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봄철 갑작스런 야외활동, 오십견 부를 수 있어 2013-03-19 18:53:35
젊어지고 있다. 오십견이 발병하면 어깨 전반에 통증이 발생한다. 초기엔 통증이 약할지라도 점차 진행되면서 어깨가 굳어가고 일상생활에 지장을 줄 만큼 강한 통증이 발생하게 된다.특히 잠을 잘 때 통증이 심해 제대로 잠을 이루지 못하는 사례들이 많다. 작은 충격에도 심한 통증을 느끼게 된다. 오십견 증상을 가진...
[생생칼럼] 방심하기 쉬운 봄 산행, 내려올 때 더 조심해야 2013-03-15 16:34:35
척추·관절 질환을 앓고 있다면 등산 후 통증이 더 심해질 수 있으므로 각별히 주의해야 한다.등산은 유산소 운동인 동시에 근력 운동이다. 척추와 관절뿐 아니라 전신 건강에도 큰 도움이 된다. 하지만 추운 겨울에는 야외활동이 많지 않다 보니 척추·관절 주변의 근육과 인대가 약해지고 체중이 증가한 상태여서 갑작스...
밀레, 젤 컴포트 시스템 `픽션 G36` 배낭 출시 2013-03-14 15:40:26
시 유발되는 어깨 근육의 통증을 젤 컴포트(Gel Comfort) 시스템을 통해 획기적으로 줄인 배낭 ‘픽션 G36’을 출시했습니다. 픽션 G36은 중, 단거리 산행에 적합한 36L 들이의 배낭으로, 어깨 멜빵 내부에 젤을 충격 완화제로 삽입해 어깨끈의 상하 움직임과 소지품의 하중으로 인해 유발되는 통증을 감소시킨 제품. 젤...
당신의 위는 안녕하십니까? 지긋지긋한 '속쓰림' 겪고 있다면… 2013-03-14 14:15:29
어깨 통증이 동반하는 경우에는 협심증 등 심장질환을 의심해 볼 수 있으므로 그 원인에 대한 전문가의 진단이 필요하다. 설사를 하거나 신장장애 환자의 경우에는 산화마그네슘, 탄산마그네슘, 수산화알루미늄겔, 탄산칼슘 등의 무기성 중화제를 복용은 금물이다. 특히, 다량의 우유, 칼슘제와 함께 복용할 경우 혈중...
퇴행성관절염으로 생긴 O자형 다리, 인공관절수술로 치료 2013-03-13 03:40:03
퇴행성 관절염으로 통증이 있다면 체외충격파 시술을 고려해볼 만 하다”면서 “발목과 어깨, 팔 등 다양한 부위에 적용이 가능하고, 체외에서 충격파를 쏘아 손상된 혈관과 조직이 활성화될 수 있도록 돕는다”고 말했다.체외충격파치료(eswt)는 외상이나 퇴행에 의한 힘줄, 인대 손상 회복 등에 효과적이다. 절개나 마취...
스마트폰 장시간 사용, 거북목증후군 환자 급증 2013-03-12 08:23:02
경추와 어깨근육에 긴장을 불러와 통증이 나타나게 된다. 또 머리의 무게중심이 앞으로 쏠려 원래는 c자 모양이였던 경추가 일자로 바뀌는 변형이 일어나게 된다. 이를 거북목증후군이라고 한다.거북목증후군을 앓게 되면 초기에는 뒷목의 뻐근함을 느끼면서 지속적인 통증이 나타나게 된다. 하지만 이러한 증상들은 우리가...
요가열풍 “몸 꼬는 재미에 푹 빠졌어요” 2013-03-11 09:40:04
매력을 느끼지 못했었는데, 고질병인 목 근육의 통증 때문에 몇 가지 요가 동작을 배운 후 요가의 매력에 새롭게 눈을 뜬 것이다. 홍보전문가 김미리(가명, 36세) 씨도 최근 요가의 매력에 푹 빠진 사람 중 하나다. 지난해 과로로 뇌출혈을 일으켜 수술을 받은 그는 미국에서 요가를 배웠다. “요가를 통해 소박하고 단순한...
주사를 이용한 통증 치료법, 인대증식치료 2013-03-07 12:16:11
메거나 또는 지나치게 무리해 발생하는 어깨통증 등을 호소하는 사람이 적지 않다. 한 쪽에만 무게가 쏠리게 되면서 어깨 통증이 생기지만 통증이 계속되지 않기 때문에 방치하는 경우도 많다. 하지만 반복적인 습관 때문에 생기는 어깨 통증은 쉽게 사라지지 않고 오히려 악화되기 일쑤다.증상의 완화를 위해 쉬거나 파...
승모근보톡스 통해 여성스러운 쇄골 및 어깨선 만들 수 있다. 2013-03-07 09:17:38
수 있다. 어깨선을 살리기 위해 운동을 하면 할수록 오히려 승모근이 볼록해지는 경우가 빈번하게 발생하기 때문이다. 솟아오른 승모근이 없어지면 목이 길어 보이는 효과뿐 아니라 여성스러운 어깨선을 만들어 드레스를 입기 적당하다. 또한, 쇄골이 도드라져 보이며 훨씬 날씬하고 여성스러워 보이는 효과를 나타낼 수...
우리 아이 스트레스, 틱장애 이렇게 해결하자 2013-03-06 17:48:42
등이 가장 흔히 보이고, 머리 흔들기, 어깨 들썩거리기, 입 내밀기 같은 증상도 보인다. 복합 운동틱은 찡그리는 듯한 얼굴 표정 짓기, 자신을 때리는 행동, 자신의 성기부위 만지기, 다른 사람이나 물건을 반복적으로 만지기 등이 있다. 또한 단순 음성틱은 킁킁거리기, 코 훌쩍거리기, 헛기침하기, 휘파람 불기, 침 뱉는...
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