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[★ 다이어트] 손태영-고우리-최여진, 탄력 있는 몸매 만드는 최적의 운동법 2014-10-31 09:35:02
집에서 따라 하고 있다고. 짐볼 운동은 허리에 힘을 키워주고 골반을 강화시키는 역할을 해준다. 또한 허벅지 근력을 높여주며 자세 교정과 무리한 운동을 못하는 사람에게 특히 좋은 운동법이다. 매력 청순녀 고우리 “플라잉 요가 따라 해봐” 트위터를 통해 플라잉 요가를 시작했다고 밝힌 가수 레인보우 고우리는 매력...
시선집중 스타일링 포커스 ‘캐주얼 슈즈’ 2014-10-22 18:04:43
황세온. 벨티드 디자인으로 허리를 강조하면 더욱 여성스러운 라인을 살릴 수 있다. 여기에 반전 매력을 부여할 것. 트위드 패브릭의 텍스처감이 살아 있는 캐주얼화의 스타일링 마무리는 믹스 매치 패션을 완벽하게 탄생시킨다. styling 2 타이트한 원피스는 드러내지 않고도 바디라인을 강조하는 섹시 아이템. 더군다나...
스마트폰만 보는 사이에… 디스크 환자 5년간 20%↑ 2014-10-12 13:13:57
사이에서 쿠션같이 완충작용을 해주는 디스크 조직(추간판)이 잘못된 자세나 무리한 운동 등으로 밖으로 밀려나오며 발생하는 질환이다. 목과 허리 부분에 많이 발생한다.목디스크는 5년간 29.7% 증가했으며 허리디스크는 같은 기간 18.4% 늘어났다. 연령별 비중은 2013년 기준 50대가 26.2%로 가장 높았으며 40대(19.2%),...
초보 엄마들의 관절건강을 생각한 산모 용품 인기! 2014-09-18 06:29:54
관절에 무리가 많이 간다. 보통 d자형으로 허리에 착용해 모유수유를 할 때 아기를 받쳐 주는 수유쿠션은 옥션에서 월평균 300개씩 판매되는 인기품목이다. 대표 인기제품인 ‘마더스베이비 수유쿠션’은 쿠션감이 좋고 특허 받은 등받이와 안정감 있는 팔받침으로, 허리, 팔, 어깨 등 근육의 통증을 완화시켜 준다. 조정...
현대리바트, 생활이 '편한' 디자인…장롱·화장대·서랍장이 하나로 2014-09-16 07:00:42
있도록 헤드레스트와 허리쿠션 2개가 기본으로 구성돼 있다.‘크리젠’ ‘에이프릴’ 침실 시리즈리바트스타일샵 전용 제품으로 출시한 ‘크리젠’ 침실 시리즈는 중후함과 고급스러움을 추구하는 고객을 위한 제품이다. 장롱은 핸들리스 타입의 알루미늄 손잡이를 적용했으며 침대의 확장형...
민족명절 한가위, 색다르고 실용적인 선물 없을까? 2014-09-02 10:24:39
등쿠션 안마기 등 집에서 간단히 할 수 있는 아이템이 인기다. 뭉친 근육, 뻐근한 무릎, 쑤시는 허리 등 노년이라면 흔히 겪을 수 있는 증상들에 효과적으로 대처할 수 있기 때문이다. 부모님의 체력, 기력을 증진시켜주는 건강식품 역시 추석을 맞이해 호황을 누리고 있다. 다만 이 시기에는 가짜 건강식품 역시 많이...
[패션 스트리트] 오늘의 패션계 소식 2014-07-18 23:35:59
소비자들에게 캘빈클라인 언더웨어 로고가 허리밴드에 드러난 사진을 #mycalvins의 해쉬태그를 사용해 포스팅하도록 유도함으로써 스타일을 공유하는데 초점이 맞추어져 있습니다. 바캉스 계절을 맞아 독일 패션컴포트슈즈 브랜드 가버(gabor)는 ‘크래프트 샌들’을 선보였습니다. 이 샌들은 이름에서 보여주듯 발목을...
[장익경의 건강X파일] ‘원인모를 만성요통, 대부분 디스크 섬유륜내 나쁜살 때문’ 2014-07-17 10:32:03
허리가 금방 펴지지 않아 엉거주춤한 자세를 취하게 되고, 오래 앉아 있기 힘들어 30분 이상 운전대를 잡기 어려웠다. 허리를 숙인 채 일하거나 힘들게 일한 다음날에는 요통이 더욱 심해졌다. 아플 때마다 통증주사를 맞으며 견디곤 했지만 효과는 그때뿐 좀처럼 호전될 기미가 없었다. 증상을 점점 심해졌고 결국 병원을...
[패션 스트리트] 오늘의 패션계 소식 2014-07-09 17:52:26
컬러의 복부 서포트 레깅스는 넓은 허리단으로 아랫배를 감싸주고 눌러주어 더욱 슬림한 복부를 연출할 수 있다는데요. 전체 서포트 레깅스는 네이비와 청록컬러 두 가지로 선보이며, 신축성이 뛰어난 소재의 조직감 변화를 활용해 힙업과 동시에 다리 전체를 서포트하는 효과를 주어 슬림한 보디라인을 만들어 준다네요....
피부 노화부터 허리 디스크까지, 캠핑 후유증 심각 2014-06-03 10:44:29
허리와 목이 뻣뻣해 져 통증이 생길 수 있다. 딱딱하고 불편한 잠자리 또한 허리나 목의 통증을 유발한다. 날이 따뜻해졌다고 해도 밤이 되면 지표면의 온도는 급속히 낮아지는데 이는 우리 몸의 근육을 수축시킨다. 근육이 수축되면서 근육에 감싸져 있는 뼈와 관절이 부담과 긴장감을 느끼게 되어 통증을 일으킨다. 수면...
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