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사람과 개 사이 '정서 전이' 활용, 분노조절 장애도 개선 2017-06-09 16:47:07
생각이 들어 보조견과 함께 교실을 빠져나가 심호흡을 하며 마음을 가라앉힌다. 뉴욕타임스 9일 자에 따르면, 이라크에 2차례 파견됐다가 외상성 뇌 손상과 발목 부상으로 여러 차례 수술을 받은 벤저민 스텝(3&7)이 대학원 수업을 듣다가 겪은 일이다. 다리와 등 아래쪽에 격심한 고통을 달고 산다. "이라크에서 전투할...
블랙넛, 키디비 죽이기? 가사 읽어보니 `헉` 2017-06-09 16:21:36
"심호흡하고 봤는데 진짜 너무해도 너무하더군요. 주변에는 쿨한 척 넘겼지만 화가 너무 났고 수치심 때문에 며칠은 제정신이 아니었네요"라고 토로했다. 그러면서 블랙넛인지, 이를 조롱하며 유언비어를 퍼뜨리는 누리꾼인지 대상을 정확히 지칭하지는 않았지만 "이제는 물러서지 않고 강경 대응하겠다"고 밝혔다....
`블랙넛 고소` 키디비 "성폭력법, 이렇게나 나약하다니.. " 2017-06-09 09:29:46
"심호흡하고 봤는데 진짜 너무해도 너무하더라"라며 "주변에는 쿨한 척 넘겼지만 화가 너무났고 수치심 때문에 며칠은 제정신이 아니었다"고 속상한 심경을 고백했다. 그는 "님들은 이 일을 그저 가벼운 웃음 거리로, 쟤 왜 저래? 하며, 또 거기다가 제가 메갈이라는 둥 말도 안되는 유언비어를 퍼트리며 조롱한다"며...
[여행의 향기]수줍은 수국, 우아한 작약에 취한 여름…사는 게 꽃 같네 2017-06-04 15:10:07
어려웠다. 특히 꽃대가 무르고 넓적한 히아신스를 꽂을 때는 심호흡을 한 뒤 조금씩 꽂았다. 채 플로리스트는 “꽃마다 모두 표정이 다르다”며 “세심하게 살펴가며 조화롭게 꽂다 보면 마음이 평온해진다”고 조언했다. 꽃을 하나씩 다듬고 꽂다 보니 어느새 센터피스가 완성됐다. “정신이...
`쌈, 마이웨이’ 김지원, 솔직+유쾌+러블리 매력 폭발…`최애캐` 등극 2017-05-30 07:45:31
얼굴로 심호흡을 한 뒤, "백화점 내 고객 여러분께 안내 방송 드립니다"라며 첫 번째 안내 방송을 똑 소리 나게 시작했다. “사내 아나운서, 최애라였습니다”라는 멘트로 사내 방송을 마친 애라는 흥이 잔뜩 오른 채 무음의 막춤을 춰 보는 이들에게 유쾌함을 전해줬다. 이후 애라는 남사친 동만(박서준 분)과 함께 녹음된...
'공포증' 환자 늘어난다…"비행기 회항하는 사례도" 2017-05-30 06:40:00
대화를 통해 편안한 심호흡을 유도하는 게 바람직하다"고 권고했다. 전문가들은 공황장애나 공포증이 신경 전달물질시스템 이상과 같은 신경생물학적 원인, 부모 상실이나 분리 불안 등 개인이 받아들이기 힘든 상황의 경험, 심각한 정신적 스트레스 등 심리·사회적 요인들의 복합적인 작용 때문에 발생하는 것으로 본다....
K2 김성면 "파산하며 우울증…버팀목은 종교·가족·음악" 2017-05-28 11:10:00
긴 공백기에 대해 "사연이 많았다"며 심호흡을 했다. "4집을 끝내고 파산하면서 힘들었어요. 음악 하는 사람인지 생각 못 할 정도로 이자를 메울 생각밖에 없었어요. 제가 음악, 공연 욕심이 많은 사람인데 힘들다 보니 오랜 시간 무기력하게 살았어요. 의욕이 없었죠." 그는 2008년 파산 신청을 하고 2009년 법원으로부터...
칸에서 만난 설경구 "7분간 기립박수…만감이 교차했죠" 2017-05-25 23:25:50
박수를 받는구나 하는 생각에 만감이 교차해 심호흡을 한번 한 뒤 자리에서 일어났다"고 말했다. '불한당'에서 홍일점으로 카리스마 연기를 선보인 전혜진도 "관객들이 예상보다 많아서 놀랐다"면서 "폭력적인 누아르 영화를 좋아하지는 않지만, 이 영화는 만화적이면서 이국적이고, 리얼리티가 살아있다는 점에서...
[아동신간] 암스트롱 달로 날아간 생쥐 2017-05-12 19:15:38
시작하는데…. 덕무 아저씨는 사람들에게 심호흡과 운동으로 짜증을 물리치도록 돕는다. 짜증을 바이러스에 빗대 자신의 감정을 다스리고 남의 마음을 이해하는 방법을 가르쳐준다. 스콜라. 임여주 글. 김효진 그림. 44쪽. 1만원. 초등 저학년. dada@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포 금지>
[ 사진 송고 LIST ] 2017-05-07 10:00:01
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