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심신을 힐링시키는 발리 우붓 여행을 계획한다면? 2015-09-07 11:02:20
명상, 디톡스 등 다양한 개인 맞춤형 프로그램들이 준비돼 있으며 24시간 개별 서비스로 온전한 휴식을 취하기에 좋다. 만다파는 고객의 취향에 맞게 선택 할 수 있도록 세심하게 디자인된 35개의 고급스러운 스위트와 25개의 프라이빗 풀빌라로 구성돼 있다. 인도네시아, 지중해 음식, 발리의 식재료를 이용해 만드는...
명상하며 비우고…공연보며 채우고…임직원 마음 뺏은 '휴(休) 충전소' 2015-09-06 20:11:39
△명상을 통해 자신을 돌아볼 수 있는 ‘비움과 채움’ △1박2일 동안 부 寬?소통의 시간을 갖는 ‘부부애 힐링스테이’ △산책과 독서 등을 하는 ‘주말 휴나들이’ 프로그램을 골라 즐길 수 있다.힐링 캠퍼스가 열리는 날 저녁엔 1200여명을 수용할 수 있는 콘서트홀에서 대규모 공연이...
양평군, 2015 양평군 사회적경제 나눔장터 개최 2015-08-31 15:06:58
다양하고 화려한 수련을 전시할 예정이다.또한 명상의 시간인 세미원을 걷다, 연잎차 다도체험, 작가체험마당, 연꽃문화체험교실, 사랑의 편지쓰기, 토요음악회 등 다양한 문화와 접목하여 문화적 공간으로서도 역할을 수행할 예정이다.양평군 지역경제과 윤상호 과장은 “전국 군단위로서는 처음으로 개최하는 2015 ...
양평군, '2015 양평군 사회적경제 나눔장터' 개최 2015-08-31 13:30:03
다양하고 화려한 수련을 전시할 예정이다.또한 명상의 시간인 세미원을 걷다, 연잎차 다도체험, 작가체험마당, 연꽃문화체험교실, 사랑의 편지쓰기, 토요음악회 등 다양한 문화와 접목하여 문화적 공간으로서도 역할을 수행할 예정이다.양평군 지역경제과 윤상호 과장은 “전국 군단위로서는 처음으로 개최하는 2015 ...
[집중분석] 루니 해트트릭… 맨유, 브뤼헤 꺾고 챔피언스리그 본선행 2015-08-27 10:18:46
눈빛을 교환했다. 아무래도 치차리토는 마음을 먼저 다스리는 명상이 필요할 듯 보였다. 루니 해트트릭으로 승리를 거둔 맨유는 이제 30일 밤 12시 리버티 스타디움으로 들어가 기성용이 활약하고 있는 스완지 시티 FC와의 프리미어리그 원정 경기를 준비한다. ※ 2015-2016 UEFA 챔피언스리그 플레이오프 2차전 ★...
도핑 걱정없는 스포츠 한의학, 각국 선수단 열광…'의료한류' 새 희망 2015-08-25 07:01:00
개념이 수술보다 치유 개념으로 바뀌고 있기 때문에 명상, 정신수양 등과 연계하면 엘리트 선수들을 위한 의료관광 모델로 발전할 수도 있다”고 말했다.정부도 2018년 평창 동계올림픽을 계기로 스포츠한의학을 ‘k스포츠’를 대표하는 융합 콘텐츠로 발전시키기 위해 다양한 육성 방안을 찾고 있다....
리디아 고·헨더슨·헐, 캐나디안오픈…10대 '돌풍' 2015-08-21 19:02:11
미국 올랜도로 건너와 명상과 트레이닝에 집중한 것으로 알려졌다. 리디아 고는 이날 그린을 세 번만 놓칠 정도로 정확한 아이언샷(그린적중률 83.3%)을 구사했다. 평균 퍼트 수도 1.15회로 최근 교체한 말렛형 퍼터에 적응한 모습을 보였다.헨더슨, lpga 멤버 자격 첫 경기리디아 고보다 5개월 늦게 태어난 헨더슨은 직전...
이하늬-태연 못지 않은 명품 몸매 완성하는 수면 비결 A to Z 2015-08-21 11:20:00
조용한 음악을 듣거나 명상을 하는 것이 좋다. 잠이 잘 오지 않는다면 미등을 켜둔 채로 책을 읽는 것도 좋다. 수면시간이 지켜지지 않는다면 생체 리듬의 불균형으로 숙면이 방해되는 악순환이 반복 된다. # 몸에 맞는 건강한 침구로 숙면 유도 야식과 수면 습관으로 숙면하는 방법을 잘 숙지했다면 마지막 방법은 수면의...
‘라디오스타’ 서현 “피부 재생 위해 12시 취침” 2015-08-20 00:15:00
말했고, 서현은 “노력하는 편이다”고 말했다. 이어 mc 규현은 “명상도 하지 않느냐”고 물었고, 서현은 “생각 정리를 안 하면 잠이 안 온다”고 설명했다. 한편 ‘라디오스타’는 매주 수요일 오후 11시15분 방송된다. (사진출처: mbc ‘라디오스타’ 방송 캡처) bnt뉴스 기사제보 star@bntnews.co.kr
가슴이 답답할 때 하는 체조, `직장인 90%` 화병 앓는다? 2015-08-18 13:57:42
화병이 심한 경우에는 정신과적인 접근과 약물요법을 고려 해 보는 것이 좋으며, 화를 다스리기 위해서는 혼자 고민하지 말고 주변 사람들의 도움을 받는 것이 좋은 방법이다. 특히 스트레스를 덜어줄 수 있는 가벼운 운동이나 명상, 여가 활동도 화병 치료를 돕는다. 한편, 가슴이 답답할 때는 가부좌 자세에서 상체를...
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