농진청 "찐 도라지, 자외선 손상피부 염증 억제 효과" 2018-06-04 11:00:02

농진청은 도라지를 90∼95℃에서 2∼5시간 찌고 말리기를 반복했고, 사람 피부 진피층 섬유아세포를 이용해 실험을 벌여 이런 사실을 밝혀냈다. 농진청은 "자외선에 노출된 피부는 염증인자인 '사이클로옥시게나제-2' 효소가 증가하는데, 이 효소의 발생을 증숙도라지가 막는 것으로 확인됐다"며 "증숙도라지는...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #농진청 찐 #도라지 #자외선

[여행의 향기] 24가지 음식이 물 흐르듯… '측천무후의 연회'를 즐기다 2018-05-20 15:25:16

바오쯔든, 찌고 삶고 볶고 지지고 굽는 다양한 조리법이 결합되면 실제 음식은 가지에 가지를 친다. 백양식이란 말이 조금도 과장이 아니다. 이런 다종다양한 면식은 길거리 음식은 물론 작은 식당, 큰 식당을 가득 채우고 있다. 우리의 분식점과 같은 작은 식당도 메뉴를 보면 50가지는 보통이다.여행객으로서 시안에서...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #여행의 향기 #뤄양 #음식 #시안 #요리 #식당 #중국 #교자 #뤄양수석 #당나라 #물론

[집코노미] 젊은 부부의 여우같이 영악한 귀촌 2018-05-16 07:30:00

긴 겨울을 집안에서만 보내다 보니 살도 많이 찌고 갑갑해 우울증이 걸릴 것만 같았다. 그러다 맞은 두 번째 봄이다. 한 해를 나 보니 시골서는 봄이 중요하다는 것을 깨달았다. 일 년 살 준비를 봄에 다 해야 한다. 그래서 마을 어르신이 안 쓰는 밭도 빌려 농사에 도전했다. 농부 흉내를 내지만 서툴지 않은 것이 없다....

• 뉴스 > 부동산
• 바로가기
• #집코노미 젊은

[인터뷰] 박민혜, 직장인에서 비키니 선수가 되기까지 2018-04-27 14:45:00

위해 필수조건과 추천 운동법 원래는 살이 잘 찌고 잘 빠지는 물렁물렁한 살 체질이다. 유독 상체에 지방이 많아 처음 운동을 시작할 땐 상체 운동에 집중했다. 근육을 만들기 위해선 식단 조절과 운동을 병행해야 한다. 식단에서 단백질의 비중을 늘리고, 운동기가 근력운동을 꾸준히 해야 한다. 외출할 때도, 단백질 식단...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #인터뷰 박민혜 #운동 #대회 #단백질 #식단 #닭가슴살 #추천 #근육

‘시간제한 다이어트’ 12시간 공복이 핵심, 쉽게 감량하는 방법은? 2018-04-26 08:46:02

찌고 건강이 걱정되는 지원자들은 다이어트 전문 의학박사에게 생체리듬에 대한 교육을 받은 뒤 생활 습관 중 ‘시간’만 조절하는 5주 실천 ‘시간제한 다이어트’에 돌입했다. 시간제한 다이어트는 하루 24시간 중 12시간 공복을 유지하고 나머지 12시간 동안 먹는 간단한 원리다. 운동 또는 식이조절만으로 살을 빼는...

• 뉴스 > 연예·스타
• 바로가기
• #시간제한 다이어트 #다이어트 #시간제한 #생체리듬

연락두절 이종수, 백지영에 대시하자 “너 내 친구랑…” 2018-04-04 08:59:48

찌고, 돈을 많이 쓰면 아깝고, 나이가 들면 슬프지만 지영씨는 보면 볼수록 사랑스러워요” 등 적극적인 애정공세를 펼쳤다. 이에 백지영은 “너 내 친구랑 사귀었잖아”라고 받아쳤고, 이종수는 당황한 표정을 감추지 못했다. 이어 백지영은 “걔 시집갔다”고 결정적인 한 방을 날렸다. 이종수의 과거 연애사가 공개되자...

• 뉴스 > 연예·스타
• 바로가기
• #연락두절 이종수 #이종수 #백지영 #이글아이 #X맨

바삭바삭한 흑삼 스낵 "케이흑삼큐브", 평창 올림픽 케이푸드플라자 입점 2018-02-14 09:36:02

섭취할 수 있도록, 9번 찌고 말리는 과정을 통해 `사포닌`을 최고치로 생성하는 9증9포방식으로 뛰어난 기술력을 인정받아 평창 올림픽 케이푸드 플라자 전시 식품으로 선정되었다. 이 제품은 흑삼 특유의 쓴 맛을 대폭 개선하고 개별 소포장된 형태로 휴대가 간편하여 언제 어디서나 남녀노소 부담없이 즐길 수 있다....

• 뉴스 > 산업
• 바로가기
• #바삭바삭한 흑삼 #인삼 #케이흑삼큐브 #전시 #올림픽 #흑삼 #케이푸드 #평창

`해투` 이태성, 20kg 감량한 다이어트 비결은? 2018-02-02 12:25:27

속을 비운다. 약을 먹어 공복으로 만들고, 위가 준 상태에서 식이요법을 시작한다"고 말해 놀라움을 자아냈다. 이태성은 "남자들은 다이어트를 시작하면 운동을 시작하고, 여자들은 굶는다. 그런데 반대로 해야한다. 남자들은 내장부터 찌고, 여자들은 피하지방이 많아서 운동으로 빼야한다. 많이 뺄 때는 2주에 10KG를...

• 뉴스 > 연예·스타
• 바로가기
• #해투 이태성 #이태성

[한경미디어 뉴스룸-MONEY] "자극적인 맛보다 건강한 식재료가 우선이죠" 2018-01-26 18:24:18

굽고, 찌고, 튀기는 등 조리 과정을 거치면서 대개 식재료들의 항산화물질이 다소 감소하기 마련인데, 야생당근은 어떤 조리 과정을 거쳐도 보존되더라고요. 정말 좋은 식재료인 셈이죠. 다만 이걸 재배하기 위해 들어가는 비용이 많아 대규모 상업 재배까지는 이뤄지지 않았죠.”▶최근 좋은 식재료를 찾는 소비자가...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #한경미디어 뉴스룸MONEY #식재료 #치료 #음식 #건강 #연구 #식료 #사람 #예방 #과정 #유기농