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여자는 허벅지, 남자는 엉덩이? 2014-06-20 18:15:41
어디? 365mc 비만클리닉 김하진 원장은 "비만클리닉에서 설문 조사한 결과, 여성은 복부를 제외하고는 허벅지 부분에 가장 많은 콤플렉스를 가지고 있는 반면 남성은 복부비만 다음으로는 엉덩이에 대한 고민을 많이 하는 것으로 나타났다. 20~30대 여성은 주로 하체비만형으로 나타났으며 40대 이상은 팔뚝과 브래지어...
영업사원 한 씨의 '술살'고민? 2014-06-20 15:57:56
있다. 365mc 비만클리닉 김하진 원장은 "부종이 빠지기 시작하면 체내에 쌓여있던 노폐물 운반이 원활해져 배출량이 많아지므로 몸이 가벼워지는 것을 느낄 수 있다. 또한 체내에 쌓인 지방층을 분해하는 운동이 반드시 필요한데 신진대사능력이 활발해지는 아침시간을 이용하여 간단히 조깅을 하거나 자전거로 출퇴근 하는...
다이어트 중인데 술이 마시고 싶다? 2014-06-19 05:33:50
비만클리닉 김하진 원장은 "모든 술은 칼로리가 높아 아랫배 비만의 원인이 된다. 다만 알코올 함량이 낮은 맥주는 위액 분비를 촉진시켜 식욕을 자극하기 때문에 간접적인 아랫배 비만의 원인이 된다"고 설명한다. 맥주 안주로는 간간한 육포나 생선포, 비타민이 듬뿍 든 신선한 과일과 채소가 좋다. 육포는 고단백이라...
부분비만 치료 ‘냉동지방파괴술’ 각광, 통증 흉터 없이 지방세포만 선택적으로 제거 2014-06-18 09:14:11
시행 중이다. 서울365mc병원 김하진 대표병원장은 “지난 몇 년 동안 안전하며 효과적인 비만치료 기술을 도입하기 위해 많은 연구와 조사를 해왔다. 냉동지방파괴술은 피부는 보호하고 지방세포만 선택적으로 감소시키기 때문에 운동이나 식이요법으로 해결하기 어려운 국소 비만에 우수한 결과를 보일 것으로 기대하고...
겨울, S라인을 지켜줘! 2014-06-17 20:54:56
365mc 김하진 원장은 “춥다는 이유로 무작정 옷을 두껍게 입으면 몸이 둔해져 활동량이 줄어듦은 물론 자신이 살이 쪘다는 사실조차 쉽게 알아차리지 못한다. 또한 우리의 몸은 찬 공기에 노출 될 경우 체온을 유지하기 위해 신진대사 능력을 높이고 지방을 더욱 많이 소비하는 경향이 있다”고 설명한다. 따라서 밖의...
‘파워워킹’, 아줌마들의 전유물? 2014-06-13 18:06:04
수 있다. 비만클리닉 365mc 김하진 원장은 “운동을 하는 많은 사람들이 근력운동을 할 때에만 자세에 신경을 써야 한다고 생각한다. 하지만 걸을 때의 자세 역시 중요하다. 걸을 때 몸의 균형이 맞는지, 삐뚤게 걷고 있지는 않은지 거울 보면서 자신의 걷는 모습을 꼼꼼히 체크하는 것이 좋다” 고 설명한다. ...
출근길 지하철에서 다이어트 하기? 2014-06-13 17:23:07
365mc 김하진 원장은 “니트 다이어트 연구팀에 따르면 일상에서 활동 패턴을 조금이라도 바꾸면 에너지 소비량이 20% 가량 늘어난다. 따라서 다이어트에 있어 생활 패턴을 바꾸는 것은 꽤 훌륭한 생각이며 추천할 만한 이론이다. 그러나 당장에 효과를 보기에는 어려운 단점이 있으므로 적극적인 살빼기를 하려면 운동이나...
[화제의 치료법] 서울365mc병원, 비만 치료 병원 첫 의료기관 인증 획득 2014-05-27 07:00:09
서류심사 과정을 거쳐 최종 인증 승인을 받았다.김하진 대표원장은 “지방흡입, 위밴드 수술 등 비만 수술에 대한 인프라를 구축하는 데서 끝나는 것이 아닌 앞으로도 선진화된 의료 시스템을 지속적으로 유지 발전시켜 나갈 것”이라고 포부를 밝혔다.서울365mc병원은 8단계에 걸친 안전관리시스템을 시행하고...
여름이 두려운 내 뱃살…얼리고 태워서 없애볼까 2014-04-12 07:05:00
혈관, 신경 등에는 손상을 주지 않는다. 김하진 365mc병원 원장은 “실시간 지방추적시스템이 달려 있어 피부 밑 1.5㎝ 지방층을 빠짐없이 파괴하기 때문에 시술 뒤 피부가 울퉁불퉁해지지 않는다”고 말했다. 한 달 간격으로 서너 번 시술하면 허리둘레가 감소한다. 김 원장은 “어떤 방법이라도 시술받은 뒤 식이요법과...
[메디컬 이슈] 지방! 얼리면, 눈 녹듯 사라진다? 부분비만에 효과적인 냉동지방분해술의 모든 것 2014-04-05 10:34:29
시행 중이다. 서울365mc병원 김하진 대표병원장은 “지난 몇 년 동안 안전하며 효과적인 비만치료 기술을 도입하기 위해 많은 연구와 조사를 해왔다. 냉동지방분해술은 피부는 보호하고 지방세포만 선택적으로 감소시키기 때문에 운동이나 식이요법으로 해결하기 어려운 국소 비만에 우수한 결과를 보일 것으로 기대하고...
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