도쿄올림픽조직위 "서 있기 어려운 지진 나면 당일 경기 취소" 2020-03-03 09:51:06

23구(도쿄도 중심부)에서 진도 5강(뭔가 붙잡지 않으면 걷기 힘든 상태) 이상, 그 밖의 지역에선 진도 6약(서 있기 어려운 상태) 이상일 경우 조직위 위기관리팀을 가동해 30분 이내에 피해 정보를 수집해 대응을 지시하고 기자회견 등을 연다. 지역별로는 23구 내에서는 진도 5강 이상, 그 밖의 지역에선 진도 6약 이상인 ...

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• #도쿄올림픽조직위 서

[한경에세이] 큰 꿈을 갖는다는 것 2020-03-02 18:28:38

때문이다. 자식이 고생하지 않고, 안락하게 꽃길만 걷기를 바라는 부모 세대가 모든 것을 지원하며 키운 양육방식과 교육의 결과라는 생각에 이르면 절망스럽기까지 하다. 하지만 ‘미리 좌절’은 금지다. 아무리 시대가 달라졌다고 해도 상황은 비슷하다. 오히려 옛날보다 더 기회가 많다는 데 희망이 있다고 ...

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• #한경에세이 큰

[그림이 있는 아침] 조반니 볼디니 '여인의 초상' 2020-03-02 17:25:09

옆구리 쪽으로 돌아선 자세는 마치 걷기 시작하는 순간에 멈칫 하며 타인을 돌아보는 듯하다. 빠르고 유연한 붓놀림으로 포착한 동적인 포즈와 흘러내린 드레스 자락, 뒤쪽의 접힌 천 뭉치는 그가 왜 ‘휙 그려내는 대가(Master of Swish)’라고 불렸는지 잘 보여준다. 서화동 선임기자 fireboy@hankyung.com

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• #그림이 있는

"말초동맥질환 다리 통증 최고 치료법은 '걷기 운동'" 2020-03-02 09:35:18

걷기 운동'" (서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 말초동맥질환으로 인한 다리 통증의 가장 좋은 치료법은 걷기 운동이라는 연구결과가 나왔다. 말초동맥질환은 주로 팔, 다리 등 신체의 말초 부위로 들어가는 동맥이 좁아지거나 막혀 사지에 혈액이 충분히 공급되지 못해 발생하는 '팔다리 동맥경화'로 팔보다는...

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• #말초동맥질환 다리

산후조리, 산후 통증 관리 뿐만 아니라 여성의 평생 건강을 책임진다. 2020-02-29 10:00:01

받을 수 없는 상황이라면, 가벼운 걷기나 주기적으로 산책을 하는 것으로 꾸준하게 몸을 사용하는 습관을 들이는 것이 좋다. 종종 약해진 몸을 지탱하지 못하여 바깥 활동을 자제하고 오랫동안 집안에서 시간을 보내는 산모들도 있는데, 이는 오히려 신체의 기능을 저하시키며 회복에는 결코 이롭지 않을 뿐만 아니라,...

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• #산후조리 산후

통증을 유발하는 무릎관절염 초기 증상, 정밀한 진단과 치료가 중요해 2020-02-28 14:23:06

무릎을 점차 움직이기 힘들게 되고 걷기도 힘들어진다. 그렇기 때문에 증상이 시작되는 초기에 제대로 대처하여 건강한 연골을 오래도록 보존할 수 있도록 하는 것이 중요하다. 서울본재활의학과 고덕상일점 채충식 원장은 “우리 몸에서 신체 부위 어느 한 곳 중요하지 않은 곳이 없지만 특히 다리는 우리가 보행하는데...

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• #통증을 유발하는

시속 400㎞ 초고속열차 도입 추진…철도 중심 교통체계 구축한다 2020-02-27 11:47:30

방침이다. 걷기에 다소 부담스러운 거리인 '퍼스트·라스트 마일'을 위한 공유모빌리티 환승시설 설치 기준을 마련하고 개인용 이동수단의 안전과 활성화를 위한 전용도로 도입 등도 추진한다. 퍼스트 마일은 출발 지점에서 대중교통까지의 거리, 라스트 마일은 대중교통에서 최종 목적지까지의 거리를 의미한다....

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• #시속 400

섬에서, 숨 좀 돌려볼까 2020-02-26 15:21:17

태양광 지붕을 그늘로 삼아 가족과 연인이 자전거를 타거나 걷기에 안성맞춤이다. 전국 42곳 국립자연휴양림 ‘힐링’ 봄 여행을 즐기기에는 자연휴양림만 한 시설도 없다. 산림청 국립자연휴양림은 1980년대 후반 경기 가평군 유명산과 대관령자연휴양림 조성을 시작으로 지금은 전국에 42곳이 있다. 연간 약 36...

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• #섬에서 숨

[건강매거진] 걷기조차 힘든 다리저림, 치료할 수 있을까? 2020-02-25 09:57:56

< 도움말 : 안풍기 원장 / 참포도나무병원 > # 건강 무엇이든 물어보세요 성별 : 여, 나이 : 69세 문의내용 : 엉덩이부터 다리까지 저립니다. 걸으면 더 심해져서 걷기가 힘들 때도 있고요. < 자세한 내용은 영상을 참조하세요 > < 매주 토요일 오후2시 건강매거진 >

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• #건강매거진 걷기조차