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[한경에세이] 냉잇국을 맛보며 2013-03-17 17:08:39
자고 깨어나려던 종아리 세포엔 아침저녁으로 아직 차가운 기운이 여전하다. 어떻든 밤이 깊을수록 새벽이 가까이 오듯이 대지가 숨을 토하기 시작한다는 3월의 허리를 돌아왔으니 동장군도 어찌 못하고 물러갈 것이다.오랜만에 아내가 아침밥상에 냉잇국을 올렸다. 겨우내 흙 속에 온몸의 기운을 간직했다가 잔설을 비집고...
여자는 왜, 하지부종·하지정맥류가 잘 생기나? 2013-03-14 09:40:02
붓는 증세이며, 하지정맥류는 종아리에 푸른 정맥이 돌출되어 나타난다. 그렇다면 왜 여성들에게 유독 이런 질환들이 잘 생기는 것일까? 하지부종과 하지정맥류, 혹시 꾀병이나 엄살이 심한 건 아닐까. 겉으로는 멀쩡해 보이는데 조금만 서있거나 걸어도 다리가 무겁고 아프다고 호소하는 여성이 많다. 굵은 종아리에 툭...
개그우먼 김미연, 아웃도어 패션에도 굴욕 없는 바디라인 ‘눈길’ 2013-03-13 14:18:02
가벼운 운동화를 신은 채 바지를 살짝 걷어 올리고 매끈한 종아리를 그대로 드러내서 빼어난 각선미를 뽐내고 있다. 특히 캐주얼한 아웃도어 차림에서도 가려지지 않는 날씬한 몸매로 군살 없는 김미연만의 완벽한 바디라인을 다시 한 번 입증했다. (사진제공: 와일드로즈) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 fashion@bntnews.co....
`콜라병 몸매` 김미연, 프리룩 공항패션 화제 2013-03-13 13:37:04
힙색을 함께 연출해 감각적인 패션 센스를 엿볼 수 있어 보는 이들의 시선을 사로잡았다. 한편 김미연은 가벼운 운동화를 신은 채 바지를 살짝 걷어 올리고 매끈한 종아리를 그대로 드러내서 빼어난 각선미를 뽐내고 있다. 특히 캐주얼한 아웃도어 차림에서도 가려지지 않는 날씬한 몸매로 군살이라곤 전혀 찾아 볼...
저주받은 하체, ‘극세사 다리’ 만드는 법 2013-03-12 09:40:05
종아리가 탄력 없이 밋밋하다면 종아리 근육을 강화하기 위한 걷기·수영·자전거타기·스트레칭 등의 운동을 하는 것이 효과적이다. 또한 다리가 자주 붓는 현상을 방치하면 점점 굵어질 수 있으므로 앉아서 일하는 시간이 긴 사람은 책상 밑에 작은 상자를 두고 종종 다리를 올리거나 쭉 뻗어주는 것이 좋다. 다리를 꼬지...
라인 살리는 운동법 하나면 봄철 ‘옷태’ 완성 2013-03-11 12:30:03
높다. 추진력을 얻기 위한 수영 발차기는 종아리 근육에 무리를 주지 않아 매끈한 다리 라인을 만드는 데 도움을 준다. 허벅지 살을 빼는 데도 톡톡한 효과를 볼 수 있다. ▶ 잘록한 허리 라인, 밸리 댄스 밸리 댄스는 허리와 골반을 중심으로 이뤄지는 운동인 만큼 잘록한 허리를 만드는 데 효과적이다. 경쾌하고 리듬감...
‘그 겨울’ 송혜교, 바람 불어도 아름다운 오영 스타일 비결은? 2013-03-05 19:20:03
오마이솔의 쿠거 제품으로 상단의 양털 처리와 종아리 쪽의 누빔 처리로 편안함이 특징이다. 한편 이를 본 네티즌들은 “영상과 송혜교가 너무 아름답다”, “오수랑 꼭 잘됐으면 좋겠다”, “송혜교 날이 갈수록 스타일에 물이 오르네~” 등 다양한 반응을 보였다. (사진출처: sbs ‘그 겨울, 바람이 분다’ 방송 캡처)...
스키니 진과 레깅스의 장점만 쏙~ ‘제깅스’ 시대 2013-03-05 15:42:04
종아리와 발목 부분이 굵은 사람들에게도 추천할 만하다. 제깅스는 전통적인 데님에 비해 컬러와 프린트, 핏과 스타일 면에서 다양해 보다 화사하고 트렌디한 스키니진을 즐기기에 제격이다. 특히 올 봄엔 막스앤스펜서의 울트라제깅스처럼 4방향 스트레치 소재로 완벽한 편안함과 슬림한 바디라인을 살려주는 제깅스들이...
연예인 ‘다이어트 식단’ 총결산 2013-03-05 11:23:50
중요하다. 상체 근육의 피로를 풀고 허벅지, 종아리 혈액순환을 촉진하기 위해서는 벽을 마주보고 선 후 손바닥을 벽에 붙이는 동작을 해보자. 벽에 손바닥을 댄 뒤 오른쪽 다리를 뒤로 뻗고 왼쪽 무릎은 굽혀 상체를 천천히 아래로 내린다. 10초간 자세를 유지한 후 반대쪽 다리도 같은 방법으로 해주면 된다. ...
유설아, 침대 사진 속 극세사 종아리 화제 2013-03-01 11:46:29
"종아리도 청순해", "극세사 종아리가 따로없네", "다리가 너무 예쁘다", "극세사 다리 부럽다" 등 다양한 반응을 보이고 있다. 한편 유설아는 '메인'의 '사랑이란 말' 뮤직비디오에서 연기파 배우 김강우와 함께 호흡을 맞춰 화제를 모으고 있는 가운데 슬픈 알앤비 발라드 선율과 두 사람의 연인연기가...
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