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“머리부터 발끝까지” 각선미 종결자는 누구? 2013-02-28 11:47:01
사람의 경우엔 제자리 걸음으로 종아리 근육을 움직여 준다. 또 자기 전 물구나무서기를 하거나 베개나 쿠션을 사용해 다리를 심장보다 높게 하면 부종을 가라앉히고 하체 지방을 분해하는 데 도움이 된다. 운동으로 욕심내자 요가나 필라테스 등은 체내의 노폐물을 배출하고 신체 균형을 잡아주는 전신 운동이다. 다리...
여자★들의 탐나는 각선미, 그 비밀은? 2013-02-28 09:40:03
점차 좁아지면서 곧은 모양이다. 특히 종아리 중간이 서로 맞붙어야 보기 좋다. 또 허벅지 뒤쪽에 근육과 지방질이 골고루 발달해 힙과 허벅지 라인이 자연스러워야 하며 종아리도 적당한 볼륨과 탄력이 뒷받침되고 발목은 가늘어야 균형을 이루게 된다. 하지만 이처럼 완벽한 각선미를 만드는 것은 결코 쉬운 일이 아니다....
[뷰티 분석] 송지효-한혜진, 런닝맨 속 여배우 스타일링 2013-02-27 11:19:10
종아리가 어우러져 매끈한 각선미가 돋보였다. 이뿐만 아니다. 그녀들이 청바지가 아닌 드레스를 입고 시상식 포토월에 서면 우월함이 더욱 강조된다. 무보정임에도 불구하고 완벽한 각선미가 돋보여 시선을 압도한다. 잘록한 허리와 엉덩이 라인이 s자 굴곡을 이루면서 볼륨있는 몸매가 완성된다. 한경닷컴...
패셔니스타의 데님 활용법 “심플하거나 엣지 있거나” 2013-02-27 08:10:02
스타들의 스타일 공통점은 바로 데님. 종아리까지 달라붙는 리얼 스키니진을 매치한 그녀들은 올 봄 트렌드를 제시하며 네티즌들 사이에 화제가 됐다. ◆ 가인 “블랙 스키니진으로 엣지 있게!” 크리스탈과 같이 린다페로우 행사장에 참석한 브라운아이드 걸스 가인은 시크한 블랙 카리스마를 선사하며 집중 플레시 세례...
부종, 밤참 피하고 싱겁게 먹어야 2013-02-26 09:53:56
아킬레스건을 눌러주거나 종아리 지압하기 등도 부종을 예방하는데 좋다. 부종이 심할 경우에는 약물을 복용하여 부종을 없애줘야 한다. 부종을 줄여주는 약으로는 한림제약의 안토리브 캡슐이 있다. 포도추출물, 특히 잎을 건조해서 추출한 폴리페놀이 혈관벽의 탄성을 회복하고 모세혈관의 투과성을 조절해 혈액순환을...
남자도 '브이라인'이 대세…수술없이 '브이라인' 으로 미남효과 2013-02-25 16:18:35
하체관리, 남자 골반교정,남자 종아리알관리, 휜다리관리 등 책임제관리로 이루어지는 만큼 남성고객들에게 맞는 관리프로그램으로 관리효과 또한 만족도가 높다.관계자는 “남자들만의 전문관리실로 남자 고객분들도 여성만큼 전문적인 얼굴축소 및 체형관리를 받을 수 있는 관리 프로그램과 공간을 만들도록 항상 연구...
[쇼킹스타일] 비주얼 쇼크, 연기에 홀릭 “이런 최고의 힐링 드라마를 봤나!” 2013-02-23 08:40:02
조인성이기에 소화가 가능한 아이템. 종아리까지 내려오는 롱코트와 포인트 서스펜더, 조인성의 기럭지가 만나며 런웨이 모델 부럽지 않은 환상적인 비주얼을 선사하고 있다. 절대 과하지 않다. 하지만 꼭 포인트 아이템이 있다. 컬러감 있는 아이템을 활용할 때는 매치할 다른 아이템을 최대한 심플하게 연출하고 모노톤...
봄만 되면 女子들이 날씬해지는 이유 “슬림핏에 주목해라!” 2013-02-21 10:48:01
필요하다면 슬림핏 아이템에 주목해보자. 종아리로 갈수록 통이 좁아지는 에이라인 스커트부터 확실한 조임(?)을 선사하는 리얼 니트 원피스까지 잘만 선택한다면 올 봄 패셔니스타가 되는 것은 시간문제다. 대신 슬림핏 아이템을 연출할 때는 나름의 법칙이 존재한다. 원피스나 니트의 경우 일체된 디자인이라 상관이 없...
치마입기 두려운 하지정맥류, 방치하면 ‘더 큰일’ 2013-02-21 09:33:02
맨살의 종아리가 드러나는 치마를 입기가 두렵다. 얇은 스타킹을 신고 치마도 입고 싶지만 그럴 수가 없다. 치마를 입을 땐 피부가 드러나 보이지 않도록 두꺼운 스타킹을 신는다. 울퉁불퉁 드러난 다리의 푸른 힘줄(?) 때문이다. 요즘엔 조금만 서 있어도 쉽게 피로할 뿐만 아니라 발목이 붓고 다리가 아파서 고민이다....
겨울철 심해진 하체비만, 다이어트는 어떻게? 2013-02-19 10:19:01
매력적이라고 보기는 어려우므로 종아리가 탄력 없이 밋밋하다면 종아리 근육을 강화하기 위한 걷기·수영·자전거타기·스트레칭 등의 운동을 하는 것이 효과적이다. 단, 근육형 하체비만인 경우 근육운동을 실시했다간 역효과를 보기 십상이다. 따라서 이러한 경우는 사이클링이나 발레와 같이 근육을 많이 사용하는 ...
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