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추석 음식 만드는데 엉치가 욱신…고관절 이상 체크하세요 2013-09-13 17:29:28
이용 최근에는 고관절에도 무릎이나 어깨관절처럼 관절내시경수술을 도입하는 병원이 늘고 있다. 고관절내시경 수술은 1㎝ 미만의 최소 절개를 통해 초소형 고감도 카메라가 부착된 내시경을 삽입하는 시술이다. 관절 내부를 보면서 치료한다. 눈으로 확인하면서 치료하기 때문에 손상된 고관절 부위를 정확하게 시술할 수...
40~50대 남성들의 ‘간 건강’을 위한 음식 뭐가 있을까 2013-09-13 10:14:03
잠을 자고 쉬었다고 생각했는데 피곤함을 느끼거나 어깨나 목이 뻐근하며 이유 없이 근육통이 생기고 눈이 피로해 시력이 급격하게 떨어지는 등의 간이 안 좋을 때 증상이 나타날 수 있다. 적어도 2~3일 정도의 간해독이 될 수 있는 시간을 주는 것이 현명하다. 간은 우리 몸에서 알코올 분해, 해독 작용, 혈압 조절, 호르...
어릴 때 발라주시던 '타이거밤' "추억을 선물한다” 2013-09-13 08:55:03
치료, 이빨은 종기의 부스럼, 털가죽은 사악한 귀신을 놀라게 하는 효능이 있다고 한다. 그러나 호랑이 연고에 호랑이 기름은 들어가지 않는다. 호랑이연고의 허브배합을 만든 식물학자의 이름 중에 타이거(tiger)라는 뜻이 있어 '호랑이연고'로 이름 붙여졌다. 호랑이연고의 주요성분은 캄파, 멘톨, 박하유, 정향유,...
목에서부터 어깨까지 통증? 목디스크 의심해봐야 2013-09-12 09:51:42
경감되고 어깨통증뿐만 아니라 손가락까지 통증이 있는 것이 특징이고 오십견의 경우 통증으로 팔을 옆으로 올리기 조차 힘들며 어깨에만 국한되어 통증이 나타나게 된다. 남희태 희명병원 진료과장은 “목 디스크는 어깨질환과 비슷할 정도로 목과 어깨에 뚜렷한 통증이 나타나게 된다”며 “자가진단만으로는 어떠한...
스포츠 매니아 필수품 ‘머슬테라피’ 출시 2013-09-12 09:16:36
원료로 사용해 냉찜질 효과와 근육통 치료에 효과적이다. m-아토팜 맥스 엑서사이즈 코칭 겔은 과라나씨 추출물과 프로 비타민이 함유돼 체내 및 피부 활력 충전에 도움을 준다. 어깨와 종아리, 허벅지 등 뭉치고 뻐근함이 느껴지는 부위에 발라 마사지하듯 사용한다. 신제품 2종은 모두 박하유의 주 성분인 순도 100% 천연...
나도 혹시..’거북목’ 증후군?! 2013-09-11 16:05:41
계속될 경우 발병하게 되는 것이다. 어깨 결림과 통증도 같은 증상이다. 잘못된 자세와 업무 스트레스는 후두부에서 어깨·등을 감싸고 있는 근육인 승모근에 자극을 주게 되고 이런 상황이 반복되거나 심해지면 되면 뒷목이나 어깨에 통증이 유발된다. 결국 이런 증상은 평소 올바른 자세로 앉아 컴퓨터를 보는 습관을...
스마트폰族, 엄지·손바닥 아프면 손목터널증후군 의심해야 2013-09-06 17:05:26
'근육경직' 목뼈 一字변형 거북목증후군…어깨 결림·만성두통 유발 작은 화면 오래 보면 20~30대도 노안 생겨 국내에서 3000만명이 사용하는 스마트폰. 지하철이나 버스, 커피전문점 등 사람들이 모여 있는 곳을 둘러보면 ‘스마트폰 수그리족(族)’을 볼 수 있다. 수그리족은 스마트폰에 열중해 고개를 계속 숙이고...
"잘 치료해줘서 고맙습니다"…남희석, 삼성서울병원에 500만원 기부 2013-09-05 17:05:21
어깨탈구 응급수술을 받고, 재활치료를 거쳐 같은 달 30일 퇴원했다.앞서 남씨는 자신의 페이스북에 “7월2일 욕실에서 미끄러져 어깨가 탈구됐고 스스로 끼워 넣고 지내다 팔이 끊어질 듯 아파 응급수술, 재활 치료 중”이라는 글과 함께 사진 한 장을 올리며 어깨수술 소식을 알렸다. 삼성서울병원은 남씨의 기부금을...
카이로프랙틱과 만성통증 치료 방법 2013-09-05 14:32:05
어깨결림, 팔저림, 허리통증, 목통증, 어깨통증, 골반통증과 같은 다양한 만성통증질환으로 이어질 수 있다. 만성통증은 삶의 질을 저하시키는 주요 원인 중 하나로 신체 활동에 영향을 주는 것뿐만 아니라 일상생활에도 직접적인 장애 요인으로 작용될 수 있다. 특히 치료를 받는다고 해서 하루아침에 나아지는 증상이...
준비 없는 운동, 회전근개파열 부른다 2013-09-03 11:24:59
장년층에서 어깨통증은 흔히들 오십견이라 생각하고 치료 없이 지내는 경우가 많다. 이런 어깨 통증의 원인은 대부분 회전근개 힘줄의 손상에 의해 발생하며, 힘줄의 손상은 어깨 전 부위에 광범위 파열로 진행될 수 있다. 어깨관절의 움직임의 제한이 시작되는 경우, 어깨의 야간 통증이 심해지는 경우에는 조기 진단...
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