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정형돈 10kg 감량, 쌍둥이 위한 결심 “건강 생각한다” 2013-05-11 20:41:02
이어 정형돈은 “그간 다식, 폭식으로 살을 찌웠었는데, 이제는 쌍둥이 아빠도 됐고 건강을 생각하는 차원에서 혹독한 다이어트를 했다”며 “이전보다 체중이 10kg이나 줄었다”고 당당하게 고백했다. 정형돈 10kg 감량 소식을 접한 네티즌들은 “쌍둥이가 효녀네” “확실히 턱선이 날렵해졌다” “정형돈 10kg 감량 성공...
우리 아이 ‘키 크게 하는 생활습관’은 무엇? 2013-03-27 08:40:05
늘리는 효과도 고려하여 개발한 가와하다식 키 크기 체조를 매일 꾸준히 실시한다. 몸통보다 다리가 커야 키가 자랄 가능성이 크다. 공중 페달 밟기 운동을 한다 다리가 잘 자라기 위해서는 그 주요구성 부분인 대퇴골, 경골, 비골이 잘 자라나야 한다. 이 뼈 중에서도 바로 성장판 연골이 가장 중요한 부위이다. 성장판이...
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