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[뷰티아티스트 장한일 칼럼] 피부 관리도 ‘맞춤형 시대’ 2015-02-17 09:51:30
바쁜 업무에 지친 직장인들은 향기 명상을 통해 마음이 편안해지고 스트레스가 완화돼 생활에 긍정적인 영향을 준다. 2. 피부타입에 맞는 스킨케어 제품으로 피부 관리하기 피부 타입을 생각하지 않고 각각 다른 브랜드의 인기 제품만을 모아 사용하는 사람의 피부는 어떨까. 자신의 피부 타입을 생각하지 않고 무조건...
美를 완성해주는 수면의 비결, 어떤 것들이 있을까? 2015-02-03 09:00:00
기도나 명상을 하게 되면 머리속이 깔끔해지면서 스트레스와 불면증의 원인을 잊을 수 있다. 집중이 잘 안된다면 명상집과 같은 책을 읽어도 좋으니 참고하자. 자신에게 맞는 베개와 이불을 고르는 것도 수면의 중요한 요소다. 잠자리가 불편하면 자연스럽게 수면도 불편하게 된다. 따라서 푹신하고 부드러운 재질의 침구를...
박해진, 쉬는 시간 모습 포착 `가만히 눈을 감고…` 뭐해? 2015-02-02 10:03:24
감독이 메가폰을 잡아 더욱 화제를 모으고 있다. 피곤을 이기는 노하우 공개로 시선을 집중시키고 있는 박해진은 2015년 중 중국에서 방영될 ‘남인방-친구’에서 만날 수 있다. 이를 접한 누리꾼들은 "박해진 잘 생겼다" "박해진 명상하는건가?" "박해진, 생각비우기 나도 해봐야지" 등의 다양한 반응을 보였다.(사진=더블유엠컴퍼니)...
[포커스] "깨지고 부딪쳐도 도전 또 도전"…청년들 해외서 JOB았다 2015-01-30 19:22:43
1년간 여행하고, 2006년에는 월드컵이 열린 독일을 다녀왔다. 명상수행에 ‘필(feel)’이 꽂혀 인도에서도 몇 달을 지냈다. 는 그간의 경험을 되짚어보고 ‘뉴질랜드에서 살면 행복하겠다’는 생각만으로 비행기를 탔다. 이 이력을 갖고 세 곳에 입사를 타진했고, 두 곳에서 합격 통지를 받았다....
대세 걸그룹 ‘뷰티 트렌드’ 따라잡기 2015-01-30 15:40:00
통한 명상은 생활 속 활력을 불러오는 휴식과 힐링 타임이 된다. 또한 눈으로 보는 예쁜 즐거움을 선사해 여자들에게 유행처럼 번지고 있는 핫 뷰티 아이템이다. 이동하는 차 안이나 휴식을 취하는 방 안에 은은한 향을 남기고 싶다면 이니스프리 퍼퓸드 디퓨저를 활용해보자. 사계절 무한하게 변화하는 제주의 자연 향기를...
설악산 오색~끝청 '친환경 케이블카'…평창올림픽 맞춰 완공 2015-01-28 21:47:46
대관령에 가족휴양지, 오대산에 자연명상마을을 각각 조성해 가족 휴양과 치유(힐링) 관광지로 특화한다. 강릉은 도심 철도 폐선 부지를 활용한 문화거리와 강릉아트센터 건립, 한국문화(k컬처) 축제 개최 등을 통한 젊음과 낭만의 여행지로 육성한다. 정선은 에코 익스트림 파크, 동강레포츠단지 조성 등으로 역동적...
화병, 원인과 증상도 갖가지...한국인 특유의 `문화 증후군` 2015-01-28 16:03:57
있는 가벼운 운동이나 명상, 여가활동이 치료에 도움이 될 수 있다. 스트레스는 화병 외에도 다른 질병들의 근원이 된다. 당뇨, 고혈압, 비만 등 대사성 질환 역시 스트레스의 영향을 받는다. 과도한 스트레스는 체내 활성산소를 증가시켜 몸 안에 독소가 쌓이게 할 뿐 아니라 무기력증, 폭식증 등으로 이어져 운동부족과...
제시카 알바, 비키니 입고 명상 中...완벽한 몸매라인 `시선 강탈` 2015-01-27 18:55:17
제시카 알바, 비키니 입고 명상 中...완벽한 몸매라인 `시선 강탈` 배우 제시카 알바가 아찔한 비키니 인증 사진을 공개해 화제다. 제시카 알바는 27일(현지시간) 자신의 인스타그램에 "태국에서의 평화로운 아침"이란 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 제시카 알바가 비키니를 입고 명상을 하고 있는...
[풍수로 보는 재테크] 카페하기 좋은 터 2015-01-26 07:00:40
입지 분석도 시대에 따라 변한다. 예전 다방은 명상의 공간과 같은 지위에 놓였다. 교감신경의 흥분작용이 일어나지 않는, 수렴하는 기운의 정적인 장소가 그곳이다. 그곳에서 차와 함께 조신(調身), 조식(調息), 조심(調心)하여 병의 치유와 같은 효과를 낼 수 있는 곳이 최상의 장소였다. 허나 지금은 찻잎으로 속을 채...
‘하이드 지킬, 나’ 현빈, 본격 이중인격 등장…‘달달 vs 까칠’ 2015-01-23 10:09:00
1회에서 구서진이 동적인 운동 대신, 요가나 명상 등을 즐겨 하는 모습이 그려진 것에 반해 2회 속 로빈이 도망칠 때의 모습은 “체조선수 출신인가?”라는 극 중 장하나의 대사처럼 반전을 선사했다. 여기에 상자 속에 숨어 빼꼼 고개를 내미는 모습, 상자에서 나와 두 팔을 벌린 채 “나 다시 돌아왔어”라며 기뻐하는 ...
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