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외환은행, 법주사서 외국인 고객 초청 템플스테이 2015-04-14 10:07:56
겸한 스님과의 차담(茶啖), 숲속걷기 명상을 체험했다. 일본인 참가자 쿠도 히데카즈는 "한국의 역사와 문화를 배울 수 있었다"며 "바쁜 일상을 잠시 내려놓고 마음의 평안을 느낄 수 있는 행복한 기회였다"고 말했다. 외환은행은 2012년부터 한국불교문화사업단과 함께 외국인 고객을 위한 템플스테이를 열고...
원시인 식단이란, `대체 왜?` 살 안빠지는 이유 2015-04-13 15:29:34
있다. 또한 뱃살이 빠지지 않는 이유인 수면 시간도 중요하다. 머리가 복잡해 늘 잠자리에서 뒤척이는 사람들은 뱃살 관리에 실패할 수 있다. 비만 전문의들은 하루에 7시간 정도 잠을 자는 것이 비만과 건강 관리에 효과적이라고 했다. 또한 시간날 때 마다 복식호흡과 명상을 병행하면 스트레스도 줄일 수 있다.
‘여왕의 꽃’ 고우리, 망가져도 사랑스러워…신 스릴러 존재감 발휘 2015-04-13 08:26:06
있는 띠를 두르고 “술을 끊었다”라고 말하며 명상을 해 눈길을 끌었다. 자신의 모습을 보고 뿌듯해 하는 극 중 아빠 인철(이형철 분)에게 조신하게 인사를 한 유라는 “술이 뭔가요? 마시는 건가요?” 라고 말하며 전과는 달라진 모습을 보여주는 듯했다. 하지만 이내 물 한잔 한다며 든 텀블러 속에 소주가 담겨있는 ...
[이번주 HOT 문화현장] 뮤지컬 '난쟁이들' 외 2015-04-09 20:53:22
형상화한다는 작가의 작품은 관람객을 순순한 사유와 명상의 세계로 빠져들게 한다. 시간의 흐름을 표현하기 위해 나이프를 이용해 물감을 겹겹이 쌓아 올려 작업한 근작 40점을 걸었다. 오는 17일까지 서울 광화문 조선일보미술관. (02)724-6328영화화장임권택 감독의 102번째 작품. 명필름의 창립 20주년 기념작으로 세계...
뱃살 만드는 식품 그리고 수면 부족+스트레스 비만된다 2015-04-09 20:13:50
사람은 뱃살 관리에 실패할 수 있다. 비만 전문의들은 하루 7시간 정도 잠을 자는 것이 비만과 건강 관리에 효과적이라고 조언했다. 또한 시간날 때 마다 틈틈이 복식호흡과 명상을 병행하면 스트레스 감소에도 좋다. 뱃살 만드는 식품 그리고 수면 부족+스트레스 비만된다 뱃살 만드는 식품 뱃살 만드는 식품 뱃살...
날씨 변화 심한 환절기, 류마티스관절염 주의 2015-04-06 14:27:22
면역탕약, 면역약침, 왕뜸요법, 명상생식요법 등을 이용해 근본적인 면역력의 정상화를 유도하여 환자 스스로의 건강관리만을 통해서도 질환의 재발을 방지할 수 있는 상태에 이를 수 있도록 하는 치료법이다. 석 원장은 "평소 규칙적인 운동을 하고 건강한 식습관을 갖기 위해 노력하는 것이 류마티스관절염을 예방하기...
[Book & Movie] '경쟁없는 공동체 만들자'는 허상…경쟁이 물질적·정신적 풍요의 기초 2015-04-03 19:16:31
그럴 것이다. 그러나 그렇지 않은 사람도 있지 않은가. 수도원에서 명상을 즐기는 수도사의 행복은 다른 데 있지 않을까? 이 책을 읽은 많은 사람이 제기할 수 있는 문제다. 그렇다. ‘행복’은 주관적이며, 사람마다 다른 개념을 가지고 있다. 따라서 정부가 국민에게 ‘행복’을 줄 수는 없다. 정...
스트레스 중독 급증, 스트레스 심하면 `살 찐다`...이유는? 2015-04-01 15:16:26
때문으로, 이 호르몬은 내장 비만과 직결된다. 또한 수면 시간도 중요하다. 불면증으로 고생하는 사람은 뱃살 관리에 실패할 수 있다. 비만 전문의들은 하루 7시간 정도 잠을 자는 것이 비만과 건강 관리에 효과적이라고 조언했다. 또한 시간날 때 마다 틈틈이 복식호흡과 명상을 병행하면 스트레스 감소에도 좋다.
[서산의 아토피혁명(29)]성인아토피피부염 원인에 대해 알아보자 2015-03-31 16:36:24
있는 취미, 운동, 명상 등의 방법을 찾는다. 성인이 돼서 갑자기 아토피피부염이 발생하게 되면 대부분의 환자들이 당황하며 우왕좌왕하기 마련이다. 이 때 근본적인 아토피원인을 바로잡는 꾸준한 치료와 건강한 생활습관을 유지하면 아토피에서 분명히 벗어날 수 있다. 이를 잊지 말고 성인아토피완치를 위해 노력하자....
‘파랑새의 집’ 매력 가득한 현창 비하인드컷 공개 ‘눈길’ 2015-03-30 10:30:06
‘꽃보다 할배’ 이서진, 두바이 왕자와 만남…급공손 모드 ▶ ‘나는가수다3’ 양파, 김윤아 ‘봄날은 간다’ 열창…기립박수 ▶ ‘용감한 가족’ 설현, 민혁 냉랭한 모습에 ‘폭풍 눈물’ ▶ ‘스케치북’ 노라조 조빈 “우리 곡은 명상음악이다” ▶ ‘꽃보다 할배’ 최지우, 백일섭 나이 질문에 “4학년...
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