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불안장애 증상.. 그 중에 으뜸은 직장인 불안증상? "원인과 예방법은?" 2015-05-14 07:50:33
이완 프로그램은 가벼운 최면과 명상, 아로마 테라피 등으로 이루어져 있다. 또한 불안을 진정시키고 안정감을 주는 안심단과 해울탕과 같은 한약 치료를 병행한다”고 전했다. 이어서 다나을한의원의 주성완 원장은 “불안장애는 몸과 마음이 긴장하기 때문에 생긴다. 그러한 긴장을 주기적으로 풀어주는 것이 무엇보다...
‘썰전’ 노라조 조빈, 단독출연에 “달콤하고 뿌듯해” 2015-05-07 22:50:00
초대해 최근 발표한 솔려 명상 앨범과 노라조의 병맛 외길에 대한 이야기를 나눈다. 최근 진행된 녹화에서 조빈은 병맛 코드의 선구자 답게 예사롭지 않은 황금빛 복장으로 스튜디오에 등장했다. 그는 ‘썰전’에 단독으로 출연한 것에 대해 “달콤하고 뿌듯하다. 어머니께 ‘썰전’에 나간다고 하니 ‘네가 거기를...
가위 눌리는 이유 ‘오렌지 향기로 긴장을 다스려라!’ 2015-05-04 22:06:53
근처를 산책하거나 공원의 벤치에서 5분간 명상을 하면 온몸을 재충전시킬 수 있다. 퇴근할 때 집에 남은 업무를 갖고 가지 않는 것도 중요하다. 마지막, 전구를 바꿔라. 전구만 바꿔 끼워도 사람을 그윽하게 만든다는 연구결과가 있다. 고 와트의 전등에서 나오는 밝은 불빛은 스트레스 수치를 높이고 공복감이 들게 하며...
심한 생리통 참아야 하나? 2015-05-04 20:11:44
명상 등 긴장을 완화시키는 생활습관을 갖는 것도 하나의 방법이다. 그런 생활 속 실천에도 증상이 나아지지 않는다면 한의학적인 관리를 통해 도움을 받을 수 있다. 자궁내 독소와 어혈을 배출해 자궁을 깨끗하게 만드는 선치해독요법과 기혈을 보하여 자궁을 튼튼하게 만드는 선치보궁요법의 단계로 나뉘어 진행되는...
가위 눌리는 이유 ‘일단 긴장을 풀자…오렌지 향으로’ 2015-05-04 19:13:25
근처를 산책하거나 공원의 벤치에서 5분간 명상을 하면 온몸을 재충전시킬 수 있다. 퇴근할 때 집에 남은 업무를 갖고 가지 않는 것도 중요하다. 마지막, 전구를 바꿔라. 전구만 바꿔 끼워도 사람을 그윽하게 만든다는 연구결과가 있다. 고 와트의 전등에서 나오는 밝은 불빛은 스트레스 수치를 높이고 공복감이 들게 하며...
5월의 탄생석 "어떤 것이 있나?... 5월 탄생화와 더불어 관심급증 2015-05-04 10:00:09
명상하는 축제도 있다. 경남 합천군에서는 지난 1일부터 오는 17일까지 황매산철쭉제를 연다. 황매산철쭉제에 가면 진분홍 꽃으로 뒤덮인 황매산을 볼 수 있을 뿐더러 황토한우를 찾는 보물찾기, 철쭉심기 등 다앙한 행사도 경험할 수 있다. 경기도 고양시 호수공원에서는 오는 10일까지 고양국제꽃박람회를 진행하고...
`이혼변호사는 연애중` 조여정, 귀여운 스틸 공개 `앙증맞은 분풀이` 2015-05-01 16:30:37
감고 명상에 잠겨있는 조여정의 모습이 담겨있다. 하지만 이도 잠시, 그녀가 끝내 감정 조절에 실패한 듯 죄 없는 쿠션을 향해 가차없는 발길질을 하고 있어 그 속사정에 대한 시청자들의 궁금증을 자아내고 있는 상황이다. 특히 극 중 조여정이 연기하는 고척희는 잘나가던 전직 이혼 전문 변호사이자 현직 사무장으로,...
`이혼변호사는 연애중` 조여정, 귀여운 분풀이 현장 포착! `무슨일이야?` 2015-04-30 13:29:14
비교적 평온해진 표정으로 눈을 감고 명상에 잠겨있는 조여정의 모습이 담겨있다. 하지만 이도 잠시, 그녀가 끝내 감정 조절에 실패한 듯 죄 없는 쿠션을 향해 가차 없는 발길질을 하고 있어 그 속사정에 대한 시청자들의 궁금증을 자아내고 있는 상황이다. 특히 극중 조여정이 연기하는 고척희는 잘나가던 전직 이혼 전문...
관광 CEO, 관광주간 맞아 국내 여행지 20선 추천 2015-04-30 11:07:00
난이도가 낮고, 울창한 전나무 숲 사이를 거닐며 명상에 잠기기 좋아 사계절 내내 관광객에게 인기가 높습니다. 바닷가에서 트래킹을 즐기기 좋은 남해 바래길은 편백 휴양림, 몽돌해변 등 남해안 절경을 구석구석 돌아볼 수 있는 10개 코스, 총 120km로 구성된 도보 여행지입니다. 서포 김만중 선생의 유배지가 있는 구운...
강원도, 브랜드 파워 높여 MICE 산업 중심지로 도약한다는 계획 2015-04-29 10:32:00
평창에서, 7월에는 하루 3천여명 연 인원 2만여명이 참가하는「세계7대 성자 명상힐링캠프」도 정선에서 열린다. 그리고, 2017년에는 아시아스포츠경영학회 (asia sport management conference, 참가국 12개국, 총참가자 800여명) 유치에 성공하여, 명실공히 강원도를 세계 레저스포츠 mice 목적지로 차별화시키고자 공격적...
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