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연예인 ‘몸짱’ 따라잡기? 원푸드 다이어트는 ‘위험’ 2013-02-04 03:01:09
등 유기산은 정신피로를 풀어주고 체지방 분해를 돕는다. 그러나 사과 역시 단백질, 미네랄 등이 부족하므로 사과만 먹을 경우 신진대사에 이상을 가져올 수 있다. 황제 다이어트 역시 영양 불균형을 초래할 수 있다. 이밖에도 두부나 바나나 등도 열량도 낮고 포만감이 높아 종종 애용되어 왔다. 뿐만 아니라 몸의 독소를...
음식물 쓰레기로 눈길을 녹인다? 2013-01-04 17:15:06
쓰레기를 분해시키면 여기서 유기산(산성을 띄고 있는 유기화합물)이 발생한다. 음식물 쓰레기 유기산은 독성이 약하며 칼슘이나 마그네슘 이온과 결합하면 조해성을 띄게 된다. 이는 음식물 쓰레기를 재활용할 수 있을 뿐 아니라 도로에도 부작용이 적다는 장점이 있다.조달청은 올해부터 염화칼슘 대신 친환경 제설제를...
불고기는 깻잎에…궁합 맞는 음식 따로 있다 2013-01-04 17:11:12
유기산이 장을 자극해 장어의 지방이 소화되는 것을 방해, 설사를 유발한다. 장어를 먹은 다음 복숭아로 후식 과일을 택하는 것은 피해야 한다. 문어와 고사리, 선짓국과 홍차, 치즈와 콩류도 바람직하지 않은 음식궁합으로 꼽힌다. 김에 들기름을 발라 오래 보관해두는 것도 해롭다. 기름을 발라 보관해둔 김은 공기와...
겨울철 감기 예방법 “비타민C가 풍부한 음식을 먹자!” 2013-01-03 11:23:18
피로를 방지하는 유기산이 많이 들어 있어 겨울철 건강에 최고인 새콤 달콤한 따뜻한 음료이다. 또한 유자차 못지않게 비타민c와 구연산이 풍부하게 들어있는 ‘레몬티’도 피부미용과 피로회복에 좋으며 맛과 향이 좋아 기분전환에 좋은 음료이다. (사진제공: 애슐리, 풀무원, 이랜드 더카페) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보...
[김소형의 웰빙맘 프로젝트] 새해, 피부를 꽃처럼 피우자 2013-01-02 09:38:25
매실은 유기산과 비타민이 풍부해서 피를 맑게 만들고 혈액순환을 돕기 때문에 꾸준히 마시면 거칠어지고 노화된 피부에 탄력과 생기를 불어넣어 줍니다. 한방차와 더불어 지압 역시 혈액순환과 신진대사를 원활하게 만들어주어 피부에 영양이 충분히 공급될 수 있도록 돕습니다. 양쪽 눈 안쪽의 오목하게 들어간 부분인...
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