트 동해 망상 오토캠핑장 :...
영양은 물론 맛까지, 일석이조 수험생 영양간식 2014-08-19 06:19:51
한 끼 식사로도 손색이 없다. 1인분 용량의 컵에 담겨 있어 언제 어디서나 간편하게 즐길 수 있다. ‘우리밀 오곡후레이크(중량 35g)’는 100% 국내산 통곡물을 원형 그대로 구워 담백하고 고소하다. 영양만점 통곡물에 유기농 코코아로 맛을 더한 ‘우리밀 코코아볼(중량 30g)’은 달콤한 맛으로 어린이 간식으로...
‘왔다장보리’ 오연서, 상견례에 예비시댁반응 “중졸이라더니 못 배운 티 나” 2014-08-18 09:20:13
말 조심하라며 화를 냈다. 화연은 말조심할 가치가 없다며 비단(김지영)이를 데리고 오고 싶냐 비아냥댔다. 마침 도씨(황영희)가 나타나 식사 준비가 됐다며 멋쩍어하자 화연이 “아줌마 너는 처음부터 알았지?” 라며 도씨를 공격했다. 화연은 자신의 집에 보리와 비단이를 팔아먹으려고 작전을 짠 것이냐 막말을 했다....
효과적인 다이어트, 3가지 타이밍을 맞춰라! 2014-08-17 19:53:37
또한 식사 대신에 자주 먹게 되는 우유는 공복에 섭취하는 것이 좋다. 다양한 영양소가 공복에 마시면 모두 흡수되고 건강을 증진시킨다. 2. 슬리밍제품도 사용 타이밍이 있다 최근 여성들이 살빼기 위해 많이 사용하는 바디슬리밍제품. 그러나 막무가내로 사용하면 효과가 반감된다고 한다. 어떻게 하면 효과적으로 사용할...
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