겨울철 대표 건강기능식품, 오메가3 효능 및 부작용 2013-01-03 16:49:01

멸치, 고등어, 연어오일에 많이 함유된 동물성오메가3인 EPA와 DHA와 견과류에 있는 식물성오메가3인 ALA가 대표적이다. 오메가3 기능성으로 인정받은 물질은 EPA와 DHA로 EPA는 혈행을 원활하게 하며, 혈중 콜레스테롤(LDL)를 감소시키는 효과가 있으며, DHA는 뇌조직과 시신경을 구성하는 성분으로 뇌세포를 활성화시켜...

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생산자물가 산정방식 `대개편'…스마트폰 반영 2013-01-01 04:56:00

단무지, 마요네즈, 인삼음료ㆍ과자, 냉동고등어, 경승용차 등 친숙한 제품들도거래액이 증가하며 편입됐다. 영화관, 치킨전문점, 이ㆍ미용서비스 등 개인서비스부문도 추가됐다. 새 지수에서 빠지는 품목도 80개나 된다. 은(銀), 스타킹, 선풍기, 온도계, 자동판매기 등은 거래액 감소를 이유로 제외됐다. TV...

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[맛있는 수다] 정성담은 가정식 웰빙 도시락 2012-11-22 16:50:41

신선 재료로 만드는 현미밥에 코다리짐, 고등어 묵은지찜 등 반찬이 어우러진 제철 건강식으로 구성되어 사람들에게 큰 사랑을 받고 있다. 그런가하면 연예인 조공 도시락으로 유명한 `수지킴 도시락 아트`를 운영하고 있는 김수지 대표. 김수지 대표는 전업주부였다가 강호동에게 보낼 도시락을 만들어 달라는 지인의...

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얼굴에 손을 자꾸 갖다 대면 좋지 않다…왜? 2012-01-03 08:51:58

고등어,김은 피부미용에 좋다. 화장을 장시간하고 있는 것도 피부를 상하게 만드는는 주범이다. 외출 후 집에 돌아왔을 때는 클렌징과 세안을 먼저 하는 것이 좋다. 클렌징 제품을 얼굴에 바를 때 시간은 1분 미만으로 가볍게 문질러 준다. 얼굴을 오랜 시간 문지르면 이미 피부에서 떨어진 노폐물들이 다시 피부 속으로...

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