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장성규 다이어트, 전후사진 일주일 만에 뱃살이 쏙 `3Kg 감량` 2013-12-16 15:05:05
잘 먹었다는 소리다. 대체로 절식을 위주로 한 다이어트를 하게 되면, 줄어든 몸무게만큼 근육도 줄어들게 되어 있다. 하지만 적절한 근육 운동과 충분한 단백질 섭취를 하게 되면, 근육 감소를 막을 수 있다"라고 설명했다. 몸무게는 단 2.2kg 줄었지만 사진에서 확연히 라인이 달라진 건 `지방` 때문. 일주일 전후의...
[오피니언] 자신에게 선물하는 세대 등 2013-12-13 22:26:23
등 겨울나기용 소품을 준비하시곤 했다. 어느 해인가는 당신이 직접 털목도리를 뜨기도 하셨다. 그렇게 준비한 조촐한 선물들은 아침저녁 신문배달을 해주던 코흘리개 소년에게, 사시사철 언덕길 오르내리던 연탄 배달부 아저씨에게, 죽은 아내를 대신해 아이들 홀로 키우며 살아가는 이웃의 아빠에게 건네졌다. 선물이란...
`겨울고백` 음원차트 1위, 성시경 박효신 서인국 빅스 참여 `눈길` 2013-12-11 10:00:08
`겨울고백`이 9개 음원 차트 1위를 기록했다. 11일 젤리피쉬엔터테인먼트 사단의 크리스마스 앨범 `젤리 크리스마스 2013(Jelly Christmas 2013)` 타이틀곡 `겨울고백`이 멜론, 엠넷, 소리바다, 다음뮤직, 네이버 뮤직 등 국내 주요 9개 음원차트에서 1위를 차지하고 있다. 10일 정오 공개된 `겨울고백`은 젤리피쉬의...
[보석 뮤지션 #1] 한국 대표 어쿠어스틱 인디그룹, 스탠딩 에그와의 은밀한 인터뷰 2013-12-10 22:47:56
목소리가 너무 예뻤다. 기회만 된다면 꼭 함께 일해보고 싶다. 겨울에 추천하고 싶은 스탠딩에그의 노래가 있다면? 이번 12월 중순쯤에 발매되는 스탠딩에그 피아노 연주 앨범 ‘moment.’ 이제껏 많은 사랑을 받았던 스탠딩에그의 12곡을 피아노 연주곡으로 재해석한 앨범이다. 가사 없는 잔잔하고 따뜻한 음악으로 길을...
[bnt화보] 허가윤 스타일, 해볼라고? 2013-12-10 14:00:20
소리에 수줍은 소녀의 얼굴이 걷히고 아름답고 성숙한 여성미가 자연스레 묻어났다. 침대 모서리에 툭 걸터앉아 카메라를 응시할 때는 잠시, 고요해졌다. 그 누구보다 매혹적인 얼굴을 가진 허가윤의 오묘한 매력을 발견할 수 있었다. “겨울철 부피가 커지는 옷차림에는 시크한 디자인의 클러치가 좋지...
[인터뷰] 재희∥‘박순택’과 중국영화 진출 <1> 2013-12-10 11:40:49
“바람의 소리라는 작품을 봤어요. 그리고는 보통 중국영화와는 다른 느낌을 받았죠” 이때의 기억으로 함께 작품을 해보면 좋은 경험이 될 것 같아 ‘일장풍화설월적사’의 영화에 출연하게 됐다. 국내에서 유명한 안젤라 베이비와 황효명이 출연한 ‘일장풍화설월적사’에서 재희는 유일한 한국배우다. 커뮤니케이션적인...
예비 초등 1학년, 올 겨울 ‘책읽기’가 초등 6년 좌우 2013-12-10 11:18:35
책 읽어주기, 입으로 소리 내어 읽기, 손으로 쓰면서 읽기, 연애편지처럼 천천히 읽기, 집중하며 몰입해서 읽기 등 쉽게 실천할 수 있는 여러 독서방법을 제시하고 있다. 또한 전국 초등학교에 고전읽기 돌풍을 일으켰던 독서 전문가답게 고전읽기 방법도 서술해놓았으며 끝말잇기, 독서 기록장쓰기, 영화 감상, 다섯 고개...
[bnt화보] 허가윤의 패션 일탈 2013-12-10 10:40:25
소리에 수줍은 소녀의 얼굴이 걷히고 아름답고 성숙한 여성미가 자연스레 묻어났다. 침대 모서리에 툭 걸터앉아 카메라를 응시할 때는 잠시, 고요해졌다. 그 누구보다 매혹적인 얼굴을 가진 허가윤의 오묘한 매력을 발견할 수 있었다. “겨울철 부피가 커지는 옷차림에는 시크한 디자인의 클러치가 좋지...
[bnt화보] 허가윤의 스타일 라이프! 2013-12-10 10:38:07
소리에 수줍은 소녀의 얼굴이 걷히고 아름답고 성숙한 여성미가 자연스레 묻어났다. 침대 모서리에 툭 걸터앉아 카메라를 응시할 때는 잠시, 고요해졌다. 그 누구보다 매혹적인 얼굴을 가진 허가윤의 오묘한 매력을 발견할 수 있었다. “겨울철 부피가 커지는 옷차림에는 시크한 디자인의 클러치가 좋지...
[bnt화보] 허가윤식 리얼웨이 패션화보 2013-12-10 10:37:01
소리에 수줍은 소녀의 얼굴이 걷히고 아름답고 성숙한 여성미가 자연스레 묻어났다. 침대 모서리에 툭 걸터앉아 카메라를 응시할 때는 잠시, 고요해졌다. 그 누구보다 매혹적인 얼굴을 가진 허가윤의 오묘한 매력을 발견할 수 있었다. “겨울철 부피가 커지는 옷차림에는 시크한 디자인의 클러치가 좋지...
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