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스포츠테이프, 김연아도 하는 건강관리 비법? 어떤 효과 있길래 2014-12-25 12:50:51
통하는 2회 몸신 김지운 씨는 전유도국가대표팀 트레이너로 활동했던 화려한 이력으로 트레이닝복 차림으로 테이프 하나만 들고 스튜디오에 등장했다. 특히 ‘스포츠 테이프’는 김연아 선수를 비롯한 수많은 스포츠 스타들의 건강관리 비법으로 잘 알려져 있다. 피부에 붙이면 혈관이 팽창할 수 있는 공간을 만들어 빠른...
고혈압 피해야 할 음식 "짜고 매운 음식, 된장 간장 젓갈도" 2014-10-29 11:37:53
베이컨, 피클, 도넛, 전유 등 자극적인 음식"이라고 보도했다. 이 매체는 이어 "고혈압 환자들이 피해야 할 음식들은 병을 심하게 할 뿐 아니라 고혈압을 유발하기도 한다" 며 "술에 포함된 알코올 성분은 혈관 벽에 손상을 주어 다른 질환의 위험성까지 높인다"고 전했다. 또한 된장, 간장, 젓갈류와 같은 염분이 많은...
고혈압 피해야 할 음식, 라면 술 베이컨 등 자극적인 음식.."고혈압 예방에 효과적인 식품은?" 2014-10-29 10:19:49
술, 베이컨, 피클, 도넛, 전유 등 자극적인 음식"이라고 전했다. 이어 "고혈압 환자들이 피해야 할 음식들은 병을 심하게 할 뿐 아니라 고혈압을 유발하기도 한다" 며 "술에 포함된 알코올 성분은 혈관 벽에 손상을 주어 다른 질환의 위험성까지 높인다"고 알렸다. 특히 매체는 "된장, 간장, 젓갈류와 같은 염분이 많은...
고혈압 환자 피해야 할 음식은?··"먹을수 있는게 하나도 없네" 2014-10-29 09:18:59
베이컨, 피클, 도넛, 전유 등 자극적인 음식"이라고 보도했다. 이어 "고혈압 환자들이 피해야 할 음식들은 병을 심하게 할 뿐 아니라 고혈압을 유발하기도 한다" 며 "술에 포함된 알코올 성분은 혈관 벽에 손상을 주어 다른 질환의 위험성까지 높인다"고 전했다. 또 "된장, 간장, 젓갈류와 같은 염분이 많은 음식을 과다...
고혈압 피해야 할 음식, 어떤 게 있길래...네티즌 “다 맛있는 것들인데...” 2014-10-29 01:53:17
술, 베이컨, 피클, 도넛, 전유 등 자극적인 음식"이라고 보도했다. 이어 "고혈압 환자들이 피해야 할 음식들은 병을 심하게 할 뿐 아니라 고혈압을 유발하기도 한다" 며 "술에 포함된 알코올 성분은 혈관 벽에 손상을 주어 다른 질환의 위험성까지 높인다"고 전했다. 또한 "된장, 간장, 젓갈류와 같은 염분이 많은 음식을...
고혈압 피해야 할 음식 `알고보니...` 2014-10-28 21:18:15
베이컨, 도넛, 전유, 피클 등이 있다. 라면, 베이컨, 피클 등에는 많은 양의 나트륨이 함유돼 있다. 술에 포함된 알코올 성분은 혈관 벽에 손상을 줘 다른 질환의 위험성을 높이며 혈압을 상승시킨다. 도넛에는 포화지방과 트랜스지방이 다량 포함돼있다. 이 뿐 아니라 카페인은 혈압을 급격히 상승시키기 때문에 되도록...
고혈압 피해야 할 음식, “나트륨 많이 들어간 음식은 피해야…” 2014-10-28 16:52:08
술, 베이컨, 도넛, 전유, 피클 등이 있으며, 해당 음식들은 나트륨 함유량이 높고 고열량의 음식이다. 나트륨은 체내에서 삼투압을 통해 체액의 양을 조절한다. 그런데 나트륨을 많이 먹으면 혈액 염도가 높아지면서 체내 수분을 혈액 내로 끌어당기는데 이 때문에 혈액량이 늘고 혈관이 부풀면서 혈관 벽이 압박을 받아...
고혈압 피해야 할 음식 공개…고기·라면·도넛 등 포함 "먹을 게 없네..." 2014-10-28 15:21:19
라면, 베이컨, 도넛, 전유, 피클 등이 있다. 또한 알코올 성분은 혈관 벽에 손상을 줘 다른 질환의 위험성을 높이며 혈압을 상승시키기 때문에 술과 커피 등은 되도록 피하는 것이 좋다. 된장, 간장, 젓갈류와 같은 염분이 많은 음식도 과다 섭취하는 것도 고혈압을 유발할 수 있다. 이에 네티즌들은 "고혈압 피해야 할...
고혈압 피해야 할 음식 7가지, 스테이크부터 피클까지.. 이유가? 2014-10-28 14:26:29
술, 베이컨, 도넛, 전유, 피클을 꼽았다. 특히 스테이크, 라면, 베이컨 등에는 나트륨 함유량이 상당히 높은 것으로 알려졌다. 또한 술에 포함된 알코올 성분은 혈관 벽에 손상을 줘 다른 질환의 위험성을 높이며 혈압을 상승시키기 때문에 고혈압 환자가 반드시 피해야 한다. 더불어 도넛에는 땅콩버터나 초콜릿 등보다...
고혈압 피해야 할 음식,라면·술·피클 등...나트륨·카페인 주의해야 2014-10-28 12:41:47
베이컨, 도넛, 전유, 피클 등이 있다. 라면, 베이컨, 피클 등에는 많은 양의 나트륨이 함유돼 있다. 술에 포함된 알코올 성분은 혈관 벽에 손상을 줘 다른 질환의 위험성을 높이며 혈압을 상승시킨다. 도넛에는 포화지방과 트랜스지방이 다량 포함돼있다. 이 뿐 아니라 카페인은 혈압을 급격히 상승시키기 때문에 되도록...