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`잘생겼다` 무한도전 노홍철 근황, 윤아 졸업, 갈색 지방,지방 많은 식품 잘 먹는 법,아동 독감 유행 2015-02-25 19:47:09
맛이 일품인 마요네즈는 식물성 오일과 달걀노른자, 식초, 그리고 약간의 소금과 후추를 넣어 만든 소스다. 일반 마요네즈 한 컵의 열량은 1440칼로리가 되며 지방이 160g, 포화지방이 24g이나 들어있다. 포화지방은 심장병 등에 좋지 않은 것으로 알려져 있다. 따라서 마요네즈도 적당량을 섭취하는 게 중요하다. 요리를...
[WOW 핫리뷰] 아동 독감 유행, 지방 많은 식품 잘 먹는 법, 문화가 있는 날 2015-02-25 11:38:59
맛이 일품인 마요네즈는 식물성 오일과 달걀노른자, 식초, 그리고 약간의 소금과 후추를 넣어 만든 소스다. 일반 마요네즈 한 컵의 열량은 1440칼로리가 되며 지방이 160g, 포화지방이 24g이나 들어있다. 포화지방은 심장병 등에 좋지 않은 것으로 알려져 있다. 따라서 마요네즈도 적당량을 섭취하는 게 중요하다. 요리를...
똥배 줄이는 습관, 부기 빼주는 식품 ,명절증후군 증상,지난해 월평균 가계소득,파베 초콜릿이란 2015-02-14 00:11:47
애호가들 사이에서 인기가 높다. 파베 초콜릿이란, 프랑스에서 처음 만들어 졌다. `파베(pave)`란 프랑스어로 `포석(길을 포장할 때 사용하는 석재)`이라는 뜻이다. 파베 초콜릿이란. 가나슈(초콜릿과 생크림을 섞어 만든 소스), 설탕, 달걀 노른자 등을 혼합하여 만들며, 탬퍼링이 필요 없어 집에서도 비교적 손쉽게...
고양이가 먹으면 안 되는 음식, 센스있는 애묘인 되기 2015-02-06 13:02:39
생선, 달걀은 식중독균의 일종인 살모넬라균을 감염시킬 수 있고 기생충도 옮길 수 있으므로 반드시 익혀서 준다. 특히 달걀흰자에 들어 있는 아비딘이라는 단백질은 비오틴의 소화흡수를 방해하므로 삶은 노른자만 소량으로 주는 게 좋다. 또한 닭뼈나 생선뼈, 쇠뼈 등 동물의 뼈도 고양이의 입속이나 소화기관에 상처를...
[핫이슈 리뷰] 휴면계좌 통합조회, 뇌경색 예방법, 고양이가 먹으면 안 되는 음식, 한라봉 효능, 간 건강 지켜주는 식품 2015-02-06 07:46:25
생선, 달걀은 식중독균의 일종인 살모넬라균을 감염시킬 수 있고 기생충도 옮길 수 있으므로 반드시 익혀서 준다. 특히 달걀흰자에 들어 있는 아비딘이라는 단백질은 비오틴의 소화흡수를 방해하므로 삶은 노른자만 소량으로 주는 게 좋다. 또한 닭뼈나 생선뼈, 쇠뼈 등 동물의 뼈도 고양이의 입속이나 소화기관에 상처를...
`기분 좋은 날`, 적당한 술은 유익 콜레스테롤 수치를 높여준다? 2015-01-22 13:38:11
달걀노른자가 흔히 콜레스테롤이 많은 것으로 알려 있지만 무조건 피하는 것은 잘못됐다"라며 "하루에 달걀 2개 정도는 괜찮다"라고 말했다. 한동하 원장은 "커피는 콜레스테롤 수치를 높인다"라며 모두의 예상을 깨는 답변을 내놓았다. 이어 그는 "고온과 고압에서 기름에 볶아 추출된 커피가 문제다"라며 "건강을 위해서...
달걀 고르는 법·보관 법, 누리꾼 "껍질에도 살모넬라 균이?" 2015-01-19 10:52:02
날 상태이거나 가열 조리한 달걀을 실온에 2시간 이상 방치하면 안 되며, 완전히 익힌 완숙 달걀은 최대 일주일간 보관할 수 있으나 완숙 노른자는 5일 이내에 섭취해야 한다. 날달걀에는 유해세균이 있을 수 있기 때문에 달걀이나 달걀로 만든 음식을 안전하게 먹으려면 반드시 푹 익히고, 조리한 후 바로 먹는것을...
‘라디오스타’ 정준하, SM 여자 탑 가수 축의금 ‘2만원’ 달랑 2015-01-15 00:58:53
다이어트 식단을 알려줬는데, 3일간 달걀 60개로 하루에 20개씩 섭취한다면서 노른자는 무조건 빼라 전했다. 이어 3일 후부터는 물을 끊고 고구마만 마음껏 먹어도 된다면서 고구마가 몸 안의 수분까지 다 빨아들인다 말했다. 그렇게 혹독한 다이어트를 하고 불혹의 식스팩 몸매를 드러냈는데 김구라는 기분이 어떤지...
`좋은아침` 찰랑찰랑한 머릿결 유지 방법은? `두피 팩` 2015-01-05 12:57:52
`꿀 밀가루 팩`이었다. `와인 달걀 팩` 만드는 방법은 달걀노른자에 와인 한 컵을 넣은 후 와인과 달걀노른자가 잘 섞이도록 젓는다. 그 후 젖은 모발에 팩을 바른뒤 10분 후 헹궈내면 완성된다. 다음은 `꿀 밀가루 팩`이다. 이 팩은 밀가루와 꿀을 1:1 비율로 넣고 잘 섞어준 후 두피와 모발에 골고루 바른 다음 15분 후...
`좋은아침` 집에서 할 수 있는 두피 관리법 공개 `식용유 팩` 2015-01-05 11:33:53
이 팩을 만들려면 제일 먼저 달걀흰자와 노른자를 분리한다. 만약 분리하는 게 어렵다면 페트병의 압력 차를 이용하면 달걀노른자를 손쉽게 분리 할 수 있다. 그 다음 식용유와 달걀노른자를 1:1 비율로 담은 후 잘 섞어주면 식용유 팩이 완성된다. 완성된 식용유 팩을 두피와 모발에 꼼꼼히 바른 뒤 10분 후 헹궈내면...
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