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뱃살 빠지는 요가 동작과 식이요법, 궁금하면 ‘클릭’ 2013-01-28 10:37:01
슬렌더는 “건강한 다이어트에 성공하려면 장기적인 계획을 짜고 식이조절과 함께 조깅이나 수영, 핫요가와 같은 운동을 병행하면서 천천히 체중을 줄여 나가는 것이 가장 효과적이다”라고 조언했다. 하지만 바쁜 일상에 치이다 보면 처음 계획했던 일정에 맞춰 매일 매일 식이조절을 하고 따로 시간을 내 운동하기란 쉽지...
살찌는 음식 VS 마르는 음식 구분해보니.. 2013-01-28 07:53:36
찌는 음식`을 구분하는 표가 등장해 다이어트를 준비하는 누리꾼들의 관심을 모았다. `살찌는 음식 vs 마르는 음식`이라는 제목의 이 게시물에는 살찌는 음식으로 파랑, 하양, 초록색의 식재료가 나열됐다. 이러한 색깔들의 음식은 차갑게 해 퍼지는 성질을 가졌으며 해당음식으로는 우유, 화이트와인, 우동, 빵, 흰...
최여진 종아리 둘레, 걸그룹과 겨우 2cm 차이? “역시 모델!” 2013-01-27 16:17:57
다이어트 배틀’을 진행했다. 이날 본격적으로 도전자들을 만나기에 앞서 mc 최여진을 비롯한 출연자들의 종아리 둘레 재는 모습이 그려졌다. 치마를 입은 최여진은 과감하게 자신의 다리를 테이블 위로 들어 올렸고, 32cm라는 수치를 얻었다. 이는 최고의 각선미로 손꼽히는 걸그룹 소녀시대의 멤버 티파니(30cm)와 겨우...
건강에 좋은 견과류 3억달러나 수입 '사상 최대' 2013-01-27 12:00:27
다이어트 식품으로 인기가 높은 아몬드는 47%로 가장 높은 비중을 차지했다. 호두(23%), 밤(16%), 캐슈넛(4%), 파스타치오(2%) 등 순이다. 10년 전과 품목별 수입액을 비교하면 아몬드가 2003년 2천196만달러에서 작년 1억2천900만달러로 6배 증가했다. 단백질 함량이 높은 호두는 823만달러에서 1억1천431만달러로...
최여진 종아리 둘레 32cm, ‘최고 각선미’ 티파니 버금가 2013-01-27 11:25:34
‘다이어트 배틀’을 진행했다. 도전자들을 만나기에 앞서 mc 최여진과 구은애를 비롯해 출연자들이 종아리 둘레를 재는 과정에서 최여진은 치마를 입은 상태로 과감하게 자신의 다리를 테이블 위로 들어올렸다. 최여진 종아리 둘레 사이즈는 32cm. 최여진은 대한민국 걸그룹 최고의 각선미로 손꼽히는 소녀시대 티파니가...
군것질 느는 까닭, 경제가 어려울수록 더 높은 칼로리 선호…왜? 2013-01-25 23:04:02
관련이 있다니 신기하네”, “군것질 느는 까닭 알아도 다이어트엔 도움이 안 되겠구나” 등의 반응을 보였다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com ▶ 여자가 가장 늙어 보일 때, 수요일 오후 ‘스트레스 정점!’ ▶ 대입 선택 ‘대학 서열 보다는 학과가 중요…’ ▶ 추위 100% 막는 방법, 되레 땀띠 생길...
허가윤 8kg 감량, 투윤 24/7 안무 연습했더니? "기성복이 안 맞을 정도" 2013-01-25 20:26:33
신곡 པ/7'의 안무 연습으로 8kg이 빠졌다"고 다이어트 사실을 밝혔다. 그는 "한 번 춤을 추고 나면 땀이 뻘뻘 난다. 요새 살이 너무 빠져서 기성복이 안 맞는다. 옷을 줄여서 입는다"며 "건강을 걱정해주는 팬들도 늘었다. 운동과 식단조절을 함께하고 있기 때문에 건강에는 전혀 문제가 없다"고 말했다. 허가...
서경대학교 모델연기전공, 학점은행제 개설… 커리큘럼은? 2013-01-25 15:00:18
과정으로는 모델학개론, 모델미학, 모델과 마케팅, 모델과 다이어트, 기초댄스, 대중문화예술사, 문화컨텐츠세미나, 워킹기초, 워킹테크닉, 이벤트 기획론, 표정 연출테크닉 등 전문화된 이론과 풍부한 실기 교육을 위주로 한 커리큘럼으로 구성돼 있다. 서경대학교 학점은행제 모델학과(lifeedu.skuniv.ac.kr)는 질높은 교...
[bnt포토] 유연석, 배역때문에 나쁜 이미지 생길까 걱정된다 2013-01-25 13:41:51
2012년 10월 31일 개봉을 앞두고 있다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 star@bntnews.co.kr ▶ 싸이 스티븐 스필버그와도 친분 "오늘을 어찌 잊을까" ▶ 니콜 다이어트 식단, 달고 짜고 기름기無 "채소위주로" ▶ 티파니 윤아 제시카 무보정, 흰셔츠에 블랙진만으로 매력 철철 ▶ 이정 '그 날들' 열창, 故서재호...
[bnt포토] 장영남, 송중기는 말 많은 동네 반장 아줌마 ~ 2013-01-25 13:24:58
10월 31일 개봉을 앞두고 있다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 star@bntnews.co.kr ▶ 싸이 스티븐 스필버그와도 친분 "오늘을 어찌 잊을까" ▶ 니콜 다이어트 식단, 달고 짜고 기름기無 "채소위주로" ▶ 티파니 윤아 제시카 무보정, 흰셔츠에 블랙진만으로 매력 철철 ▶ 이정 '그 날들' 열창, 故서재호 떠올리며...